Fooducate arıqlamağınıza və onu saxlamağınıza kömək etmək üçün nəzərdə tutulmuşdur. Fooducate həmçinin təfərrüatlı və müasir qidalanma və tərkib məlumatları ilə hansı qidaların ən sağlam olduğunu tapmaq və anlamağa kömək edir. Fooducate ilə siz kalorilərinizi, makrolarınızı və məşqlərinizi izləyə, əlavə olaraq motivasiya əldə edə, pəhriz məsləhətləri və reseptləri sağlamlıq və sağlamlıq həvəskarları birliyi ilə paylaşa bilərsiniz. Proqramı yükləyin və bu gün səyahətinizə başlayın!
QİDALANMA VƏ SAĞLAMLIQ İZLƏYİCİ
Cibinizə uyğun bir pəhriz izləyicisi, kalori sayğacı və qidalanma məşqçisi
+ Yeməklərinizi, qəlyanaltılarınızı və nə içdiyinizi asanlıqla izləyin (su qeydi)
+ Kalori keyfiyyətini izləyin və məşqinizi qeyd edin
+ Makronutrientlərinizi izləyin: zülallar, yağlar, karbohidratlar
+ Mikronutrientlərinizi izləyin: natrium, xolesterol, trans yağ
+ Çəkinizi izləyin və hədəf çəki məqsədinizə çatmaq üçün plana əməl edin
BÖYÜK QİDA BAZASI
+ Həmin yeməyi qeyd etmək və onun nə qədər sağlam olduğunu öyrənmək üçün 350.000-dən çox məhsul ştrix kodunu skan edin
+ Hər bir qida üçün fərdiləşdirilmiş qidalanma dərəcəsini (A, B, C və ya D) əldə edin
+ Alış-veriş zamanı istifadə etmək üçün mükəmməl olan skan etdiyinizə əsaslanan daha sağlam qidalar üçün təkliflərə baxın
DİET MƏSLƏHƏTLƏRİ VƏ MƏLUMATLAR
+ Gündəlik yemək jurnalınıza əlavə edərək yeməklərinizi izləyin
+ Qidalanma mütəxəssislərinin sağlamlıq və pəhriz məsləhətlərini oxuyun
+ Arıqlamaq məsləhətlərini və fərdi pəhriz tövsiyələrini öyrənin
+ Cəmiyyətdən motivasiya, sevgi və dəstək alın və fitness səyahətinizi paylaşın
SAĞLAMLIQ ÜÇÜN YEYİN
Fooducate sağlamlıq faydalarına əsaslanaraq Qida Qiymətləri yaratmaq üçün məhsulun qidalanma etiketlərində və inqrediyent siyahılarında tapılan məlumatları təhlil edir. İstehsalçıların görmənizi istəmədiyi şeyləri tapmaq üçün skan edin:
- əlavə edilmiş şəkərlər
- aspartam kimi süni tatlandırıcılar
- Trans yağlar
- yüksək fruktoza qarğıdalı siropu
- MSG - monosodium glutamat
- mübahisəli qida boyaları
- GMO - geni dəyişdirilmiş orqanizmlər
- əlavələr və konservantlar
- allergiyaya həssas qidalar
arıqlamaq üçün proqram
• 1-ci mükafat - ABŞ Ümumi Cərrahının Sağlam Tətbiq Çağırışı
• Google Play mağazasında bir neçə dəfə təqdim edilmişdir
• Media tərifi: USAToday, NYTimes, Dr. Oz, Oprah, WSJ, ABC, FOX və s.
• Həkimlər, dietoloqlar, fitnes məşqçiləri və dostlarınız tərəfindən tövsiyə olunur
ƏRZAQI ŞƏXSİYYƏT EDİN
- giriş yaşı, cinsi, çəkisi, boyu, fəaliyyət səviyyəsi
- istədiyiniz arıqlama dərəcəsini təyin edin
- sağlamlıq şərtlərini fərdiləşdirin (xolesterol, qan şəkəri, hamiləlik)
- pəhriz məqsədləri (işlənməmiş qidalar, vegetarian, keto)
- diabeti məğlub etmək üçün sağlam qidalar yeyin
- ürək sağlamlığı üçün qidaları kəşf edin
- karbohidratlara daha yaxşı nəzarət
- MSG, HFCS, GMO-lardan çəkinin
- glutensiz və digər allergenləri müəyyən edin
- Məqsədlərinizi ölçmək üçün ətraflı qrafikləri və qrafikləri araşdırın
(Qeyd: bəzi fərdiləşdirmə funksiyaları premium hesab tələb edir)
ABUNƏ:
Sağlamlıq səyahətinizdən maksimum yararlanmaq üçün Fooducate Pro-nun qabaqcıl pəhriz alətlərini araşdırın. Fooducate Pro ilə siz qida qəbulunuzu zamanla təyin edə və izləyə bilərsiniz. Əlavə fayda olaraq, abunəçilər ürək sağlamlığı, diabet, böyrək xəstəliyi, sümük sağlamlığı və əsəbi bağırsaq sindromu (İBS) üçün fərdiləşdirilmiş pəhriz tövsiyələri əldə edirlər. Üstəlik, bir tibb işçisi ilə bölüşmək və ya şəxsi qeydlərinizə saxlamaq üçün məlumatlarınızı asanlıqla ixrac edə bilərsiniz.
* Ən yaxşı Fooducate Pro xüsusiyyətləri
-> Aşağı karbohidratlı pəhriz dostu qidalar
-> Ketogenik pəhriz dostu qidalar
-> Aralıq dənizi pəhrizinə uyğun qidalar
-> Paleo pəhriz dostu qidalar
-> Vegan qidası
-> Vegetarian yeməkləri
-> Peskatar yeməyi
-> Filtrlər: GMO qidalar, bitki mənşəli, gecə kölgələri
-> Prioritet dəstək
* Qlüten və Allergiya
-> Qlütensiz pəhriz
-> Qidalarınızda qlüten və allergenləri aşkar edin
-> Allergensiz alternativləri seçin
—> Gluten, süd, laktoza, soya, fıstıq, ağac qoz-fındıqları, yumurta, balıq və qabıqlı balıqlar daxildir
-> Prioritet dəstək
* Pəhriz Kickstart
—> Arıqlamağa başlamağınıza kömək edəcək 10 günlük plan
* Heyvan yemi
-> itiniz və pişiyiniz üçün ən sağlam yeməyi seçin
---
İstifadə şərtlərimiz: www.fooducate.com/terms
Məxfilik siyasətimiz: www.fooducate.com/privacy
Veb saytımız: www.fooducate.com
İmtina: Qidalanma məlumatı ABŞ sisteminə əsaslanır - lütfən, digər bölgələrdə öz mülahizənizlə istifadə edin
Güncəlləmə vaxtı
15 noy 2024