Meditate & Sleep Hypnosis: MT

Meditasiya proqramımızla siz:
→ Rahatlayın, yaxşı yatın və diqqətinizi cəmləyin.
→ Narahatlığı və stressi azaldır.
→ Özünə güvən və özünə nəzarət qazan.
→ Məqsədlərinizə doğru daha tez və daha sadə irəliləyiş əldə edin.

Meditasyon və Hipnozla Yuxunuzu Təkmilləşdirin

Yuxunuzu yaxşılaşdırmaq üçün bir yol axtarırsınızsa, yuxu meditasiyası və ya hipnoz haqqında düşünə bilərsiniz. Yuxu hipnozu daha asan yuxuya getmək üçün zehninizi rahatlama vəziyyətinə gətirmək prosesidir. MindTastik yuxu meditasiya proqramının köməyi ilə hipnoz edilə bilər.

Yuxu meditasiyası nəfəsinizə diqqət yetirməyi və bütün digər düşüncələri buraxmağı əhatə edir. Bu, zehninizi və bədəninizi sakitləşdirməyə kömək edə bilər, yuxuya getməyi asanlaşdırır. Həm istirahət hipnozu, həm də meditasiya yatmazdan əvvəl yataqda edilə bilər.

Özünü Hipnoz və Anksiyete üçün Rəhbərli Meditasiya

Bir çoxumuz üçün narahatlıq daimi bir döyüşdür. İşdə yaxınlaşan son tarixlər, yaxınlaşan sosial öhdəliklər və ya sadəcə gündəlik həyatın stressləri olsun, narahatlığımızı nəzarət altında saxlamaq çətin ola bilər. Ancaq narahatlığımızı azaltmaq və bizi sakit bir yerə qaytarmaq üçün edə biləcəyimiz bəzi sadə şeylər var. Bu şeylərdən biri diqqətimizi cəmləməyə və zehnimizi rahatlamağa kömək edən meditasiya forması olan özünü hipnozdur. Müsbət təsdiqlərə fokuslanaraq və dərindən nəfəs alaraq, narahatlığımızı və qorxularımızı buraxmağa imkan verən rahatlama hipnozu vəziyyətinə girə bilərik.

Zehinlilik narahatlıq və stressi idarə etmək üçün başqa bir əla vasitədir. Bu anda mövcud olmaq və nəfəsimizə diqqət yetirməklə, düşüncələrimizi idarə etməyi və narahatlığımıza səbəb olan stresləri buraxmağı öyrənə bilərik.

Həm istirahət hipnozu, həm də zehinlilik narahatlığı idarə etmək üçün əla vasitədir.

▌Şüuraltınızdan mənfi düşüncə nümunələrini aradan qaldırmaq üçün idarə olunan meditasiya, özünü hipnoz, yuxu səsləri və təsdiqlərdən istifadə edərək həyatınızı dəyişdirin.
▌Müxtəlif düşüncələrdən qurtulmaq və diqqətinizi indiki məqama cəmləmək üçün zehinliliyi öyrənin.
▌Gündəlik meditasiyalarımız və ya 7 günlük narahatlıq, yuxu meditasiyası və istirahət problemləri ilə yeni vərdişlər öyrənin. Özünüzü təkmilləşdirməyin gücü sizdədir!
▌Səhər meditasiyasından, təbiət səslərindən və yuxu səslərimizdən istifadə edin.

Rahatlayın və Yaxşı Yuxuyun Hipnoz Meditasiyası Tətbiqi MindTastik

Orada bir çox pulsuz sakitləşdirici proqramlar var, lakin MindTastik Meditasiya Tətbiqini sınamaq üçün əla səbəb var. Bu, rahatlamağınıza və yaxşı yatmağınıza kömək edəcək, həmçinin stress və narahatlığı idarə etmək üçün əladır. Tətbiqə müxtəlif istiqamətləndirilmiş meditasiyalar daxildir və siz bir neçə fərqli istirahət texnikası arasından seçim edə bilərsiniz. İstirahət etməyə kömək etmək üçün istifadə edə biləcəyiniz bəzi gözəl vizuallaşdırmalar da var.

Narahatlıq üçün bütün digər proqramlar bir məqamı əskik edir: gündəlik həyatda meditasiya üsullarının inteqrasiyası. Beləliklə, meditasiya istifadəçinin öz düşüncələrini və hisslərini qəbul etməsinə və xəbərdar olmasına kömək etmədən müvəqqəti kurorta çevrilir. MindTastik həyata keçirdiyiniz hər audio seansdan sonra meditasiya və pulsuz zehinlilik məsləhətləri verməklə sizə kömək edir.

▌Sakit və xoşbəxt hiss etməyin açarı hisslərinizin fərqində olmaqdır. Meditasiya etməyi, yaxşı yatmağı və ya daha yaxşı bir gün keçirməyi öyrənin!
▌Gündəlik stress və narahatlığı daha effektiv idarə etmək üçün qorxu ilə gündəlik qarşıdurmalara keçin.
▌Çətin vəziyyətlərin öhdəsindən daha müsbət yanaşmaq üçün daxili güc qazanın.

Pis vərdişləri dəyişdirmək üçün gündəlik meditasiya

Bir çox insanlar dəyişdirmək istədikləri pis vərdişlərlə mübarizə aparır, lakin haradan başlayacağını bilmək çətin ola bilər. Bir çox pulsuz meditasiya variantları mövcuddur, lakin bu proqramlar həm də zehinliliyə necə başlamaq üçün dəyərli təlimatlar təqdim edir. Gündəlik meditasiyanın özünüdərketməni artırmaq və müsbət düşüncəni təşviq etməklə pis vərdişləri effektiv şəkildə aradan qaldırdığı göstərilmişdir.

▌Performans narahatlığını və ictimai danışma qorxusunu aradan qaldırmaq üçün istirahət üsullarından istifadə edin.
▌Gündəlik həyatınızda özünə inam yaratmağa daxildən başlayın.

Bu gün Meditasyon Tətbiqimizi endirin!

Şərtlər: https://mindtastik.com/terms.pdf
Məxfilik: https://mindtastik.com/privacy.pdf