Fit Without Gym - Home Fitness

İdman zalı olmadan fit Ən yaxşı Home Workout App & Fitness Coach dır. Çimərliyinizi heç vaxt almamaq üçün hər gün sizə 3 dadlı sağlam resept və bir ev məşqi veririk!

Bizim Hiit Home Workouts & Fitness Coach Tətbiqimizi sevməyinizin səbəbləri

♥ Proqram tətbiqi pulsuzdur
♥ Gündə 3 yeni ləzzətli sağlam resept
♥ Hər gün 1 pulsuz hiit ev məşqi
♥ Ən yaxşı Home Workout App & Fitness Coach
♥ Heç vaxt çimərlik bədəninizi əldə edəcəksiniz
♥ Çimərlik bədən qidalanma planımızda vegan sağlam reseptlər, sağlam vegetarian reseptləri, sağlam aşağı karb reseptləri, sağlam keto reseptləri və daha çoxu təklif olunur.
♥ Evdə arıqlamaq və əzələ qurmaq üçün Hiit ev məşqləri ilə müxtəlif təlim planları
♥ Qarın əzələləri təhsili, push-up, güc təhsili və daha çox şey üçün HD-də 180-dən çox ətraflı məşq videosu
♥ Hər yeməyin uğur qazanacağına əmin olmaq üçün addım-addım təlimat
♥ Şəxsi sağlam reseptlərinizi və ev işlərini yüksək səviyyədə saxlayın
♥ Ev Hiit ev məşqi: fərdi Hiit ev məşqləriniz üçün əzələlərinizi və müddətinizi seçin
♥ Sevimli sağlam reseptlərinizi paylaşın və dostlarınızla bişirin
♥ Sizə uyğun yemək planını alın
♥ Alış-veriş siyahısını bir neçə sağlam reseptdən yaradın
♥ Bir baxışdan hissə kalkulyatoru və qidalanma məlumatları
♥ Sağlamlıq və qidalanma təlimləri təliminizi müşayiət edir
♥ Tam fitness kitabçası, hər həftə yeni sağlam reseptlər

Ev məşğələləri, bütün əsas əzələ qrupları üçün gündəlik məşq qaydalarını təmin edir. Gündə bir neçə dəqiqə ərzində idman salonuna getmədən əzələlər qura və evdə fitness saxlaya bilərsiniz. Heç bir avadanlıq və ya məşqçi lazım deyil, bütün məşqlər yalnız bədən çəkinizlə yerinə yetirilə bilər.

The app abs, sinə, ayaqları, silah və butt, eləcə də tam bədən məşqləri var. Bütün məşqlər mütəxəssislər tərəfindən hazırlanmışdır. Onların heç biri avadanlıqa ehtiyac duymur, buna görə idman zalına getməyə ehtiyac yoxdur. Gündə bir neçə dəqiqə çəkməsinə baxmayaraq, əzələlərinizi təsirli bir şəkildə canlandırır və evdə altı paketi çıxartmağa kömək edə bilər.

Evdəki məşqlərimizlə yapışın və cəmi bir neçə qısa həftədə bədəninizdə dəyişiklik hiss edəcəksiniz.

Xüsusiyyətləri
* İsti və uzanan rutinlər
* Avtomatik olaraq təhsil tərəqqisini qeyd edir
* Qrafik çəki meyllərinizi izləyir
* Proqram xatırlatmaları özelleştirin
* Ətraflı video və animasiya təlimatları
* Şəxsi məşqçi ilə arıqlayın
* Sosial mediada dostlarınızla paylaşın

Bədən İnkişaf etdirmə Tətbiqi
Bədən tərbiyəsi proqramı axtarırsınız? Bədən tərbiyəsi proqramından məmnun deyilsiniz? Bizim əzələ tətbiqimizi sınayın! Bu qurma əzələ tətbiqetməsi effektiv əzələ qurma proqramına malikdir və bütün əzələ bina məşqləri mütəxəssis tərəfindən hazırlanmışdır.

Güc Təlim Tətbiqi
Bu, yalnız bir əzələ qurmaq deyil, həm də güc təlimidir. Hələ də əzələ qurma məşqi, əzələ qurma tətbiqləri və ya güc hazırlığı tətbiqetməsini axtarırsınızsa, bu əzələ qurma tətbiqləri, əzələ qurma tətbiqləri arasında tapa biləcəyiniz ən yaxşısıdır.

Evdə kişilər üçün məşqlər
Kişilər üçün effektiv ev məşqləri istəyirsiniz? Evdə kişilərin məşq etməsi üçün müxtəlif ev işlərini təqdim edirik. Kişilər üçün ev məşqinin qısa müddətdə altı paketi almağa kömək edəcəyi sübut edilmişdir. Ev məşqlərini sizin üçün ən uyğun olan kişilər üçün tapa bilərsiniz. Ev məşqlərimizi indi kişilər üçün sınayın!

Yağ yanan məşqlər və Hiit məşğələləri
Bədənin daha yaxşı forması üçün ən yaxşı yağ yanan məşqlər və hiit məşqləri. Yağ yanan məşqlərlə kalori yandırın və ən yaxşı nəticələr əldə etmək üçün hiit məşqləri ilə birləşdirin.

Çoxsaylı məşqlər
Yuxarı, squats, oturma yerləri, taxta, büzüşmə, divar oturması, atlama jakları, yumruq, triceps damcıları, ciyər ...

Fitness məşqçisi
Ən yaxşı fitness tətbiqləri və məşq tətbiqləri. Bu idman tətbiqetmələrində və fitness tətbiqlərindəki bütün idman və idman zalı məşğələləri peşəkar fitness məşqçisi tərəfindən hazırlanmışdır. İdman və idman zalı məşqləri, idman zalı məşqi və idman vasitəsilə bələdçi, cibinizdə fərdi bir fitness məşqçisi olmaq kimi!