Calorie Counter by Lose It!

Onu itir! pəhrizinizə sadiq qalmağınıza və arıqlamaq məqsədlərinizə çatmağınıza kömək edən kalori sayğacı və arıqlama pəhriz proqramıdır! Sadəcə arıqlamaq məqsədlərinizi təyin edin, sonra arıqlamaq üçün pəhrizinizi, yeməyinizi və məşqlərinizi izləyin. Onu itir! sadəcə bir kalori izləyicisindən daha çoxdur. Qidalanma, makro, karbohidrat və kalori qəbulunu izləyə, həmçinin aralıq oruc planınızı planlaşdıra bilərsiniz. Kalori saymaq, yeməyinizi izləmək və arıqlamaq heç vaxt asan olmayıb!

AI Səs və Foto Yemək Girişi
Sadəcə telefonunuza danışaraq yeməklərinizi tez və dəqiq şəkildə qeyd etməyə və ya yeməyinizi qeyd etmək üçün şəkil çəkdirməyə imkan verən yeni AI Səsli Qeydiyyat xüsusiyyətimizlə səs və ya fotoşəkillərdən istifadə edərək yeməkləri asanlıqla qeyd edin. Bir anda yemək izləmək və kalori hesablamaq üçün kamera işarəsinə toxunmaq kifayətdir.

Tətbiqimiz 2008-ci ildə istifadəyə verildiyi vaxtdan biz The Wall Street Journal, The Today Show, Kişi Sağlamlığı, Qadın Sağlamlığı, CNET, Buzzfeed, CNN, Shape, Good Morning America və s.

The Lose It! app üzvlərə 120 milyon funt sterlinqdən çox arıqlamağa kömək etdi, 50 milyondan çox istifadəçi arıqlamaq səyahətlərinə başladı! Onu itir! 47 milyondan çox axtarıla bilən qida və yemək elementləri ilə geniş maddələr və reseptlər bazası ilə beynəlxalq qida jurnalı təqdim edir və nə yediyinizi izləməyi asanlaşdırır. Siz makro, karbohidratlar və kalorilər daxil olmaqla 25-dən çox sağlamlıq məqsədindən birini seçə bilərsiniz. Və cəmi üç günlük kalori sayma və pəhriz izləmə ilə siz arıqlama səyahətinizdə nəticələri görməyə başlaya bilərsiniz.

Lose It ilə yolda qalın! İstər keto pəhrizi, istər vegan pəhrizi, istərsə də aralıq oruc olsun, onu itirin! arıqlamaq və sağlamlıq məqsədlərinizə çatmaq üçün qidalanma, makro, karbohidrat və kaloriləri izləməklə uyğun çəki itkisini tapmağa kömək edir.

NECƏ İTİRİB! KALORİYƏ SAYICI TƏTBİQİ arıqlamaq üçün səyahətinizə kömək edir

Onu itir! orta çəki itirmə proqramı, kalori sayğacı və ya qida gündəliyiniz deyil. Uğur qazanmağınıza kömək etmək üçün kalorilərin hesablanması, qida izləmə, kalori çatışmazlığı və pəhriz izləmənin sübut edilmiş prinsiplərindən istifadə edir. Arıqlamaq səyahətinizə başlamaq üçün profil məlumatlarınızı daxil edin və biz gündəlik kalori büdcəsini hesablayacağıq. Sonra, arıqlama qələbələrinizi qeyd etmək üçün yeməyinizi, çəkini və fəaliyyətinizi asanlıqla izləyin. Qidalanma ehtiyaclarınızı öyrənərkən kalori və pəhriz vərdişlərinizi dəyişdirin.

İTİRİN! KALORİYƏ ƏSAS XÜSUSİYYƏTLƏRİ

• Barkod Skaneri – karbohidratlar, makro və kalori qəbulu da daxil olmaqla sağlamlığınızı və qidalanmanızı izləmək üçün qida ştrix kodlarını tez bir zamanda skan edin və ya qida jurnalımızda maddələr və reseptlərdən ibarət geniş məlumat bazası ilə axtarış edin.
• Qidalanmaya baxın – makro, zülal, su, karbohidrat, şəkər, bədən ölçüləri, yuxu dövrləri, aralıq oruc və s. daxil olmaqla, yalnız kalorilərdən daha çoxunu izləyin. Keto, vegan və ya vegetarian pəhriz ehtiyaclarınıza diqqət yetirin!
• Fasiləli oruc tutma - yeməyinizi izlədiyiniz eyni proqramda fasiləli oruc tutma planınızı təyin edin və oruclarınızı izləyin.
• Fitness Tətbiqi Sinxronizasiyası – çəki itirmə izləmənizi artırmaq üçün fitnes izləyicilərini, məşq proqramlarını və Fitbit izləyiciləri, Misfit izləyiciləri, Garmin izləyiciləri, Withings tərəziləri, Google Fit, Healthkit və s. kimi cihazları birləşdirin.
• Yeməyin Planlaşdırılması və Hədəflər – yemək hədəfləri sizə makro, karbohidrat, zülal və ümumi kalori qəbulu daxil olmaqla təklif olunan qida tərkibini hesablamağa kömək edir. Fərdi arıqlamaq üçün pəhrizinizi və yeməyinizi fərdiləşdirin!
• Çəki İzləyicisi – Zamanla arıqlamanızı asanlıqla izləyin. Çəki itirmə tərəqqinizi müəyyən etmək üçün tez bir zamanda qeyd edin və çəkinin qrafikini çəkin.
• Arıqlamaq üçün Pəhriz Planları – arıqlamağınıza nəyin mane olduğunu və ya kömək etdiyini müəyyən etmək üçün eksklüziv şəxsi məlumatlarımızla qida və kalori qəbulu vərdişləriniz haqqında məlumat əldə edin.
• AI Səsi – “Məndə 2 yumurta, yağlı tost və mürəbbə var idi” deməklə yeməklərinizi asanlıqla qeyd edin.

Lose It! və sağlam arıqlamaq üçün dünyanı səfərbər etmək missiyamıza çatmaqda bizə kömək edən üzvlərlə dolu arıqlama icmamıza qoşulun. Pəhriz ehtiyaclarınızdan və ya arıqlamaq məqsədlərinizdən asılı olmayaraq, onu itirin! uyğun çəki itkisini tapmağınıza kömək edə bilər!

Tam şərtlər:
http://loseit.com/terms