PUMATRAC Run, Train, Fitness
4.4star
21.7 ألف مراجعة
+1 مليون
عملية تنزيل
الجميع
info
لمحة عن هذا التطبيق
يوفر PUMATRAC الدافع للجري والتدريب. استمتع بالوصول إلى أكثر من 120 تمرينًا متميزًا لجميع مستويات المهارة وتدرب وفقًا لشروطك - لا توجد معدات ضرورية. احصل على توصيات مخصصة للياقة البدنية لمساعدتك في الوصول إلى أفضل شكل في حياتك.
استفد من أكثر من 3000 دقيقة من التدريبات الفريدة الموجهة بالفيديو من مدربين عالميين ورياضيين من PUMA ، حيث تقدم مجموعة واسعة من التدريبات ، بما في ذلك الجري وتدريبات القوة والملاكمة و HIIT و Pilates والمزيد.
تواصل وتنافس مع مجتمع PUMATRAC ، حيث يمكنك مشاركة تقدمك وقياس إحصائياتك. لمزيد من الإلهام ، استمتع بالوصول داخل التطبيق إلى حساب Spotify الخاص بك حتى تتمكن من التدريب على قائمة التشغيل المفضلة لديك.
- تلقي محتوى مخصص للجري والتدريب
يقدم محرك التعلم الذكي تدريبات مخصصة من مكتبتنا الخاصة بالتدريب القائم على الأداء وتشغيل المحتوى. كلما تدربت أكثر مع PUMA Fit Collective ، كان بإمكاننا تنظيم التدريبات المناسبة بشكل أفضل لمساعدتك على أن تصبح أقوى ، وتتحرك بشكل أسرع ، وتذهب أبعد من ذلك.
- تدرب مع الرياضيين العالميين من PUMA والمدربين من الطراز العالمي
تعرف على كيفية تدريب المحترفين واكتسب نظرة ثاقبة لما يجعل هؤلاء الرياضيين الأفضل في مجالهم. التدريبات متاحة من لويس هاميلتون وباميلا ريف وفيرات كوهلي ومارتا هينيغ وغيرها الكثير.
- هل تبحث عن تمرين بيلاتيس أو الجري أو تمرين HIIT؟
لقد حصلنا عليهم! والعديد من التدريبات الأخرى أيضًا ، بما في ذلك تدريب القوة والمرونة والحركة والبيلاتس والباليه و HIIT (التدريب المتقطع عالي الكثافة) والجري والملاكمة للحصول على اللياقة البدنية.
- تشغيل وتدريب معا
قم بالإحماء بالطريقة الصحيحة من خلال مقاطع الفيديو التي تعدك بشكل صحيح لممارسة الرياضة. بعد ذلك ، دع PUMATRAC يرشدك خلال الجري والتدريبات. قم بالإنهاء بمقاطع فيديو تهدئة سهلة المتابعة. نحن معك في كل خطوة على الطريق.
- إنشاء جدول للجري والتمرين
يساعدك برنامج الجدولة على تخصيص التدريبات الصحيحة في الأماكن الرائعة من يومك. اختر هدفًا (الجري ، اللياقة ، الوزن) ، ثم خطط لتمارين كل أسبوع لمساعدتك على تحقيق أهداف لياقتك.
- الوصول إلى عروض وأحداث PUMA الحصرية
تواصل وتعرق وتعلم مع المدربين والرياضيين من PUMA Team Faster. تعرف على أساطير اللياقة البدنية المحلية ، واجري مع مجموعات تتناسب مع وتيرتك ، وانضم إلى مجتمع يستلهم من الحركة والتحسين. كن دائما في الداخل TRAC.
- تدرب على الموسيقى الخاصة بك
يوفر PUMATRAC وصولاً داخل التطبيق إلى قوائم التشغيل والمحطات الخاصة بك على Spotify و Apple Music حتى تتمكن من الانتقال إلى إيقاعاتك الخاصة.
