🎁💰MEGA endiriminizi indi əldə edin 💰🎁

Arıqlamaq üçün Foodabi pəhriz proqramı

🥘 Alman dilində pulsuz aşağı karbohidratlı reseptlər 🇩🇪 video təlimatları ilə
📅 fərdi aşağı karbohidratlı qidalanma planı
🛍️ 2 həftə ərzində fərdi alış-veriş siyahısı
🖨️ Çap etmək üçün Reseptlər, alış-veriş siyahısı və həftəlik plan
👩‍🏫 Arıqlamaq üçün pəhriz məsləhətləri (əsasən keto və aşağı karbohidratlı pəhrizlər)
🔥 Kaloriya çatışmazlığına nail olmaq üçün pulsuz kalori sayğacı
🍰 Aşağı karbohidrat üçün Karbohidrat kalkulyatoru
🥚 Protein Sayğacı təkcə arıqlamaq üçün deyil, həm də fitnes üçün
📝 Qeyd funksiyası ilə Qida gündəliyi
🏀 Kaloriya kalkulyatoru idman, ev işləri və s
✅ Qida üçün Kaloriya cədvəli
💧 Su İzləyicisi və İçki Xatırlatmaları
⚖️ Çəki nəzarəti üçün Çəki gündəliyi və çəki izləyicisi
✅ BMI Kalkulyatoru: BMI-yə daimi nəzarət edin
⏳ Fasiləli oruc izləyicisi: oruc tutma vaxtlarınızı izləyin
🧑‍🤝‍🧑 Digər üzvlərlə fikir mübadiləsi aparmaq üçün İcma
🏆 Gündəlik çağırışlar və ya medal toplamaq yolu ilə motivasiya
💑 Birlikdə arıqlayın: Bütün yeməklərinizi və reseptlərinizi partnyorunuz və ya dostlarınızla paylaşın

Aşağı karbohidratlı reseptlər və qidalanma planı

• sadə və sürətli aşağı karbohidratlı reseptlər də işləyən insanlar üçün
• hətta vegan və vegetarian reseptləri
• Prinsipcə, bütün reseptlər allergiyaya görə də süzülə bilər
• Sizin üçün qidalanma planı kimi təklif olunan uyğun aşağı karbohidratlı reseptlər alın
• Sadəcə olaraq qidaları pəhriz planından çıxarın
• həftəlik planda 2 həftə öncədən yemək
• gündəlik qidalanma planı kimi limitsiz təkliflər
• Siz həmçinin həftəlik planınızı bütün reseptlərlə çap edə bilərsiniz
• Reseptlərdəki bütün qidaların avtomatik alış-veriş siyahısı ilə aşağı karbohidratlı qidalanma planı (arıqlama proqramımızda yoxlanılması üçün rəqəmsal və çap üçün PDF olaraq)

Kaloriya sayğacı

Kalori sayğacımız çox xüsusi bir qida gündəliyidir:

• təkcə kalori çatışmazlığınız üçün kkal deyil, həm də BÜTÜN makro-qida elementləri (karbohidratlar, zülallar, yağlar, şəkər, lif) + mikro-nutrientlər (vitaminlər, minerallar...)
• Karbohidrat kalkulyatoru HƏR aşağı karbohidratlı pəhriz üçün optimal karbohidrat miqdarını hesablayır
• Pəhrizinizin super ağıllı gündəlik qiymətləndirilməsi, məsələn, “ciddi aşağı karbohidrat”, “orta dərəcədə aşağı karbohidrat”, “çəkini saxlamaq” və ya “çəki qazanmaq”
• Nəyi daha yaxşı və NECƏ edə biləcəyinizlə bağlı SİZƏ fərdi pəhriz məsləhətləri verir
• Pəhriziniz üçün qidaları qiymətləndirmək üçün svetofor sistemi (həm az karbohidratlı pəhrizlər, həm də ketogenik pəhriz üçün və ya sadəcə kaloriləri hesablayaraq arıqlamaq üçün)
• Aşağı kalorili qidalar, aşağı karbohidratlı qidalar və s. üçün kalori cədvəlimiz kimi 16 qida siyahısı.

Arıqlamaq üçün pəhriz proqramı

• 14 pulsuz bələdçi (birbaşa tətbiqdə gündəlik 1 arıqlama məsləhəti)
• Arıqlamaq üçün unikal ekspert bilikləri ilə təkmil pəhriz kursu
• Arıqlamaq və ya arıqlamaq üçün istənilən pəhriz arıqlama proqramımızla mümkündür
• arıqlamaq üçün pəhriz proqramı axtaran qadınlara diqqət yetirmişik, lakin biz eyni zamanda bir çox kişilərə qidalanma vasitəsilə arıqlamağa və ya əzələ qurmağa kömək etmişik.

Arıqlamaq üçün həvəsləndirici proqram

Foodabi arıqlama proqramı sizi HƏR GÜN davam etməyə sövq edir, pəhrizlərlə arıqlamaqda problemi olan insanlar üçün mükəmməldir:

• Tətbiq sizi gündəlik tapşırıqlarla motivasiya edir (məsələn, gündə 5000 addım)
• Medallar (məsələn, 7 gün ərzində yandırdığınızdan daha az kalori yeyin)
• Gələcək arıqlama uğurunuzu göstərir (məsələn, əla, bu gün 200 qram arıqlayacaqsınız)
• Pəhrizinizə düzgün əməl etsəniz və ya karbohidratı azaldırsınızsa, düzgün günləri sayır

Fodabi arıqlama proqramını indi endirin

İstər qidalanma planına uyğun olaraq aşağı karbohidratlı pəhriz üçün bir yoldaş olaraq, istərsə də pulsuz kalori və karbohidratları hesablamaq üçün: Foodabi arıqlama proqramı sizə lazım olan hər şeyi dəstəkləyir, çünki Foodabi adi bir arıqlama proqramı deyil, ancaq real insanlar sizə kömək edir. pəhrizinizlə!