Abs Workout - Burn Belly Fat

Əsas qarışqalar qarınınızı düzəldə bilməz. Abs yetişdirmək üçün ən çətin bədən hissələrindən biridir. Abinizi tonlandırmaq üçün peşəkar və elmi əsas əzələ məşqlərinə ehtiyacınız var.

Gündəlik məşqləriniz üçün sistemli 30 günlük bir məşq planı hazırlayırıq. Bu məşqlər kalorilərinizi yandırmağa, mədhinizə toxuna və belinizi düzəltməyə kömək edəcək.

30 gündən sonra sizin abs şəklində bir dəyişiklik görəcəksiniz. Seksual bir bədən alacaqsınız və özünə inam yaradacaqsınız.

Animasiyalar və video təlimatlarla, hər bir məşq üçün düzgün formanı istifadə edərək optima nəticələr əldə etdiyinizdən əmin ola bilərsiniz. Heç bir avadanlıq lazım deyil, belə ki, işinizi istənilən vaxt evdə və ya istənilən yerdə asanlıqla başlaya bilərsiniz.

Əsas Xüsusiyyətlər

- Hər gün müxtəlif məşqlər
- Tədricən məşqlərin intensivliyini artırır
- Qrafikdə kilo itkisinə baxın
- Yandırılmış kaloriyi baxın
- Hər məşqdə məşqçi məsləhətləri daha yaxşı nəticələr əldə etməyə kömək edir
- Heç bir avadanlıq lazım deyil, bədəninizin çəkisi ilə məşq
- Animasiyalar və video təlimatlar
- Hər kəs üçün, həm yeni başlayanlar, həm də profesyonellər üçün uyğundur

Evdə məşq
Evdə məşqlərimizlə düz bir qarın almaq üçün gündə bir neçə dəqiqə çəkin. Heç bir avadanlıq lazım deyil, yalnız evdə məşq üçün vücudunuzdan istifadə edin.

Qadın Fitness App
Ayaq saxlaya və qarın yağını qadınlar üçün məşqlə itirməsin. Bu qadın fitness tətbiqi qadınlar üçün qarın yağ məşqi və məşqlərini itirir. Bütün bunlar qarın yağ məşqlərini itirir və qadınlar üçün hazırlıq hər yerdə istənilən yerdə edilə bilər.

Belly Fat Yanar
Bu qadın fitness app qarın yağ yanan iş var, qadın idman, qadınlar üçün məşq, əsas məşq. Bu qarın yağ işıqlandırma məşqi, qadın idmanı, qadınlar üçün məşq və əsas məşq qarın əzələlərini qurmağa kömək etdi. Qadınlar üçün məşq, əsas məşq və qadınlar üçün məşqlə tərləmə!

Fat Yanar Proqramları və Hiit Proqramları
Ən yaxşı yağ yanma işi və daha yaxşı bədən forması üçün məşqlər sürətləndirir. Yanan yanan məşqlərlə kalorilərinizi buraxın və ən yaxşı nəticələr əldə etmək üçün hiit məşqlər ilə birləşdirin.

Fitness məşqçi
Bütün məşqlər professional fitness məşqçiləri tərəfindən hazırlanmışdır. Cibinizdə fərdi məşqçi məşqçisi kimi məşq yoluyla təlimat təlimatı!