- احصل على الإلهام وحافظ على الدافع من خلال خلاصتك الاجتماعية
من خلال الاندماج مع الشبكات الاجتماعية المفضلة لديك ، ستذهب إلى أبعد من ذلك ، وتصبح أقوى ، وتعمل بشكل أسرع بقليل من المساعدة من أصدقائك. شارك تدريبك على Instagram و Twitter لإلهام الآخرين وتحفيز من تتابعهم.
- الانخراط في بعض المسابقات الصحية
تعرف على ترتيبك في لوحة الصدارة في التدريبات والجري المختلفة ، ثم تحدى نفسك للارتقاء.
-Share التدريبات ويعمل مع دائرتك ومجتمع PUMATRAC
أضف المدربين والأصدقاء من PUMA Team Faster إلى دائرة التدريب الخاصة بك حتى تتمكن من مشاركة التدريبات الخاصة بك ، ودعوة الأشخاص للتدريب معك ، وتتبع تقدم دائرتك ، ومساعدة بعضكما البعض على البقاء متحمسًا.
- تكامل Google Fit
يستخدم PUMATRAC Google Fit لإثراء ملفك الشخصي وتقديم حساب أكثر دقة للسعرات الحرارية المحروقة. يمكنك أيضًا حفظ التدريبات الخاصة بك ومراقبة الأنشطة في تطبيق Google Fit.
يمكن أن يؤدي الاستخدام المستمر لنظام تحديد المواقع العالمي (GPS) في الخلفية إلى تقليل عمر البطارية.
استفد من أكثر من 3000 دقيقة من التدريبات الفريدة الموجهة بالفيديو من مدربين عالميين ورياضيين من PUMA ، حيث تقدم مجموعة واسعة من التدريبات ، بما في ذلك الجري وتدريبات القوة والملاكمة و HIIT و Pilates والمزيد.
تواصل وتنافس مع مجتمع PUMATRAC ، حيث يمكنك مشاركة تقدمك وقياس إحصائياتك. لمزيد من الإلهام ، استمتع بالوصول داخل التطبيق إلى حساب Spotify الخاص بك حتى تتمكن من التدريب على قائمة التشغيل المفضلة لديك.
- تلقي محتوى مخصص للجري والتدريب
يقدم محرك التعلم الذكي تدريبات مخصصة من مكتبتنا الخاصة بالتدريب القائم على الأداء وتشغيل المحتوى. كلما تدربت أكثر مع PUMA Fit Collective ، كان بإمكاننا تنظيم التدريبات المناسبة بشكل أفضل لمساعدتك على أن تصبح أقوى ، وتتحرك بشكل أسرع ، وتذهب أبعد من ذلك.
- تدرب مع الرياضيين العالميين من PUMA والمدربين من الطراز العالمي
تعرف على كيفية تدريب المحترفين واكتسب نظرة ثاقبة لما يجعل هؤلاء الرياضيين الأفضل في مجالهم. التدريبات متاحة من لويس هاميلتون وباميلا ريف وفيرات كوهلي ومارتا هينيغ وغيرها الكثير.
- هل تبحث عن تمرين بيلاتيس أو الجري أو تمرين HIIT؟
لقد حصلنا عليهم! والعديد من التدريبات الأخرى أيضًا ، بما في ذلك تدريب القوة والمرونة والحركة والبيلاتس والباليه و HIIT (التدريب المتقطع عالي الكثافة) والجري والملاكمة للحصول على اللياقة البدنية.
- تشغيل وتدريب معا
قم بالإحماء بالطريقة الصحيحة من خلال مقاطع الفيديو التي تعدك بشكل صحيح لممارسة الرياضة. بعد ذلك ، دع PUMATRAC يرشدك خلال الجري والتدريبات. قم بالإنهاء بمقاطع فيديو تهدئة سهلة المتابعة. نحن معك في كل خطوة على الطريق.
