قام Clear Fear بتطويره من قبل الطبيب بالتعاون مع الشباب ، ويستخدم إطارًا سلوكيًا معرفيًا لمساعدتك على تغيير الأفكار والعواطف القلق ، وتغيير السلوكيات القلقة وتهدئة خوف الاستجابات.
كما أن لديها وصفاً مفيدة للطرق المختلفة التي يظهر بها القلق والموارد ومربع الحصى لتعزيز المرونة.
يوصى بالأعمار من 11 إلى 19 سنة ولكن يمكن استخدامها من قبل مجموعة أصغر سنًا بدعم من أحد الوالدين أو مقدم الرعاية.
تحية واضحة ، ولكنها لا تحل محل التقييم والدعم المستمر للصحة العقلية.
تاريخ التحديث
08/10/2024
الصحة واللياقة البدنية
أمان البيانات
arrow_forward
يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الطريقة التي يتّبعها مطوِّرو التطبيقات لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب كيفية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر التطبيقات هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين