Barbell Medicine

İstifadəsi asan formatda bütün Barbell Medicine şablonlarına və məzmununa giriş əldə etmək üçün Android-də rəsmi Barbell Medicine proqramını əldə edin.

Tətbiq vasitəsilə istifadəçilər The Bridge, The Beginner Reception, The Peaking Templates və Free Strongman Template kimi Barbell Medicine-in bütün pulsuz təlim şablonlarına və onların əlaqəli e-kitablarına daxil ola bilərlər.

Bütün digər şablonlarımız və əlaqəli resurslarımız həmçinin gücü, əzələ ölçüsünü, dözümlülüyü artırmaq və/yaxud zədədən məşqə qayıtmaq üçün əlçatandır. Bundan əlavə, bütün şablonlar üçün 1 həftəlik pulsuz sınaq müddəti mövcuddur və əgər siz məşq etməkdə yenisinizsə, cəld sorğu anketi sizə haradan başlayacağınızı müəyyən etməyə kömək edə bilər.

Barbell Medicine-də biz məlumatların təlim və sağlamlıqla bağlı qərarlar qəbul etmək üçün faydalı olduğuna inanırıq. Tətbiq istifadəçilərə tarixçənizdə məhdudiyyətsiz sayda seansdan məlumatları saxlamağa və gözdən keçirməyə imkan verir ki, bu da cihazlarınızda sinxronizasiya edilir, o cümlədən:
• Seçmək üçün 1100-dən çox daxili məşqlə məşq seçimi
• Çəki, təkrarlar və RPE (Qavrılan İşin Qiymətləndirilməsi)
• Təlim müddəti və istirahət dövrləri
• Hər hansı bir məşq üçün qaldırılan maksimum çəki, maksimum 1 təkrar daxil olmaqla, 10 təkrara qədər
• Bir həftə ərzində yerinə yetirilən təkrarların sayı və ya dəqiqələr kimi məşq həcmi
• Dözümlülüklə əlaqəli məşqlər üçün ən sürətli orta temp və qət edilən məsafə
• Bədən çəkisi, BMI (Bədən Kütləsi İndeksi) və bel ətrafı
• Proqramdaxili mesajlaşma vasitəsilə Barbell Medicine məşqçinizlə əlaqə saxlayın
• Barbell Medicine məşqçinizin nəzərdən keçirməsi üçün onları buludda yükləmək də daxil olmaqla məşq videolarınızı saxlayın

Bu gün Barbell Medicine proqramını yükləyin.