Mindful هو تطبيق أساسي يمكّنك من الانخراط في لحظة من التأمل الذاتي. التقط مشاعرك في اللحظة أو على مدى فترة. ابق على اطلاع بأفكارك وعواطفك من خلال جدولة تتبع الحالة المزاجية. اسمح لـ "منتبه" بتنبيه أحبائك أثناء لحظات الاضطراب العاطفي أو الاحتفال. حدد الاتجاهات والمحفزات العاطفية حسب الوقت والموقع عن طريق تنزيل سجل بياناتك العاطفية. شارك سجل بياناتك العاطفية مع أولئك الذين يمكنهم المساعدة.
تاريخ التحديث
14/07/2023