GLO by Gabbi
+10
عملية تنزيل
الجميع
info
لمحة عن هذا التطبيق
مرحبًا بك في GLO بواسطة Gabbi: تحسين الحياة الموجهة
انطلق في رحلتك الصحية اليوم مع GLO by Gabbi، حيث تلبي اللياقة البدنية والتغذية المستدامة الدعم والتمكين الشخصي. اختر البرنامج الذي يتوافق بشكل أفضل مع أهدافك وأسلوب حياتك، وانضم إلى مجتمع نابض بالحياة مخصص لإطلاق العنان لإمكاناتك الحقيقية والاحتفال برحلتك إلى العافية الشاملة.
برنامج التدريب الافتراضي الفردي الكامل:
دورة BPM الكاملة من Gabbi Tuft انطلق في رحلة تحويلية مع دورة BPM الكاملة من Gabbi Tuft، والتي تقدم تدريبًا افتراضيًا شاملاً فرديًا. انغمس في الدروس الأسبوعية المصممة لتمكينك من تحقيق عادات اللياقة البدنية والتغذية المستدامة. استفد من خبرة غابي كمدرب للياقة البدنية والتغذية معتمد ثلاث مرات، يرشدك من خلال الأساليب القائمة على العلم لتحقيق التغيير الدائم.
خطة التغذية المخصصة القائمة على أساس علمي:
قم بإحداث ثورة في نظامك الغذائي من خلال خطة تغذية مصممة بدقة، ومتجذرة في المبادئ العلمية ومصممة خصيصًا لتلبية احتياجاتك. استمتع بمجموعة متنوعة من خيارات الوجبات، بما في ذلك الوجبات والوجبات الخفيفة والحلويات. استكشف الوصفات الكاملة مع خيارات لإعداد الوجبات أو تناول الطعام مع العائلة. قل وداعًا لضغط تتبع السعرات الحرارية والوحدات الكلية، حيث تأتي كل خطة وجبات كاملة مع قائمة تسوق تم إنشاؤها لمزيد من الراحة.
خطة اللياقة البدنية المخصصة:
أطلق العنان لإمكانياتك من خلال خطة لياقة بدنية مخصصة مصممة لتلبية احتياجاتك أينما كنت وتدفعك نحو تحقيق أهدافك. سواء كنت تفضل ممارسة التمارين في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية، فإن خطتك المخصصة تتكيف مع تفضيلاتك وتطلعاتك.
الأدوات والدعم الشامل:
ابق على المسار الصحيح باستخدام الأدوات الأساسية مثل الماسح الضوئي للطعام وسجل لإدارة الوجبات أثناء التنقل. استخدم متتبعًا يوميًا مخصصًا لمراقبة تقدمك والبقاء مسؤولاً. تفاعل مع مجتمع داعم من خلال الدردشة المباشرة مع مدربك والتفاعلات الجماعية والرسائل التحفيزية والتحديات والمسابقات المثيرة.
تسجيلات الوصول الأسبوعية ومزامنة الأجهزة الذكية:
ابق على اطلاع بتقدمك من خلال تسجيلات الوصول الأسبوعية مع مدربك، مما يضمن الدعم والتكيف المستمرين. يمكنك التكامل بسهولة مع الأجهزة الصحية الذكية لتتبع نشاطك بسهولة وتعزيز رحلتك الصحية نحو تحقيق أهدافك.
برنامج GLO Lite: عافية مبسطة لحياتك المزدحمة
نهج غابي الطبيعي بالكامل لتخفيف الوزن واللياقة البدنية اختبر جوهر فلسفة غابي الصحية في حزمة مبسطة مصممة خصيصًا لفقدان الوزن واللياقة البدنية. تبني الممارسات المستدامة والأساليب الطبيعية لتحقيق النتائج المرجوة دون المساس بالصحة أو السعادة.
