Flowtime: Meditation & Relax

Daha az stress. Daha möhkəm. Daha sağlam.

Flowtime tətbiqi tanınmış bələdçilər tərəfindən müxtəlif mövzularda elmi cəhətdən təsdiqlənmiş dərslərə malikdir. Pulsuz taymer rejimi proqramı digər proqramlarla uyğunlaşdırır. Bu, digər proqramlardan səs dinləyərkən yalnız bir proqramla məlumat yazmağa kömək edir. Məqsəd üzüklərinizi dinlədiyiniz audio ilə doldurun. Təcrübə asanlaşdırılsa da, meditasiyanı yeni vərdişinizə çevirmək çox sadədir.

# ELMİ DƏRSLƏR
Meditasiya bizə rəhbərlik etdiyi dərs məsələsində rahatlamağa kömək edir. Mobio Interactive və Toronto Universiteti ilə birlikdə tamamlanan təsadüfi nəzarətli sınaqda stressə davamlılığı yaxşılaşdırmaq üçün axın vaxtı dərsləri elmi şəkildə təsdiq edilmişdir.
Münasibətlər, performans, stress, liderlik, diqqət, narahatlıq, diqqətli hamiləlik və s. ilə məşğul olan kurslar daxil olmaqla, peşəkar meditasiya təlimatlarından təxminən 120 seans var.

# İMMERSİV İDARƏÇİLƏNƏN Nəfəs Alma Təlimi
Yenilikçi audio, vizual və vibrasiya bələdçiliyimizlə ağılla daldırma təcrübəsini əldə edin. Hətta yeni başlayanlar üçün də indiki anda sakit şüur ​​inkişaf etdirməyi asanlaşdırın və zehnin dolaşmasının qarşısını alın.

# MƏQSƏD İZLƏYİCİ ÜZÜKLƏR
Məqsədlərinizi gündəlik izləmək meditasiyanı daha real və daha az mücərrəd, əlçatmaz bir konsepsiya kimi hiss edir. Bu, hədəflərinizə çatmaqda həqiqətən fərq yarada biləcək kiçik bir addımdır. Məşq etdiyiniz hər dəqiqə avtomatik olaraq üzüyü bağlamaq üçün sayılır.

# PULSUZ TAYMER MODU
Siz hələ də müxtəlif proqramlar və platformalardan sizə uyğun olan audionu tapdığınız zaman, bütün təcrübələri bir tətbiqdə qeyd etmək vacibdir. Taymer rejiminə başlayın, siz Insight Timer, Calm, Headspace və ya hətta YouTube-dan istənilən dərsləri dinləyə bilərsiniz. Məşq etdiyiniz hər dəqiqə qol izləyicilərində sayılır.

# BİOGƏRİB MEDİTASİYA
İstədiyiniz vəziyyəti təsdiq edən səsi eşitdiyiniz zaman oraya çatdığınızı bilin, istər axın, nəfəs ahəngdarlığı, alfa və ya teta statusu, istərsə də fokuslanmış konsentrasiya. Artıq təxmin etmək və ya yalnız hisslərə güvənmək yoxdur. Quraşdırmaq üçün 11 ölçü var.

# GÖRÜNTÜLƏŞDİRİLMİŞ ZƏNGİN BİODATA HESABATI
Siz meditasiya etdiyiniz zaman real vaxt məlumatları vacibdir, eyni zamanda təcrübədən sonra zəngin biodata hesabatları da hər dəfə təcrübənizi ölçmək və tərəqqinizlə bağlı fikirlər üçün çox vacibdir. Sensorlar beyninizin və ürəyinizin fəaliyyətlərini passiv şəkildə hiss edir və proqram onları bədən performansınızın vizuallaşdırılmış qrafiklərinə çevirir. Məşq etdikdən sonra nə qədər yaxşı performans göstərdiyinizi görməyə həvəsli olacaqsınız.

# AYLIK & İLLİK HESABAT
Trendlər bizə kiçik dəyişikliklər toplaşdıqda böyük mənzərəni görməyə kömək edir. Onlar mühüm dəyişiklikləri aşkar etməyi asanlaşdırır. HRV kimi bəzi ölçülər daha az cavab verə bilər, ona görə də onlara aylıq və ya illik əsasda baxmaq daha yaxşıdır.

**Flowtime proqramından tək və ya tətbiqdə almaq mümkün olan Flowtime baş bandı ilə istifadə edə bilərsiniz.**

İcazənizlə Flowtime sağlamlığı izləmək üçün Apple Health proqramında Mindful Minutes yaza bilər.

Hər hansı bir sualınız varsa, bizimlə əlaqə saxlayın. Tətbiqlə bağlı rəy göndərə və ya bizə e-poçt göndərə bilərsiniz.

Xidmət şərtləri: https://www.meetflowtime.com/policies/terms-of-service
Dəstək e-poçtu: [email protected].