The Lift App
+100
عملية تنزيل
الجميع
info
لمحة عن هذا التطبيق
مع تطبيق The Lift، سيكون لديك إمكانية الوصول إلى برامج التمرين المصممة خصيصًا لمساعدتك في الوصول إلى أهداف اللياقة البدنية والصحة الخاصة بك! يمكنك متابعة وتتبع تدريباتك وتغذيتك وعادات نمط حياتك وقياساتك ونتائجك - كل ذلك بمساعدة مدربك.
سمات:
- الوصول إلى خطط التدريب وتتبع التدريبات
- تابع مقاطع الفيديو الخاصة بالتمرين والتمرين
- تتبع وجباتك وقم باختيارات غذائية أفضل
- البقاء على اطلاع على عاداتك اليومية
- حدد أهداف الصحة واللياقة البدنية وتتبع التقدم نحو أهدافك
- احصل على شارات بارزة لتحقيق أفضل النتائج الشخصية الجديدة والحفاظ على خطوط العادة
- رسالة المدرب الخاص بك في الوقت الحقيقي
- كن جزءًا من المجتمعات الرقمية لمقابلة أشخاص لديهم أهداف صحية مماثلة والبقاء متحفزًا
- تتبع قياسات الجسم والتقاط صور التقدم
- احصل على تذكيرات بإشعارات الدفع للتمارين والأنشطة المجدولة
- قم بتوصيل Apple Watch لتتبع التدريبات والخطوات والعادات والمزيد مباشرة من معصمك
- اتصل بأجهزة وتطبيقات أخرى يمكن ارتداؤها مثل أجهزة Apple Health App وGarmin وFitbit وMyFitnessPal وWithings لتتبع التدريبات والنوم والتغذية وإحصائيات الجسم وتكوينه
قم بتنزيل التطبيق اليوم!
سمات:
- الوصول إلى خطط التدريب وتتبع التدريبات
- تابع مقاطع الفيديو الخاصة بالتمرين والتمرين
- تتبع وجباتك وقم باختيارات غذائية أفضل
- البقاء على اطلاع على عاداتك اليومية
- حدد أهداف الصحة واللياقة البدنية وتتبع التقدم نحو أهدافك
- احصل على شارات بارزة لتحقيق أفضل النتائج الشخصية الجديدة والحفاظ على خطوط العادة
- رسالة المدرب الخاص بك في الوقت الحقيقي
- كن جزءًا من المجتمعات الرقمية لمقابلة أشخاص لديهم أهداف صحية مماثلة والبقاء متحفزًا
- تتبع قياسات الجسم والتقاط صور التقدم
- احصل على تذكيرات بإشعارات الدفع للتمارين والأنشطة المجدولة
- قم بتوصيل Apple Watch لتتبع التدريبات والخطوات والعادات والمزيد مباشرة من معصمك
- اتصل بأجهزة وتطبيقات أخرى يمكن ارتداؤها مثل أجهزة Apple Health App وGarmin وFitbit وMyFitnessPal وWithings لتتبع التدريبات والنوم والتغذية وإحصائيات الجسم وتكوينه
قم بتنزيل التطبيق اليوم!
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
المعلومات الشخصية والصحة واللياقة البدنية و4 نوع آخر من البيانات
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يتعذّر حذف البيانات
الجديد
Bug fixes and performance updates.
