BeJao, anın ən yaxşı fitnes yaradıcılarının şəxsi məşq metodu ilə məşq etməyə imkan verən proqram. Rubén García, EspeWorkout, Cesc Escolà, Borja Sanfelix və ya Paula Suarez kimi boylu idmançıların metodu ilə məşq edin.
BeJao-da siz xüsusi məqsədlərinizə uyğun məşq planını tapacaqsınız və siz arıqlamaq, bodibildinq və ya tonlama məqsədləri əsasında məşq planınızı qarın əzələlərini, qarın əzələlərini gücləndirmək, sürət qazanmaq kimi kiçik xüsusi məqsədlərə yönəlmiş məşqlə birləşdirə biləcəksiniz. ..
Hər məqsəd və fürsət üçün yüzlərlə məşq, hər məşq üçün çəki tövsiyələri, sağlam qidalanma planları, ... sağlamlıq məqsədləriniz üçün lazım olan hər şey bir tətbiqdə toplanır.
Güncəlləmə vaxtı
11 noy 2024