DailyBend: Do right&Feel light
عمليات شراء داخل التطبيق
الجميع
info
لمحة عن هذا التطبيق
DailyBend - طريقك إلى المرونة اليومية
اجعل تمارين التمدد عادة يومية لتتمتع بصحة أفضل
مرحبًا بك في DailyBend، تطبيقك المفضل لجعل تمارين التمدد جزءًا سلسًا من روتينك اليومي. تم تصميم تطبيقنا لمساعدتك على تعزيز مرونتك والحفاظ على نطاق حركتك الطبيعي، بغض النظر عن عمرك أو مستوى لياقتك البدنية.
إجراءات ديلي بيند:
- "طاقة الصباح": ابدأ يومك بتمارين التمدد التي تعزز الطاقة وتهيئ جسمك لليوم التالي.
- "استراحة المكتب": تغلب على آثار الجلوس بتمارين التمدد هذه التي تستهدف الكتفين والظهر والرقبة.
- "تدفق الجسم بالكامل": روتين شامل يستهدف العضلات والمفاصل الرئيسية في جميع أنحاء الجسم بالكامل.
- "الاسترخاء والراحة": تمارين التمدد اللطيفة لمساعدتك على الاسترخاء والاستعداد لنوم مريح أثناء الليل.
- "تحدي المرونة": إجراءات روتينية متقدمة لأولئك الذين يتطلعون إلى الارتقاء بمرونتهم إلى آفاق جديدة.
إنشاء التدريبات المخصصة
صمم إجراءات تمدد مخصصة لتحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك.
إرشادات الوسائط المتعددة
اختر من بين تعليمات الصوت أو الصورة أو الفيديو للحصول على إرشادات واضحة في كل خطوة.
التدريبات المفضلة في لمحة
احفظ جلساتك المفضلة للوصول السريع والسهل.
تجربة المعلم الحية
استمتع بالتحفيز والدقة في الفصول الدراسية التي يقودها مدرس حقيقي من أي مكان.
واجهة سهلة الاستخدام:
يرشدك DailyBend خلال كل امتداد من خلال الرسوم التوضيحية المخصصة والمؤقت المدمج. يتم توفير تعليمات مفصلة وفوائد لكل تمرين.
فوائد التمدد مع DailyBend:
- مرونة معززة: عزز حركة العضلات والمفاصل للحصول على نطاق أكبر من الحركة.
- تخفيف الألم: تخفيف الانزعاج في المناطق الرئيسية مثل أسفل الظهر والرقبة والوركين والكتفين.
- السلامة أثناء الحركة: قلل من خطر الإصابة أثناء ممارسة الرياضة والأنشطة البدنية الأخرى.
- نوم وطاقة أفضل: تحسين جودة النوم والحفاظ على مستويات طاقة عالية طوال اليوم.
- الوضعية والقوة: قم بتقوية جذعك وتحسين وضعيتك من أجل محاذاة عامة أفضل.
- إدارة الإجهاد: قلل من التوتر والقلق من خلال جلسات التمدد المنتظمة.
- تحسين الأداء: عزز أدائك الرياضي من خلال زيادة خفة الحركة والقوة.
- تحسين الدورة الدموية: تعزيز تدفق الدم من أجل الصحة العامة والرفاهية.
- التعافي السريع: تسريع عملية تعافي العضلات بعد التمرينات أو المجهود البدني.
- التوازن والتنسيق: قم بتحسين توازنك وتنسيقك من أجل تحكم أفضل في الجسم.
- القضاء على الألم: استهداف والقضاء على الألم المزمن في أسفل الظهر والرقبة والوركين.
- الرفاهية: ارفع من رفاهتك العامة من خلال وضعية محسنة وتقليل التوتر.
لماذا ديلي بيند؟
- بسيط وبأسعار معقولة: يمكنك الوصول إلى المئات من تمارين التمدد وأوضاع اليوجا، وكلها مصممة لتكون سهلة على المحفظة وسهلة المتابعة.
- إجراءات مريحة: اختر من بين مجموعة متنوعة من إجراءات التمدد السريعة والمريحة التي تناسب أي جدول زمني.
- جميع الأعمار والمستويات: سواء كنت مبتدئًا أو من ذوي الخبرة في اليوغا، فإن DailyBend لديه إجراءات مصممة خصيصًا لك.
ردود الفعل والدعم:
نحن هنا للمساعدة! اتصل بنا على [email protected] إذا كانت لديك أي أسئلة أو تعليقات أو اقتراحات.