- إنشاء جدول للجري والتمرين
يساعدك برنامج الجدولة على تخصيص التدريبات الصحيحة في الأماكن الرائعة من يومك. اختر هدفًا (الجري ، اللياقة ، الوزن) ، ثم خطط لتمارين كل أسبوع لمساعدتك على تحقيق أهداف لياقتك.
- الوصول إلى عروض وأحداث PUMA الحصرية
تواصل وتعرق وتعلم مع المدربين والرياضيين من PUMA Team Faster. تعرف على أساطير اللياقة البدنية المحلية ، واجري مع مجموعات تتناسب مع وتيرتك ، وانضم إلى مجتمع يستلهم من الحركة والتحسين. كن دائما في الداخل TRAC.
- تدرب على الموسيقى الخاصة بك
يوفر PUMATRAC وصولاً داخل التطبيق إلى قوائم التشغيل والمحطات الخاصة بك على Spotify و Apple Music حتى تتمكن من الانتقال إلى إيقاعاتك الخاصة.
- احصل على الإلهام وحافظ على الدافع من خلال خلاصتك الاجتماعية
من خلال الاندماج مع الشبكات الاجتماعية المفضلة لديك ، ستذهب إلى أبعد من ذلك ، وتصبح أقوى ، وتعمل بشكل أسرع بقليل من المساعدة من أصدقائك. شارك تدريبك على Instagram و Twitter لإلهام الآخرين وتحفيز من تتابعهم.
- الانخراط في بعض المسابقات الصحية
تعرف على ترتيبك في لوحة الصدارة في التدريبات والجري المختلفة ، ثم تحدى نفسك للارتقاء.
-Share التدريبات ويعمل مع دائرتك ومجتمع PUMATRAC
أضف المدربين والأصدقاء من PUMA Team Faster إلى دائرة التدريب الخاصة بك حتى تتمكن من مشاركة التدريبات الخاصة بك ، ودعوة الأشخاص للتدريب معك ، وتتبع تقدم دائرتك ، ومساعدة بعضكما البعض على البقاء متحمسًا.
- تكامل Google Fit
يستخدم PUMATRAC Google Fit لإثراء ملفك الشخصي وتقديم حساب أكثر دقة للسعرات الحرارية المحروقة. يمكنك أيضًا حفظ التدريبات الخاصة بك ومراقبة الأنشطة في تطبيق Google Fit.
يمكن أن يؤدي الاستخدام المستمر لنظام تحديد المواقع العالمي (GPS) في الخلفية إلى تقليل عمر البطارية.
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
التقييمات والتعليقات
4.4
21.2 ألف مراجعة
Kaizen Zx
- الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
7 سبتمبر 2020
من أفضل التطبيقات الرياضية التي جربتها في حياتي، إن لم يكن الأفضل. أتمنى أن تضيفوا تمارين للجسم العلوي و الأذرع، بغية بناء العضلات و شكرا.
رأى 36 شخصًا أنّ هذه المراجعة مفيدة.
Samar Salama
- الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
3 أكتوبر 2020
تجربة راذعة وتطبيق مفيد جدا لو ممكن ترتيب التمارين طبقا لكل مستوى 💪
رأى 25 شخصًا أنّ هذه المراجعة مفيدة.
PUMA SE
8 أكتوبر 2020
Hey Samar. Thank you for your valuable feedback. As we are constantly improving the app we really appreciate that. In case you have any problems with the app please contact us at [email protected]. Thank you very much. Your PUMA-Team.
ahmed abuelnasr
- الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
10 أغسطس 2020
والله برنامج جميل جدا وممتاز في الأول هتحس بصعوبة في التمارين بعديها هتتعود واشكرهم على البرنامج ده
رأى 16 شخصًا أنّ هذه المراجعة مفيدة.
الجديد
We are constantly striving to improve the PUMATRAC workout experience, and this update is no different. We've focused on making technical improvements, so all you need to focus on is turning up.
Thank you for your continued feedback and support in improving the PUMATRAC experience.
Thank you for your continued feedback and support in improving the PUMATRAC experience.
الحصول على الدعم
لمحة عن المطوّر
