Shimmer: ADHD Coaching

يوفر Shimmer تدريب ADHD "بحجم العض" للأشخاص الذين يعانون من ADHD أو تحديات الوظائف التنفيذية. وُلد شيمر من مجموعة من مدربي اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والأطباء النفسيين والأطباء والمهندسين لإنشاء ملعب مخصص وموجه نحو الحركة لتستكشفه أنت ومدربك.

نحن لسنا قائمة أو تقويمًا أو تطبيقًا آخر: نحن تفاعلات بشرية حقيقية مقترنة باستراتيجيات الخبراء والتجارب ، حتى تتمكن من إجراء تغييرات حقيقية في حياتك. أوه ، ولدينا أيضًا اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أيضًا!

شيمر مخصص للأشخاص الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أو الذين يعانون من تحديات الوظيفة التنفيذية. نحن مع أولئك المستعدين لإجراء تغيير واتخاذ إجراءات حقيقية لتحقيق أهدافهم. نحن مع أولئك المستعدين للعمل. ينقسم أعضاؤنا عادةً إلى 3 فئات:

1. تم تشخيصهم حديثًا أو يتطلعون إلى فهم اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بشكل أفضل: نحن نقدم تثقيفًا نفسيًا وإرشادًا لك لفهم اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وكيف يؤثر على حياتك
2.امتلاك مهارات وظيفية تنفيذية ملموسة يرغبون في تحسينها ويبحثون عن إرشادات للمتابعة من خلالها: نحن نقدم المعرفة المهمة والموارد والتوجيه والدعم والمساءلة حتى يتسنى لك تنفيذ التغييرات (الإجراءات الروتينية ، والمهارات ، والأدوات) ) ستساعدك في الوصول إلى أهدافك
3. اعلم أن بإمكانهم تحقيق المزيد وأنهم لا يعيشون في إمكاناتهم: نستخدم منهجية قائمة على ACT لمساعدتك في تحديد قيمك ومساعدتك على العيش وفقًا لها

يشترك مدربو اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه معك في تصميم خطة لتحقيق أهدافك. ستقوم بتجربة الاستراتيجيات على أساس أسبوعي لتنفيذ روتين مناسب لك على وجه التحديد. تم تصميم برنامجنا خارج الأساليب المدعومة علميًا بالشراكة مع جامعة نيويورك وجامعة كاليفورنيا في بيركلي وجامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو.

- احضر تسجيلات وصول 1: 1 أسبوعيًا مع مدربك
- خطة مخصصة كل أسبوع تلبي احتياجاتك
- تجربة المهارات والاستراتيجيات والروتينات المصممة خصيصًا
- تسجيلات المساءلة المستندة إلى النص على مدار الأسبوع من مدربك
- تعلم مهارات ونصائح ADHD من خلال وحدات تعليمية صغيرة الحجم

أكبر قيمة سمعناها من أعضائنا هي:

- مدرب ADHD خبير يعرف هذا الاضطراب ويفهمه
- شريك المساءلة لإخضاعهم لما قالوا إنهم سيفعلونه
- شخص ما لمساعدتهم على تفكيك المهام الكبيرة ليشعروا بقدر أقل من الإرهاق
- إرشادات للتنقل في بحر المحتوى والموارد هناك
- التعزيز الإيجابي الشخصي والدعم والاحتفال بالأشياء الصغيرة
- الإيقاع الأسبوعي لجعل الطفل خطوات للتغيير في حياتهم
- بديل ميسور التكلفة للتدريب التقليدي على اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يناسب حياتهم

مدربونا متخصصون في اتباع نهج يتكيف مع اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه في التدريب وهم ماهرون في مساعدتك على اجتياز تقلبات الحياة. ألست متأكدًا مما إذا كنت في المكان الصحيح؟ يأتي أعضاؤنا لاستخدام ويعملون على:

- فهم اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لديهم
- الشعور بأنهم لا يرقون إلى مستوى إمكاناتهم الكاملة
- تحديد الأهداف وبناء العادات
- إنشاء الروتين والجداول
- الشعور بالارتباك والشلل وعدم القدرة على إيقاف الدماغ
- مشاكل احترام الذات والتحدث السلبي عن النفس
- عدم القدرة على التركيز أثناء ساعات العمل
- تحميل أنفسهم المسؤولية عن التغييرات ، وتحدي أفكار "العذر"
- بدء المهمة
- أن تكون أكثر إنتاجية

يعاني معظم أعضائنا من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ولكنك لست بحاجة إلى تشخيص رسمي لاستخدام Shimmer. نحن نساعد جميع أنواع الأفراد الذين يعانون من أعراض مرتبطة باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه مثل تحديات الوظيفة التنفيذية وتحديد الأهداف والعيش حياة أكمل!

نقدم خصمًا ترويجيًا على الشهر الأول لك من خلال ثلاثة خيارات اشتراك للتجديد التلقائي:

- الأساسيات (114.99 دولارًا في الشهر): 15 دقيقة من الاجتماعات الأسبوعية *
- قياسي (229.99 دولارًا / شهرًا): 30 دقيقة اجتماعات أسبوعية
- غامرة (344.99 دولارًا في الشهر): 45 دقيقة من الاجتماعات الأسبوعية *

* أول اجتماع تأهيل مع مدربك هو 30 دقيقة ، متبوعًا بمواعيد تسجيل وصول الحزمة الخاصة بك طوال الأسابيع الأخرى

ملاحظة: أسعار حزمة الاشتراك المدرجة مخصصة لعملاء الولايات المتحدة. قد تختلف الأسعار في البلدان الأخرى وقد يتم تحويل الرسوم إلى عملتك المحلية حسب بلد إقامتك.