Nerva: IBS & Gut Hypnotherapy

এপৰ ভিতৰত ক্ৰয় সুবিধা
৪.৫
৪.৮৫ হাজাৰ টা পৰ্যালোচনা
১ লাখ+
ডাউনল’ড
সমলৰ মূল্যাংকন
সকলো
স্ক্ৰীনশ্বটৰ প্রতিচ্ছবি
স্ক্ৰীনশ্বটৰ প্রতিচ্ছবি
স্ক্ৰীনশ্বটৰ প্রতিচ্ছবি
স্ক্ৰীনশ্বটৰ প্রতিচ্ছবি
স্ক্ৰীনশ্বটৰ প্রতিচ্ছবি
স্ক্ৰীনশ্বটৰ প্রতিচ্ছবি
স্ক্ৰীনশ্বটৰ প্রতিচ্ছবি
স্ক্ৰীনশ্বটৰ প্রতিচ্ছবি
স্ক্ৰীনশ্বটৰ প্রতিচ্ছবি
স্ক্ৰীনশ্বটৰ প্রতিচ্ছবি
স্ক্ৰীনশ্বটৰ প্রতিচ্ছবি
স্ক্ৰীনশ্বটৰ প্রতিচ্ছবি
স্ক্ৰীনশ্বটৰ প্রতিচ্ছবি
স্ক্ৰীনশ্বটৰ প্রতিচ্ছবি
স্ক্ৰীনশ্বটৰ প্রতিচ্ছবি
স্ক্ৰীনশ্বটৰ প্রতিচ্ছবি
স্ক্ৰীনশ্বটৰ প্রতিচ্ছবি
স্ক্ৰীনশ্বটৰ প্রতিচ্ছবি
স্ক্ৰীনশ্বটৰ প্রতিচ্ছবি
স্ক্ৰীনশ্বটৰ প্রতিচ্ছবি
স্ক্ৰীনশ্বটৰ প্রতিচ্ছবি
স্ক্ৰীনশ্বটৰ প্রতিচ্ছবি
স্ক্ৰীনশ্বটৰ প্রতিচ্ছবি
স্ক্ৰীনশ্বটৰ প্রতিচ্ছবি

এই এপ্‌টোৰ বিষয়ে

Nerva is the easiest way to self-manage your IBS symptoms at home, without pills or diet change. Developed by experts, Nerva can help you learn to 'fix' the miscommunication between your gut and brain with a 6-week psychology-based program.

Nerva uses a proven psychological approach to IBS: gut-directed hypnotherapy. Examined in a study at Monash University (creators of the low FODMAP diet), this approach was found to work just as well as their elimination diet for managing IBS*.

How does it work?

Most people with IBS have visceral hypersensitivity, which means their gut is overly sensitive to certain foods and mood triggers. Nerva can help you learn how to address this miscommunication through audio-based gut-directed hypnotherapy in just a few weeks.

What you get:
- An evidence-based hypnotherapy program designed by a world-leading expert to help you live well with IBS and learn to manage your symptoms
- Interactive content with dozens of articles, guides & animations that help you learn to calm anxiety & stress
- Intuitive streak tracking & to-do lists that keep you motivated and on-track
- Tips & advice on how to enjoy a healthy gut and life
- In-app chat support from real people

*Peters, S.L. et al. (2016) “Randomised clinical trial: The efficacy of gut-directed hypnotherapy is similar to that of the low fodmap diet for the treatment of irritable bowel syndrome,” Alimentary Pharmacology & Therapeutics, 44(5), pp. 447–459. Available at: https://doi.org/10.1111/apt.13706.

Medical Disclaimer:
Nerva is a general well-being and lifestyle tool designed to help people live well with diagnosed irritable bowel syndrome (IBS) and is not intended as a treatment for IBS and does not replace care by your provider and IBS treatments you may be using.

Nerva is not a substitute for any medications. You should continue to take your medications as directed by your healthcare provider.

If you have any feelings or thoughts of harming yourself or others, please dial 911 (or local equivalent) or go to the nearest emergency room.

Any advice or other materials posted by our employees, or other Users, is provided for general information purposes only. They are not intended to be relied upon and are not a substitute for professional medical advice based on your individual circumstances. You are solely responsible for deciding which of the suggested techniques can be found in the Nerva app to put into practice and the manner in which those techniques are applied.

Nerva uses gut-directed hypnotherapy techniques and is based on established clinical guidelines: https://journals.lww.com/ajg/fulltext/2021/01000/acg_clinical_guideline__management_of_irritable.11.aspx

For more information, please see our Terms and Conditions of Use: https://www.mindsethealth.com/terms-conditions-nerva-app
আপডে’ট কৰা তাৰিখ
১৫-১১-২০২৪

ডেটা সুৰক্ষা

বিকাশকৰ্তাসকলে আপোনাৰ ডেটা কেনেকৈ সংগ্ৰহ আৰু শ্বেয়াৰ কৰে সেয়া বুজি পোৱাৰ জৰিয়তে সুৰক্ষা আৰম্ভ হয়। ডেটাৰ গোপনীয়তা আৰু সুৰক্ষা প্ৰণালী আপোনাৰ ব্যৱহাৰ, অঞ্চল আৰু বয়সৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি ভিন্ন হ’ব পাৰে। বিকাশকৰ্তাগৰাকীয়ে এই তথ্যখিনি প্ৰদান কৰিছে আৰু সময়ৰ লগে লগে এয়া আপডে’ট কৰিব পাৰে।
এই এপ্‌টোৱে এই ধৰণৰ ডেটাৰ প্ৰকাৰ তৃতীয় পক্ষৰ সৈতে শ্বেয়াৰ কৰিব পাৰে
অৱস্থান, ব্যক্তিগত তথ্য আৰু অন্য 5 টা
এই এপ্‌টোৱে এই ধৰণৰ ডেটা সংগ্ৰহ কৰিব পাৰে
অৱস্থান, ব্যক্তিগত তথ্য আৰু অন্য 5 টা
ডেটা ট্ৰেনজিটত এনক্ৰিপ্ট কৰা হয়
আপুনি ডেটা মচিবলৈ অনুৰোধ কৰিব পাৰে

মূল্যাংকন আৰু পৰ্যালোচনাসমূহ

৪.৫
৪.৭৩ হাজাৰ টা পৰ্যালোচনা

নতুন কি আছে

Thanks for using Nerva! This update includes improvements to the session player, colour contrast, user interface, and other features.

We've improved audio file management, so Nerva works even on devices with low storage.

As always, if you have any feedback or run into any troubles, let us know at [email protected]