MyIBS

MyIBS Tətbiqi Əsəbi Bağırsaq Sindromu (IBS) Simptomları və Sağlamlıq izləmə üçün istifadəsi asan, hərtərəfli izləmə proqramıdır. İBS-nizi daha yaxşı başa düşməyinizə və idarə etməyə kömək edən bu çevik alətlə simptomlarınızı, nəcinizi, yeməklərinizi, yuxularınızı, stressinizi və daha çoxunu qeyd edin.

Kanada Həzm Sağlamlığı Fondu (CDHF) tərəfindən sizə gətirilən və aparıcı qastroenteroloqların və ilkin qayğı həkimlərinin nəzarəti ilə qurulan MyIBS, gündəlik olaraq nə ilə qarşılaşdığınızı izləməklə həkiminizlə ünsiyyəti yaxşılaşdırmaq üçün nəzərdə tutulmuşdur. .
MyIBS həmçinin həzm sağlamlığınızı daha yaxşı başa düşməyə kömək etmək üçün IBS haqqında dəyərli araşdırma və məlumatları ehtiva edir.

XÜSUSİYYƏTLƏRİ:
• İBS simptomlarınızı və bağırsaq hərəkətlərinizi qeyd edin
• Çevik izləmə seçimləri - yalnız istədiyinizi izləyin
• Ümumi sağlamlıq, qida, əhval-ruhiyyə və fitness səviyyələrinizi qeyd edin
• Dərmanlarınızı və əlavələrinizi izləyin
• Gününüzün necə keçdiyini izləmək üçün qeydlər aparın və həkiminizlə bölüşmək istədiyiniz hər hansı vacib məlumatı qeyd edin
• İzləmədən xəbərdar olmanıza kömək etmək üçün xatırlatmalar qurun

ARAŞDIRMA:
• Aşağı FODMAP pəhrizi, stressin idarə edilməsi və dərmanlar kimi İBS üçün hansı müalicə variantlarının mövcud olduğunu anlayın
• IBS ilə bağlı ən son araşdırmaları oxuyun
• Sizə və İBS-yə xas olan dəyərli fikirləri tapın

HESABATLAR:
• Simptomlarınızı daha yaxşı anlamağa kömək etmək üçün rəngli hesabatlar
• Simptomlarınız, rifahınız və yediyiniz qidalar arasında yeni əlaqələri kəşf edin
• Həkiminizlə bölüşmək üçün hesabatları çap edin

MyIBS proqramı simptomların idarə edilməsində aktiv rol oynaya bilməniz üçün İBS-nizi daha yaxşı başa düşməyə kömək etmək üçün nəzərdə tutulmuşdur, lakin o, tibbi məsləhət vermir. Həkiminizlə daha ətraflı müzakirələr aparmağınıza kömək etmək üçün bu proqramdan istifadə edin. Pəhrizinizdə və ya sağlamlığınızda hər hansı bir dəyişiklik etməzdən əvvəl həmişə birbaşa həkiminizlə məsləhətləşin.

DƏSTƏK:
MyIBS ilə bağlı hər hansı probleminiz varsa, lütfən, [email protected] ünvanında dəstək komandamızla əlaqə saxlayın. Hər hansı bir problemi tez bir zamanda həll etmək üçün əlimizdən gələni edəcəyik.