اجعل تمارين التمدد عادة يومية لتتمتع بصحة أفضل
مرحبًا بك في DailyBend، تطبيقك المفضل لجعل تمارين التمدد جزءًا سلسًا من روتينك اليومي. تم تصميم تطبيقنا لمساعدتك على تعزيز مرونتك والحفاظ على نطاق حركتك الطبيعي، بغض النظر عن عمرك أو مستوى لياقتك البدنية.
إجراءات ديلي بيند:
- "طاقة الصباح": ابدأ يومك بتمارين التمدد التي تعزز الطاقة وتهيئ جسمك لليوم التالي.
- "استراحة المكتب": تغلب على آثار الجلوس بتمارين التمدد هذه التي تستهدف الكتفين والظهر والرقبة.
- "تدفق الجسم بالكامل": روتين شامل يستهدف العضلات والمفاصل الرئيسية في جميع أنحاء الجسم بالكامل.
- "الاسترخاء والراحة": تمارين التمدد اللطيفة لمساعدتك على الاسترخاء والاستعداد لنوم مريح أثناء الليل.
- "تحدي المرونة": إجراءات روتينية متقدمة لأولئك الذين يتطلعون إلى الارتقاء بمرونتهم إلى آفاق جديدة.
إنشاء التدريبات المخصصة
صمم إجراءات تمدد مخصصة لتحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك.
إرشادات الوسائط المتعددة
اختر من بين تعليمات الصوت أو الصورة أو الفيديو للحصول على إرشادات واضحة في كل خطوة.
التدريبات المفضلة في لمحة
احفظ جلساتك المفضلة للوصول السريع والسهل.
تجربة المعلم الحية
استمتع بالتحفيز والدقة في الفصول الدراسية التي يقودها مدرس حقيقي من أي مكان.
واجهة سهلة الاستخدام:
يرشدك DailyBend خلال كل امتداد من خلال الرسوم التوضيحية المخصصة والمؤقت المدمج. يتم توفير تعليمات مفصلة وفوائد لكل تمرين.
فوائد التمدد مع DailyBend:
- مرونة معززة: عزز حركة العضلات والمفاصل للحصول على نطاق أكبر من الحركة.
- تخفيف الألم: تخفيف الانزعاج في المناطق الرئيسية مثل أسفل الظهر والرقبة والوركين والكتفين.
- السلامة أثناء الحركة: قلل من خطر الإصابة أثناء ممارسة الرياضة والأنشطة البدنية الأخرى.
- نوم وطاقة أفضل: تحسين جودة النوم والحفاظ على مستويات طاقة عالية طوال اليوم.
- الوضعية والقوة: قم بتقوية جذعك وتحسين وضعيتك من أجل محاذاة عامة أفضل.
- إدارة الإجهاد: قلل من التوتر والقلق من خلال جلسات التمدد المنتظمة.
- تحسين الأداء: عزز أدائك الرياضي من خلال زيادة خفة الحركة والقوة.
- تحسين الدورة الدموية: تعزيز تدفق الدم من أجل الصحة العامة والرفاهية.
- التعافي السريع: تسريع عملية تعافي العضلات بعد التمرينات أو المجهود البدني.
- التوازن والتنسيق: قم بتحسين توازنك وتنسيقك من أجل تحكم أفضل في الجسم.
- القضاء على الألم: استهداف والقضاء على الألم المزمن في أسفل الظهر والرقبة والوركين.
- الرفاهية: ارفع من رفاهتك العامة من خلال وضعية محسنة وتقليل التوتر.
لماذا ديلي بيند؟
- بسيط وبأسعار معقولة: يمكنك الوصول إلى المئات من تمارين التمدد وأوضاع اليوجا، وكلها مصممة لتكون سهلة على المحفظة وسهلة المتابعة.
- إجراءات مريحة: اختر من بين مجموعة متنوعة من إجراءات التمدد السريعة والمريحة التي تناسب أي جدول زمني.
- جميع الأعمار والمستويات: سواء كنت مبتدئًا أو من ذوي الخبرة في اليوغا، فإن DailyBend لديه إجراءات مصممة خصيصًا لك.
ردود الفعل والدعم:
نحن هنا للمساعدة! اتصل بنا على [email protected] إذا كانت لديك أي أسئلة أو تعليقات أو اقتراحات.
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
الحصول على الدعم
لمحة عن المطوّر
TechPioneers Limited
Rm 2609 CHINA RESOURCES BLDG
26 HARBOUR RD
灣仔
Hong Kong
+86 189 9110 9908
