احصل على تمارين مخصصة ، برعاية منشئي محتوى اللياقة البدنية المفضلين لديك ، يتم بثها في راحة يدك.
تتبع المجموعات والممثلين والتدريبات تلقائيًا بنقرة زر واحدة. اختر من بين مجموعة من HIIT ، والقوة ، والتنغيم ، ووزن الجسم وأكثر من ذلك ، كل ذلك مع ملاحظات فردية ودروس فيديو لكل تمرين.
أطلق العنان للمكافآت والجوائز الحصرية على التطبيق بينما تُكمل التدريبات لتصبح نسخة أفضل منك ، يومًا بعد يوم.
ابدأ القوس اليوم!
تاريخ التحديث
07/11/2024
الصحة واللياقة البدنية
أمان البيانات
arrow_forward
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
قد يشارك هذا التطبيق أنواع البيانات هذه مع جهات خارجية.
المعلومات الشخصية والنشاط على التطبيق والجهاز أو أرقام التعريف الأخرى