MindFit: Meditation & Sleep

Bizə bu proqram lazımdır. Stressi azaltmaq istəyirsinizsə, daha yaxşı yatın, beyninizi məşq edin, vərdişlərinizi dəyişdirin və diqqətli olun. MindFit - Meditation & Sleep sizin üçün proqramdır. Mindfit - Yuxu və Meditasiyada tapa biləcəyiniz çoxlu sayda məşq və texnika ilə siz zehninizi sakitləşdirməyi, pis vərdişlərdən imtina etməyi, qərarlar qəbul etməyi, həqiqi daxili rahatlıq və məmnuniyyət tapmağı və özünüzü tanımağı öyrənə bilərsiniz.

MindFit - Meditasiya və Yuxu ilə müntəzəm dinləmə və iştirak, həqiqətən də həyatınıza dəyişiklik edə bilər və sizə arzuladığınız tarazlığı və əmin-amanlığı gətirə bilər.

İndi MindFit - Meditasiya və Yuxu yükləyin və özünüzə daxili rahatlıq hədiyyə edin.

Beş meditasiya səviyyəsi daxildir:
1. Yuxu Mesajları - Yuxuya sürün və ağlınızı yumşaq səslərlə masaj etməyə imkan verin. Yumşaq təkliflər yuxuya getməzdən əvvəl müsbət fikirləri emal etməyə imkan verəcək.
2. Dreamscape - Yuxu və oyanma arasında xəyalpərəst yarı dinləmə vəziyyətidir. Bu rahatlaşdırıcı format, siz istirahət etdiyiniz zaman sizi yuyacaq və zehninizi sağlam vərdişlərə öyrədəcək təkliflər və müdriklik gətirir.
3. Böyümə - Təkliflər, təsdiqlər və vizuallaşdırmalarla yüksək diqqət mərkəzində olan meditasiya.
4. Mindfulness - Rəhbərli Meditasiyalar
5. Meditasiya - Yalnız minimal və ya heç bir rəhbərlik olmadan meditasiya məşqləri

Yeni meditasiyalar müntəzəm olaraq nəşr olunur.

Zehinlilik meditasiyasının bu gözəl üsullarından istifadə edən daim böyüyən istifadəçilər cəmiyyətinə qoşulun.