Rhythmic Breathing. Meditation
4.8star
3.55 ألف مراجعة
+100 ألف
عملية تنزيل
الجميع
info
لمحة عن هذا التطبيق
الطريقة التي نتنفس بها تحدد الطريقة التي نعيش بها.
التنفس المريح والمتناغم يدل على الصحة والهدوء وإيقاع الحياة الثابت والمقاومة العالية للضغط.
هذا هو التأمل، حيث يتنفس الجسم بالتوافق مع العقل.
يعتمد تنفسنا على حالتنا الذهنية والتغيرات المصاحبة لها. لذلك يمكن أن يختلف الأمر بين أن نكون نشيطين ومرتفعين عندما نكون متحمسين، ومتكررًا وضحلًا عندما نكون متوترين، أو أحرارًا ومتوازنين وسلسين عندما نكون هادئين ومسترخيين.
من خلال التحكم في تنفسنا، يمكننا إدارة رفاهيتنا وتهدئة عواطفنا وتحسين صحتنا.
التنفس العميق والمريح يحسن تبادل الغازات في رئتينا، ويؤثر على عمل جميع الأعضاء الداخلية، ويقلل من التوتر. نصبح أكثر هدوءًا واسترخاءً وبالتالي أكثر نجاحًا.
تتحسن نوعية حياتنا، ويصبح لدينا المزيد من الطاقة والقوة، وتتحسن صحتنا.
في هذا التطبيق ستجد:
✦ ممارسة بسيطة للتنفس المريح
✦ إمكانية ضبط إيقاعات التنفس الخاصة بك
✦ الإيقاعات التي تقترحها يوجا يانترا، اليوغا التبتية للتنفس والحركة
✦ إحصائيات أنشطتك
✦ إعدادات التدريب الشخصية: الصوت، وتيرة الإيقاع، التوجيه الصوتي
✦ معلومات مثيرة للاهتمام حول التنفس
التنفس المريح والمتناغم يدل على الصحة والهدوء وإيقاع الحياة الثابت والمقاومة العالية للضغط.
هذا هو التأمل، حيث يتنفس الجسم بالتوافق مع العقل.
يعتمد تنفسنا على حالتنا الذهنية والتغيرات المصاحبة لها. لذلك يمكن أن يختلف الأمر بين أن نكون نشيطين ومرتفعين عندما نكون متحمسين، ومتكررًا وضحلًا عندما نكون متوترين، أو أحرارًا ومتوازنين وسلسين عندما نكون هادئين ومسترخيين.
من خلال التحكم في تنفسنا، يمكننا إدارة رفاهيتنا وتهدئة عواطفنا وتحسين صحتنا.
التنفس العميق والمريح يحسن تبادل الغازات في رئتينا، ويؤثر على عمل جميع الأعضاء الداخلية، ويقلل من التوتر. نصبح أكثر هدوءًا واسترخاءً وبالتالي أكثر نجاحًا.
تتحسن نوعية حياتنا، ويصبح لدينا المزيد من الطاقة والقوة، وتتحسن صحتنا.
في هذا التطبيق ستجد:
✦ ممارسة بسيطة للتنفس المريح
✦ إمكانية ضبط إيقاعات التنفس الخاصة بك
✦ الإيقاعات التي تقترحها يوجا يانترا، اليوغا التبتية للتنفس والحركة
✦ إحصائيات أنشطتك
✦ إعدادات التدريب الشخصية: الصوت، وتيرة الإيقاع، التوجيه الصوتي
✦ معلومات مثيرة للاهتمام حول التنفس
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
المعلومات الشخصية والصحة واللياقة البدنية و2 نوع آخر من البيانات
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يمكن أن تطلب حذف البيانات
التقييمات والتعليقات
4.8
3.45 ألف مراجعة
مستخدم Google
- الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
9 مارس 2019
برنامج ممتاز.. ينقصة اضافة تعديلات على الوقت .. شكرا لكم
رأى 6 أشخاص أنّ هذه المراجعة مفيدة.
MyMumApp
9 مارس 2019
شكرا على ردود الفعل! ما التصحيحات المتعلقة بالوقت التي ترغب في رؤيتها؟
Flow SwiftKey
- الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
- عرض سجلّ المراجعة
13 يناير 2024
لا تتوفر اللغة العربية 🙂💔
رأى 6 أشخاص أنّ هذه المراجعة مفيدة.
MyMumApp
15 يناير 2024
شكرا لتعليقاتك :) نعم، غير متوفر بعد. الصعوبة الرئيسية هي دبلجة الأصوات. ولكن يمكن استخدام التطبيق باللغة الإنجليزية، وهناك عبارات بسيطة. إذا قمنا بحل المشكلات المتعلقة بالتمثيل الصوتي، فسنضيف المزيد من الترجمات.
Ahmd Almgdahi
- الإبلاغ عن مراجعة غير ملائمة
16 أغسطس 2020
تحت التجربه
رأى 3 أشخاص أنّ هذه المراجعة مفيدة.
MyMumApp
17 أغسطس 2020
نأمل أن تستمتع بالتطبيق وتوافق على عدم خفض تقييمنا :))
الجديد
- By your requests we have added new rhythms to the Rhythmic Breathing table;
- Now the training does not stop when your background music is playing;
- For your convenience we have added some switches in Additional Settings;
- In the stats, the green circles have gotten smart - so the longer the workout was, the darker the circle will be. Tap on the circle shows how long the training sessions lasted that day;
- We migrated to a new server to keep your data safe and flexible.
- Now the training does not stop when your background music is playing;
- For your convenience we have added some switches in Additional Settings;
- In the stats, the green circles have gotten smart - so the longer the workout was, the darker the circle will be. Tap on the circle shows how long the training sessions lasted that day;
- We migrated to a new server to keep your data safe and flexible.
الحصول على الدعم
لمحة عن المطوّر