تحديد الأهداف الشهرية والتدريب على الأنماط السلوكية يمهد الطريق للنجاح من خلال جلسات تحديد الأهداف الشهرية، التي يكملها تدريب غابي الثاقب على الأنماط السلوكية. زراعة العادات والتحولات العقلية التي تمكنك من التغلب على العقبات وتزدهر في رحلتك نحو العافية.
كتاب الوصفات والوصفات سهلة المتابعة اكتشف كنزًا من 200 وصفة شهية في متناول يدك، تم تنسيقها بعناية لتتوافق مع وحدات الماكرو الخاصة بك وتفضيلاتك الغذائية مما يلغي الحاجة إلى تتبع السعرات الحرارية أو وحدات الماكرو! قم بتبسيط إعداد الوجبات من خلال تعليمات سهلة الاتباع ومرونة لتوسيع نطاق كل وصفة لإعداد الوجبات أو التجمعات العائلية. اختر خيارات وجباتك الأسبوعية واسمح للتطبيق بملء قائمة التسوق الخاصة بك! يمكنك أيضًا إضافة جميع احتياجات البقالة الخاصة بك لجعل التسوق أمرًا سهلاً.
أدوات وموارد مريحة يمكنك التنقل في رحلتك الصحية بسهولة باستخدام الأدوات الأساسية مثل الماسح الضوئي للطعام والسجل، بالإضافة إلى برنامج جدولة المهام متعدد الاستخدامات لإدارة اللياقة البدنية وإعداد الوجبات وأحداث الحياة. يمكنك الوصول إلى قائمة التسوق التي تم إنشاؤها خصيصًا لتلبية احتياجاتك، مما يضمن تجربة تسوق سلسة.
التدريبات المخصصة وتسجيلات الوصول الأسبوعية حقق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك من خلال مكتبة تدريبات Team Gabbi المصممة لبيئات المنزل وصالة الألعاب الرياضية. احصل على الدعم والتوجيه المستمر من خلال عمليات تسجيل الوصول الأسبوعية، مما يسمح لك بتتبع التقدم وإجراء التعديلات اللازمة على طول الطريق.
انطلق في رحلتك الصحية اليوم مع GLO by Gabbi، حيث تلبي اللياقة البدنية والتغذية المستدامة الدعم والتمكين الشخصي. اختر البرنامج الذي يتوافق بشكل أفضل مع أهدافك وأسلوب حياتك، وانضم إلى مجتمع نابض بالحياة مخصص لإطلاق العنان لإمكاناتك الحقيقية والاحتفال برحلتك إلى العافية الشاملة.
برنامج التدريب الافتراضي الفردي الكامل:
دورة BPM الكاملة من Gabbi Tuft انطلق في رحلة تحويلية مع دورة BPM الكاملة من Gabbi Tuft، والتي تقدم تدريبًا افتراضيًا شاملاً فرديًا. انغمس في الدروس الأسبوعية المصممة لتمكينك من تحقيق عادات اللياقة البدنية والتغذية المستدامة. استفد من خبرة غابي كمدرب للياقة البدنية والتغذية معتمد ثلاث مرات، يرشدك من خلال الأساليب القائمة على العلم لتحقيق التغيير الدائم.
خطة التغذية المخصصة القائمة على أساس علمي:
قم بإحداث ثورة في نظامك الغذائي من خلال خطة تغذية مصممة بدقة، ومتجذرة في المبادئ العلمية ومصممة خصيصًا لتلبية احتياجاتك. استمتع بمجموعة متنوعة من خيارات الوجبات، بما في ذلك الوجبات والوجبات الخفيفة والحلويات. استكشف الوصفات الكاملة مع خيارات لإعداد الوجبات أو تناول الطعام مع العائلة. قل وداعًا لضغط تتبع السعرات الحرارية والوحدات الكلية، حيث تأتي كل خطة وجبات كاملة مع قائمة تسوق تم إنشاؤها لمزيد من الراحة.
خطة اللياقة البدنية المخصصة:
أطلق العنان لإمكانياتك من خلال خطة لياقة بدنية مخصصة مصممة لتلبية احتياجاتك أينما كنت وتدفعك نحو تحقيق أهدافك. سواء كنت تفضل ممارسة التمارين في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية، فإن خطتك المخصصة تتكيف مع تفضيلاتك وتطلعاتك.
