BodyFast: Intermittent Fasting

Biz ❤️ oruc tuturuq
Dünyada 40 milyondan çox insan fasiləli oruc tutmaq üçün BodyFast-dan istifadə edir.

BodyFast sizə uğura aparan səyahətinizdə bələdçilik edir. Hədəfinizə çatın, sağlam olun və enerji ilə dolu hiss edin.

BodyFast proqramı
● Yeni başlayanlar və təcrübəli oruc tutanlar üçün aralıq oruc
● BodyFast Coach-dan hər həftə fərdi oruc tutma planı
● Məqsədlərinizə və irəliləyişlərinizə uyğunlaşdırılmışdır
● Motivasiya, bilik və məsləhətlər üçün gündəlik məşq
● 100+ resept - oruc tutmağınız üçün uğur qazanmağınız üçün hazırlanmışdır
● Nə yediyinizi bilin - bizim qida faktları ilə
● Çəkinizi və bədən ölçülərinizi izləyin
● Su izləyicisi ilə kifayət qədər su için
● Daha yaxşı sağlamlıq və daha çox fiziki fəaliyyət üçün həftəlik tapşırıqlar


Bir çox pulsuz funksiyalar
● 16-8 və ya 5-2 kimi 10-dan çox oruc planı
Xatırlatmalar daxil olmaqla ● Oruc saatı
● Çəkinizi və bədən ölçülərinizi izləyin
● Oruc tutma mərhələləri: Oruc tutarkən bədəninizdə baş verənlərə baxın
● Su izləyicisi
● Fasiləli oruc tutmaq üçün bilik hovuzu


The BodyFast Coach
Hədəflərinizə 30% daha tez çatın!

BodyFast Coach hər həftə sizin üçün optimal oruc planını hesablayır. O, həmçinin sizi daha sağlam həyat üçün çətinliklər və məsləhətlərlə motivasiya edir. 100-dən çox yemək resepti ilə siz arıqlama uğurunuzu sürətləndirəcəksiniz.

● BodyFast Coach-dan hər həftə yeni oruc planı
● Sizin tərəqqi və məqsədlərinizə əsaslanan fərdiləşdirilmiş proqram
● Bilik, məsləhətlər və motivasiya ilə gündəlik məşq
● Oruc tutmaq üçün xüsusi hazırlanmış 100+ dadlı reseptlər
● Qida faktlarımız sizə nə yediyinizi göstərir
● Həftəlik fərdiləşdirilmiş sağlamlıq və fitnes problemləri
● Sevimli planlarınızı yadda saxlayın və ya öz oruc cədvəlinizi yaradın
● BodyFast-ın ekspertlər qrupundan ani SOS yardımı alın
● Bütün oruc planlarını açın
● Nailiyyətləriniz üçün kuboklar toplayın
● "Joker Günü"nü orucdan çıxarın


BodyFast ilə aralıq oruc
● Arıqlamaq və əla hiss etmək heç vaxt asan olmayıb
● Yeməkdən sadə fasilələrlə incə və sağlam olun
● İstədiyinizi yeyə bilərsiniz - kalori sayğacına ehtiyac yoxdur
● Pəhriz yoxdur, yoyo effekti yoxdur
● Sağlam rejimlər inkişaf etdirin
● Qida ilə münasibətinizi yaxşılaşdırın
● Keto, paleo və ya aşağı karbohidrat kimi istənilən pəhriz ilə birləşdirilə bilər
● Su orucu və borc vermək üçün də idealdır

Çoxsaylı elmi araşdırmalar təsdiqləyir
● Fasiləli oruc arıqlamağın ən təbii və ən sağlam yoludur
● İmmunitet sisteminizi gücləndirirsiniz
● Bədən piyləri yandırmağı yenidən öyrənir
● Oruc tutarkən vücudunuz detoks proseslərinə başlayır
● Daha sağlam yaşayırsınız və daha çox enerjiniz var
● Siz diabet kimi çoxsaylı xəstəliklərin qarşısını alırsınız
● Allergiyalar, iltihablar və qida dözümsüzlükləri azaldıla bilər

Arıqlamaq heç vaxt asan olmayıb - pəhrizsiz!

Www.bodyfast.app saytında aralıq orucun arxasında duran elm haqqında daha çox məlumat əldə edin.

İndi BodyFaster ol!
BodyFast işləyir! Facebook qrupumuza qoşulun və 220.000+ üzvlə əlaqə saxlayın.
Sınayın və proqramı pulsuz yükləyin!

BodyFast Intermittent Fasting veb saytı: http://www.bodyfast.app

Əlaqə: https://www.bodyfast.app/en/#contact
BodyFast Məxfilik Siyasəti: https://www.bodyfast.app/en/privacy/
BodyFast Ümumi Qaydalar və Şərtlər: https://www.bodyfast.de/en/privacy


TƏTBİQDAN İSTİFADƏ VƏ ABUNƏLİK HAQQINDA MƏLUMAT

BodyFast proqramını yükləmək və istifadə etmək pulsuzdur. Bütün mövcud Coach funksiyalarına tam giriş abunəçilərlə məhdudlaşır. Seçmək üçün müxtəlif şərtlər var. Abunəliyi seçsəniz, ölkəniz üçün təyin edilmiş və tətbiqdə göstərilən qiyməti ödəyəcəksiniz. Cari müddətin sonuna ən azı 24 saat qalmış Google Play-də abunəliyi ləğv etməsəniz, o, ilkin seçilmiş dövr üçün avtomatik olaraq yenilənəcək və depozit etdiyiniz ödəniş metodunuzdan pul tutulacaq. Siz həmçinin Google Play hesab ayarlarınızda avtomatik yeniləmə funksiyasını deaktiv edə bilərsiniz.