Strength by Muscle and Motion

3D Anatomiya Insights ilə Güc Təliminin Gücünü açın!

Muscle and Motion tərəfindən Strength Training proqramı güc məşq səyahətinizi yüksəltmək üçün ən müasir 3D texnologiyasını peşəkar komandamızın ekspert fikirləri ilə birləşdirir. İstər fitnes həvəskarı, şəxsi məşqçi, məşqçi və ya hərəkət tələbəsi olmağınızdan asılı olmayaraq, bu proqram sizə məşqlərin anatomiyasını və biomexanikasını daha yaxşı başa düşməyə kömək edəcək!

Əsas Xüsusiyyətlər:
• İnteraktiv 3D Anatomiya Modeli
Bədəni heç vaxt olmadığı kimi kəşf edin! Məşq zamanı onların necə işlədiyini dərindən başa düşmək üçün hər bir əzələ, oynaq və sümüyə fırladın, böyüdün və dərinliyə dalın.

• Həftəlik Yeniləmələrlə 1200-dən çox Təlim
1200-dən çox elmi əsaslı məşq videolarından ibarət hərtərəfli kitabxanaya giriş əldə edin, hər birində tam anatomik analiz və qarşısını almaq üçün ümumi səhvlər var. Peşəkarlardan ibarət komandamız hər həftə yeni məşqlər əlavə edir, biliklərinizi ən son texnika və anlayışlarla yeniləyir.

• Tam İmmersiv Öyrənmə Təcrübəsi üçün Təhsil Videoları
Anatomiyanın öyrənilməsini asan və cəlbedici etmək üçün hazırlanmış bir sıra videoları kəşf edin. Əsas əsaslardan qabaqcıl mexanikaya qədər.

• Məşqləri Müştərilərinizə Təyin edin: Təlimçilər üçün mükəmməldir, bu funksiya sizə fərdi məşq planları yaratmağa və təyin etməyə imkan verir.

Xüsusi fitnes həvəskarları, peşəkarlar və hərəkət həvəskarlarından ibarət icmamıza qoşulun! Sosial mediada 10 milyon izləyicisi olan Muscle and Motion dərin, əlçatan idman anatomiyası üçün əsas mənbəyə çevrilib.


Güc Təlimi Tətbiqinə Nə Daxildir:
• 1200+ 3D Məşq: Hər hərəkətə müxtəlif bucaqlardan baxın və hər məşqdə hansı əzələlərin məşğul olduğunu anlayın.
• Ümumi Səhvlər və Edilməli Olmayanlar Videoları: Düzgün formanı və ümumi səhvləri öyrənməklə xəsarətlərdən qaçın. Deadlift və ya düzgün və təhlükəsiz şəkildə çömbəlməyi öyrənin.
• İnteraktiv İnsan Bədəni 3D Modeli: Unikal 3D modelimizlə fırlanma, böyütmə və fokus seçimləri ilə bədənin praktiki görünüşünü əldə edin.
• Məşq Planı Yaradıcısı: Məşq planlarını asanlıqla fərdiləşdirin və təyin edin.
• Funksional Təlim Anatomiyası: Əzələlərin real dünya hərəkətlərində necə işlədiyini anlayın.
• Uzatma Anatomiyası: Təfərrüatlı anatomik təlimatlarla dartılma texnikalarını mənimsəyin.
Və daha çox!

Niyə Əzələ və Hərəkət?
Güc Təlim proqramımız əsas məşq planlarından kənara çıxır; hər məşqin arxasında olan anatomiya və biomexanika haqqında anlayışınızı dərinləşdirmək üçün nəzərdə tutulmuşdur. Əzələlərin cəlb edilməsini vizuallaşdırın, xəsarətlərin qarşısını almaq üçün nələrdən qaçınmalı olduğunuzu öyrənin və hər bir hərəkətin "dərinin altından" görünüşü əldə edin. Biz sizi biliklə gücləndirmək, daha ağıllı məşq etməyə, daha yaxşı hərəkət etməyə və zədəsiz qalmağa kömək etmək üçün buradayıq.
Bu gün proqramı yükləyin və güc təliminin tam anatomiyasını araşdırmağa başlayın. Bədəninizin potensialını açın və Muscle and Motion ilə fitness biliklərinizi növbəti səviyyəyə daşıyın!

DÜNYA ÜZRƏ BİR MİLYONA YAXIN İSTİFADƏÇİ TARAFINDAN İSTİFADƏ EDİLİR, O cümlədən:
• Şəxsi Təlimçilər və Fitnes Məşqçiləri
• Güc və Kondisioner Məşqçilər
• Fitnes mütəxəssisləri
• Pilates və Yoqa Təlimatçıları
• Bədən tərbiyəçiləri/Çəki qaldıranlar
• Fiziki, Peşə və Masaj Terapevtləri
• Kinesiologiya və Anatomiya Tələbələri
• Universitet və Kollec Professorları
• Fitness həvəskarları və kursantlar

SƏRƏFLİ ABUNƏLİK

Siz məzmunun 25%-ni pulsuz izləməyə imkan verən Pulsuz versiyaya (Freemium modeli) daxil ola bilərsiniz. Proqrama abunə olduqdan sonra siz bütün videolara/məşqlərə/məşqlərə/3D modelə 100% tam giriş əldə edəcəksiniz.

Dəstək və rəy üçün [email protected] ünvanında istənilən vaxt bizimlə əlaqə saxlayın.

Sizə səmərəli və maraqlı öyrənmə təcrübəsi arzulayıram!
Əzələ və Hərəkət komandası