Health Pal - Fitness Manager

Bu, gəzinti, məşqlər, yuxu seansları, kilo və ya çəki artımı kimi gündəlik fiziki fəaliyyətlərinizi qeyd etmək, izləmək və idarə etmək üçün vacib bir vasitədir, sağlamlıq kalkulyatorları, məşq bələdçisi və xatırlatmaları ilə birlikdə

Tətbiqimizin bütün xüsusiyyətləri

◎1. Sağlamlıq tablosu və sürətli giriş◎
✓ Gündəlik sağlamlığınızla əlaqəli tərəqqinizi asanlıqla əldə edin və görüntüləyin
✓ Gündəlik su qəbulu, gündəlik gəzinti tərəqqiniz üçün giriş və hədəf qoyun
✓ Gündəlik yuxu nümunələri və çəki tərəqqisini qeyd edin

⚥2. Profil və qollar⚥
✓ Hündürlüyü çəki məlumatları ilə özünüzün əsas profili yarada bilərsiniz
✓ Profil məlumatlarınız alətin ən uyğun sağlamlıqla əlaqəli təkliflərini təklif etməyə kömək edəcəkdir
✓ Profilinizə əsasən, bu vasitə kilo vermək və ya kilo vermək üçün hədəflər qoymağınıza kömək edəcəkdir
✓ Profilinizə əsasən gündəlik su qəbulu səviyyələrini və gündəlik gəzinti hədəflərini də təyin edə bilərsiniz
✓ Profil təfərrüatlarınızı düzəldə və istənilən vaxt xüsusi hədəfi təyin edə bilərsiniz

♦3. Su qəbulu izləyicisi♦
✓ Intuitiv interfeys gündəlik su içmə tərəqqinizi izləmək üçün yaradılmışdır.
✓ Mütəmadi olaraq kifayət qədər su içmək sağlam bir həyat tərzi saxlamaq üçün ən vacib prosesdir.
✓ Bunu nəzərə alaraq, vizual su tərəqqi izləyicisini yaratdıq

◈4. Pedometr və gəzinti◈
✓ Gündəlik addımlarınızı, məsafəni və xərclənən kalorilərinizi izləməyinizə kömək etmək üçün bu tətbiqetmədə quraşdırılmış pedometr.
✓ Ayrıca nə qədər məsafəni qət edə bilərsiniz.
✓ Tətbiq avtomatik olaraq nə qədər addım atdığınız və neçə kalori sərf etdiyinizi hesablayacaqdır.

⇿5. Proqram təlimatı⇿
✓ Quraşdırılmış ev məşq proqramları uyğun olmağınıza və yaxşı bir həyat tərzi qorumağa kömək edəcəkdir.
✓ Məşq bələdçisinə, bütün məşqlər və addımlar barədə sizə göstəriş vermək üçün səs köməkçisi də var.
✓ Workout xüsusiyyəti gündəlik məşq tərəqqinizi bildirmək üçün bir irəliləyiş izləyicisi var
✓ Məşq proqramları heç bir məşq avadanlığı tələb etmir, bütün məşqlər yalnız evdə bir məşq mat ilə aparılması üçün hazırlanmışdır.


♥6. Sağlamlıq kalkulyatorları♥
✓ BMI, Kilo itkisi Kalkulyatoru, Bədən Yağları Faiz Yaşınız və boyunuz üçün sağlam bir gözləməyə kömək edir.
✓ Gündəlik kalori, enerji xərcləri yandırmaq və ya hədəfinizin çəkisinə çatmaq üçün lazım olan kaloriləri izləməyə kömək edir
✓ Qan həcmi, qan təzyiqi, ürək dərəcəsi, qan spirt kalkulyatorları, vitallarınızı qorumaqda kömək edir
✓ Siqaretin qiyməti, qida məzmunu, yağ tərkibi, yağlı suqəbuledici kalkulyatorlar sağlam bir həyat tərzi aparmağa kömək edir

⌚7. Səhiyyə xatırlatmaları⌚
✓ Su qəbulu xatırlatması - hər 1 - 4 saatda su içməyi xatırladır.
✓ Gündəlik Yemək Xatırlatması - İdeal səhər yeməyi, nahar, qəlyanaltılar və şam yeməyi vaxtını xatırladır.
✓ Kilo itkisini qeyd etmək və ya gündəlik tərəqqi əldə etmək üçün sizə bildirin.
✓ Dərman öyüd-nəsihəti dərmanlarınızı vaxtında qəbul etməyə kömək edir.


Cihaz icazələri və istifadəsi
★ android.permission.INTERNET : Ən son sağlamlıq və həyat tərzi ilə əlaqəli təkliflər və tövsiyələr vermək.
★ com.android.vending.BILLING : Reklamları silmək və Sağlamlıq Palının mükafatlı məzmuna giriş əldə etmək.
★ android.permission.SET_ALARM, RECEIVE_BOOT_COMPLETED, POST_NOTIFICATIONS: Su qəbulu, qida və dərman üçün xatırlatmaları və bildirişləri qurmaq.


Yuxarıda göstərilən xüsusiyyətlərdən başqa, Health Pal da fəaliyyət və kalori izləyicisi və qida qəbulu izləyicisi var. Ümumiyyətlə, Health Pal sağlam bir həyat tərzi aparmaq və rəhbərlik etmək və fitnessinizi qorumaq və sağlamlığınız hədəflərinizi əldə etmək üçün vacib gündəlik həyat yardımı vasitəsidir.