الأدوات والدعم الشامل:
ابق على المسار الصحيح باستخدام الأدوات الأساسية مثل الماسح الضوئي للطعام وسجل لإدارة الوجبات أثناء التنقل. استخدم متتبعًا يوميًا مخصصًا لمراقبة تقدمك والبقاء مسؤولاً. تفاعل مع مجتمع داعم من خلال الدردشة المباشرة مع مدربك والتفاعلات الجماعية والرسائل التحفيزية والتحديات والمسابقات المثيرة.
تسجيلات الوصول الأسبوعية ومزامنة الأجهزة الذكية:
ابق على اطلاع بتقدمك من خلال تسجيلات الوصول الأسبوعية مع مدربك، مما يضمن الدعم والتكيف المستمرين. يمكنك التكامل بسهولة مع الأجهزة الصحية الذكية لتتبع نشاطك بسهولة وتعزيز رحلتك الصحية نحو تحقيق أهدافك.
برنامج GLO Lite: عافية مبسطة لحياتك المزدحمة
نهج غابي الطبيعي بالكامل لتخفيف الوزن واللياقة البدنية اختبر جوهر فلسفة غابي الصحية في حزمة مبسطة مصممة خصيصًا لفقدان الوزن واللياقة البدنية. تبني الممارسات المستدامة والأساليب الطبيعية لتحقيق النتائج المرجوة دون المساس بالصحة أو السعادة.
تحديد الأهداف الشهرية والتدريب على الأنماط السلوكية يمهد الطريق للنجاح من خلال جلسات تحديد الأهداف الشهرية، التي يكملها تدريب غابي الثاقب على الأنماط السلوكية. زراعة العادات والتحولات العقلية التي تمكنك من التغلب على العقبات وتزدهر في رحلتك نحو العافية.
كتاب الوصفات والوصفات سهلة المتابعة اكتشف كنزًا من 200 وصفة شهية في متناول يدك، تم تنسيقها بعناية لتتوافق مع وحدات الماكرو الخاصة بك وتفضيلاتك الغذائية مما يلغي الحاجة إلى تتبع السعرات الحرارية أو وحدات الماكرو! قم بتبسيط إعداد الوجبات من خلال تعليمات سهلة الاتباع ومرونة لتوسيع نطاق كل وصفة لإعداد الوجبات أو التجمعات العائلية. اختر خيارات وجباتك الأسبوعية واسمح للتطبيق بملء قائمة التسوق الخاصة بك! يمكنك أيضًا إضافة جميع احتياجات البقالة الخاصة بك لجعل التسوق أمرًا سهلاً.
أدوات وموارد مريحة يمكنك التنقل في رحلتك الصحية بسهولة باستخدام الأدوات الأساسية مثل الماسح الضوئي للطعام والسجل، بالإضافة إلى برنامج جدولة المهام متعدد الاستخدامات لإدارة اللياقة البدنية وإعداد الوجبات وأحداث الحياة. يمكنك الوصول إلى قائمة التسوق التي تم إنشاؤها خصيصًا لتلبية احتياجاتك، مما يضمن تجربة تسوق سلسة.
التدريبات المخصصة وتسجيلات الوصول الأسبوعية حقق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك من خلال مكتبة تدريبات Team Gabbi المصممة لبيئات المنزل وصالة الألعاب الرياضية. احصل على الدعم والتوجيه المستمر من خلال عمليات تسجيل الوصول الأسبوعية، مما يسمح لك بتتبع التقدم وإجراء التعديلات اللازمة على طول الطريق.
تاريخ التحديث
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
الموقع الجغرافي والمعلومات الشخصية و7 نوع آخر من البيانات
يتم تشفير البيانات أثناء النقل
يتعذّر حذف البيانات
الجديد
Update app icon
الحصول على الدعم
لمحة عن المطوّر
