+100
عملية تنزيل
تقييم المحتوى
الجميع
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة

لمحة عن هذا التطبيق

ابدأ رحلة لياقتك مع BYOHM. جنبًا إلى جنب مع Sherica Douglas ، سيكون لديك أفضل مزيج من التغذية والتمارين المتاحة في تطبيق واحد.

مع BYOHM ، يمكنك أن تبدأ رحلة لياقتك في أي وقت من الأوقات. احصل على خطة تدريب ووجبات مخصصة بالكامل مصممة خصيصًا لأهداف لياقتك. يصبح تتبع التقدم أسهل عند تسجيل تمرينك اليومي ، وتسجيل وجبات الطعام ، وتحديث تسجيلات الوصول الخاصة بك ، وتوصيل فرقة اللياقة البدنية الخاصة بك ، والحصول على تحديثات في الوقت الفعلي عبر أدوات تحليلية متقدمة. كل ما يساهم في تحقيق أهداف لياقتك يتم التقاطه في مكان واحد. وفوق كل ذلك ، استخدم ميزة الدردشة 1-1 المدمجة لتتم معالجة جميع استفساراتك أثناء التنقل.

أنت تستحق أن تكون الأفضل. لهذا السبب قامت BYOHM بتجميع العديد من الميزات في تطبيق واحد لمساعدتك في تحقيق أهداف اللياقة الخاصة بك.

ابدأ رحلتك اليوم!

تشمل الميزات التي ستساعدك على تحقيق أهداف لياقتك ما يلي:

* خطة تمرين شخصية: احصل على خطة لياقة بدنية مخصصة بالكامل ومُصممة خصيصًا لأهدافك ، سواء كان ذلك لزيادة الوزن ، أو إنقاص الوزن ، أو اكتساب العضلات ، أو مجرد الرغبة في العمل على لياقتك العامة.

* التغذية ، الترطيب والعادات: قم بالوصول إلى خطط الوجبات التي يحددها مدربك وسجل كمية الطعام التي تتناولها لتتتبع عن كثب ما تتناوله من السعرات الحرارية ووحدات الماكرو. يمكنك أيضًا تتبع مستوى الترطيب والخطوات والسعرات الحرارية المحروقة على التطبيق.

* الرسائل الفورية ومكالمات الفيديو - أرسل رسالة إلى مدربك في الوقت الفعلي وجدولة جلسات الفيديو مباشرة من التطبيق. ابق على اتصال مع مدربك لتحسين الامتثال والحصول على نتائج أفضل.

* تسجيلات الوصول: احصل على نظرة ثاقبة كاملة حول أدائك العام من خلال عمليات تسجيل الوصول السهلة والتحديثات في الوقت الفعلي.

* التقدم: ابق على اطلاع على تقدمك من خلال التحليلات القوية.

* تكامل يمكن ارتداؤه: احصل على صورة أكبر لتقدمك من خلال توصيل سوار اللياقة الخاص بك وبالتالي تمكين التحديثات في الوقت الفعلي.

تنصل:

يجب على المستخدمين طلب نصيحة الطبيب قبل استخدام هذا التطبيق واتخاذ أي قرارات طبية.
تاريخ التحديث
09‏/11‏/2024

أمان البيانات

يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
المعلومات الشخصية والمعلومات المالية و6 نوع آخر من البيانات
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يمكن أن تطلب حذف البيانات

الجديد

Performance enhancements and bug fixes