Five/Three/One - 531 Workouts

عمليات شراء داخل التطبيق
4.8
452 مراجعة
+5 آلاف
عملية تنزيل
تقييم المحتوى
الجميع
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة

لمحة عن هذا التطبيق

أحدث تطبيق لرفع الأثقال يقوم ببرنامج جيم ويندلر 5/3/1! Five / Three / One هو تطبيق مركّز وبديهي يساعدك على تحقيق ما يهم حقًا: أن تصبح أقوى.

لا مزيد من إحضار ورقة التمرين المنهارة إلى صالة الألعاب الرياضية ، ولا مزيد من العبث في جداول البيانات لتحديث أوزانك. من حساب دوراتك ، إلى إخبارك ما هي اللوحات التي يجب وضعها على الشريط ، خمسة / ثلاثة / واحد يفعل كل شيء.

وتشمل الميزات:
- تخطيط وجدولة دورة 5/3/1 بالكامل
- رسم تقدمك
- راحة الموقت مع الإخطارات
- حساب الطلاء الآلي
- حساب دورتك التالية على أساس أدائك
- الملاحظات المرتبطة بكل مجموعات
- القطعة على الشاشة الرئيسية تعرض التدريبات الحالية والقادمة
- دعم رطل / كجم

الميزات الاختيارية المدفوعة:
- قم بتخصيص اللوحات التي تستخدمها وقم بتغيير وزن الحديد
- تخصيص قوالب عمل المساعدة وتحديد التدريبات الخاصة بك
- ما وراء القوالب والخيارات 5/3/1 ، من Joker Sets إلى FSL و Pyramid وغير ذلك الكثير!

نظرًا لأن رافعي الأثقال نقوم بعمل 5/3/1 بأنفسنا ، فقد صنعنا التطبيق الذي أردناه بعد أن كنا غير راضين عما كان موجودًا هناك. أكثر من مجرد جدول بيانات مجيد ، لقد صممناه للتركيز على كل مهمة في متناول اليد. مع وجود المزيد من الميزات الرائعة في طور الإعداد ، نحن متحمسون لإصدار التطبيق ليستخدمه الآخرون ولا نطيق الانتظار لسماع تعليقاتك!

نحن نستخدمها ونحبها ونحن على يقين من أنك ستستخدمها أيضًا.
تاريخ التحديث
08‏/01‏/2024

أمان البيانات

يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
لم يتم تجميع أي بيانات.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى جمع بيانات المستخدمين

التقييمات والتعليقات

4.8
445 مراجعة

الجديد

-Added option to have a sound played after a set is complete
-Fix for the UI with text scaling
-Added options for 2 days/week
-Fixed target version