Arıqlama Reseptləri

🏋️Həyat tərziniz həddindən artıq məşğul olsa belə, bu yeməklərin çoxu tez və sadə şəkildə hazırlanır və əksər maddələr artıq mətbəxinizdədir.

🏋️Reseptlər səhər yeməyi, nahar, axşam yeməyi, toyuq, balıq, mal əti, garnitür, şorba, salat və qəlyanaltı kateqoriyalarına bölünür. Hər bir kateqoriyada 20 yüksək keyfiyyətli resept var.

🏋️Yalnız düzgün bəslənmə, idman və həyat tərzi sayəsində tez arıqlamağa nail ola bilərik. Kilo vermə pəhriz planı tətbiqimiz arıqlamaq üçün ən sadə reseptləri ehtiva edir. Pəhrizin azaldılması üçün nə yeyiləcəyini öyrənmək çox vacibdir.

🏋️Sağlam qidalar yeməkdə ixtisaslaşdığınız zaman arıqlama da baş verir. Əsasən yağsız protein, tam taxıl və meyvə və tərəvəzdən kalori almaq təhlükəsiz şəkildə azaltmağa kömək edə bilər. Yetkin bir qadın üçün heç bir pəhriz gündə 800 kalori olmamalıdır.

🏋️Arıqlamaq üçün ən yaxşı sağlam reseptlər heç vaxt asan və əyləncəli olmamışdır. Burada azaltmaq üçün hər bir resept fotoşəkil ilə təqdim olunur və cəhd etməli olduğunuz hər bir reseptin sürətli bir seçimi üçün üzərinə vurmaqdır. Nəhayət, yemək reseptlərində istədiyiniz vaxt zövq alacaqsınız, çünki cihazınıza quraşdırıldıqdan sonra sevdiyiniz sağlam reseptlərə daxil olmaq üçün internet bağlantısına ehtiyacınız yoxdur. Bu sərin deyilmi? Sən bahis et!
Bəs nə gözləyirsən? irəli çəkin və bu arıqlama tərifləri tətbiqini indi yükləyin!



🏋️‍♀️ 🏋️‍♀️ 🏋️‍♀️Bu reseptlərin 🏋️‍♀️ 🏋️‍♀️ 🏋️‍♀️ olduğunu görəcəksiniz.
- Asan və sürətli təşkil etmək
- Aşağı kalorili sayın
- Sağlam və dadlıdır

Arıqlama Reseptləri tətbiqetməsinin sağlamlığınız və kilo vermə məqsədlərinizlə birlikdə sizə kömək etməsinə icazə verin və səhər yeməyi, nahar və ya axşam yeməyi üçün nə yeyəcəyinizi düşünməyi dayandırın. Hər resept tez -tez zövqünüzə uyğun olaraq dəyişdirilir. Dadlı reseptlərdən başlayın və onları özünüz edin! yediyin sənsən. Axı yediyin sənsən. Daha sağlam, daha enerjili və daha uzun yaşayın.

Tətbiq təcrübəmiz

Kilo itkisi reseptləri tətbiqetməsində gəzmək asandır və istifadə etmək üçün bir çox dərsliklər də mövcuddur.
Yemək bişirmək üçün bir çox təlimat ola biləcəyi üçün tətbiqimiz bəslənərkən heç bir şeyin uğursuz olmaması üçün qidalanma məlumatları, porsiyonlar, hazırlanma üçün ümumi vaxt və təkliflər də təqdim edir.

Sevdiyiniz yeməyi yığın

Çox qənaət etmək və reseptlərinizi ən sevdiyiniz reseptlər siyahısında təşkil etmək üçün əlfəcin düyməmizdən istifadə edin. Hətta oflayn giriş imkanı da var.

Beləliklə, arıqlamaq üçün reseptlər əldə etmək istəyirsinizsə? İndi Yüklə 📥
🤝 Əlaqə və bizə dəstək olun
Bu Kilo Vermə Tariflərindən nə qədər zövq aldığınızı bizə bildirin və bizə [email protected] e -poçt vasitəsilə əlavə etmək istədiyiniz səhvlər, suallar, xüsusiyyət istəkləri və ya digər təkliflər haqqında məlumat verin və bu Kilo Vermə Tarifləri vasitəsilə məxfilik siyasətimizi oxuyun. 5 ulduzlu reytinq verməyi unutmayın. Telefonlarınızdan və tabletlərinizdən zövq alın və ailəniz və dostlarınızla paylaşın