Rəngləri sıralayın.
Rahatlaşdığınız zaman çeşidləyin.a
İstirahət etmək lazım olduqda sıralayın.
Musiqi dinlədiyiniz zaman çeşidləyin.
Podkastları dinlədiyiniz zaman çeşidləyin.
Taymer, səviyyələr, səs effektləri, hesab yoxdur,
nailiyyətlər və ya diqqəti yayındıranlar.
Sadəcə rəngləri sıralayın.
Rənglərin çeşidlənməsini meditativ bir təcrübə kimi təsəvvür edin, zehninizin sakitlik vəziyyətinə keçməsinə imkan verir. Heç bir taymer, səviyyə və ya təzyiq olmadan, özünüzü sadə, lakin olduqca məmnunedici, rənglərin təşkili işinə qərq edə bilərsiniz. Sizi dinc vəziyyətinizdən silkələmək üçün heç bir səs effekti yoxdur, təqib etmək üçün heç bir xal yoxdur və kilidi açmaq üçün heç bir nailiyyət yoxdur - sadəcə çeşidləmənin saf həzzidir.
Güncəlləmə vaxtı
12 noy 2024