Breath In - Meditation

Introducing Breath in - Daxili rahatlığa, zehinliliyə və ümumi rifaha doğru transformativ səyahətə başlamaq üçün meditasiya tətbiqiniz olan meditasiya. Heç vaxt yavaşlamayan bir dünyada əmin-amanlıq anlarını tapmaq həmişəkindən daha vacibdir. Nəfəs al - Meditasiya sizin sadiq yoldaşınızdır, daha sakit, daha balanslı bir həyat ardınca özünüzü kəşf etməyin dərindən kəşfiyyatı vasitəsilə sizə bələdçilik etməyə hazırdır.

Müasir həyatın tələblərini idarə etməyə kömək etmək üçün immersiv meditasiya təcrübəsi hazırladığımız Nəfəslə - Meditasiya ilə sakitlik səltənətinə addım atın. Bu sürətlə inkişaf edən dünyada zehinlilik üçün yer yaratmaq sadəcə bir lüks deyil; zərurətdir. Nəfəs al - Meditasiya sizin etibarlı müttəfiqiniz olmaq üçün nəzərdə tutulmuşdur, özünüzlə daha dərin əlaqə qurmağınıza kömək edir və həyatın xaosu arasında əmin-amanlıq hissi yaradır. Bizimlə bu səyahətə çıxın və zehni rifahınızı üstün tutmağın dərin faydalarını kəşf edin.

İdarə olunan Meditasiyalar: Nəfəs al - Meditasiya proqramı təcrübəli zehinlilik təlimatçılarının rəhbərlik etdiyi müxtəlif bələdçi meditasyonlar toplusunu təklif edir. İstər yeni başlayan, istərsə də qabaqcıl təcrübəçi olmağınızdan asılı olmayaraq, sessiyalarımız stressin azaldılması, istirahət, diqqətin artırılması və s. kimi müxtəlif aspektlərə diqqət yetirərək bütün səviyyələri əhatə edir.

Fərdiləşdirilə bilən sessiyalar:
Meditasiya təcrübənizi seçimlərinizə və cədvəlinizə uyğunlaşdırın. Müxtəlif meditasiya müddətləri, fon səsləri və meditasiya üslublarından seçin. Səyahətinizi unikal etmək üçün şəxsiləşdirin.

Gündəlik Zehinlilik Xatırlatmaları:
Zərif xatırlatmalarımızla gündəlik həyatınızda zehinliliyi inkişaf etdirin. Qısa fasilələr etmək, tənəffüs məşqləri etmək və ya indiki məqama diqqət yetirmək üçün sürətli meditasiya seansına qoşulmaq üçün bildirişlər alın.

Səsləri və Musiqini Hamarlaşdıran:
Sakitləşdirici səslər və musiqidən ibarət seçilmiş kitabxanamızla özünüzü əmin-amanlıq dünyasına qərq edin. Meditasiya təcrübənizi artırmaq üçün təbiət səsləri, mühit musiqisi və ya binaural döyüntülərdən seçin.

Yuxu Meditasiyaları:
Xüsusi yuxu meditasiyalarımızla günün sonunda istirahət edin. Rahatlıq və dinc yuxunu təşviq etmək üçün nəzərdə tutulmuş bu seanslar dincəlməyə və zehninizi dinc bir gecə yuxusuna hazırlamağa kömək edəcək.

Zəhmli Nəfəs Alma Təlimləri:
Nəfəs alma məşqlərimizlə məlumatlılığınızı artırın. Dərin diafraqmatik nəfəsdən tutmuş zehinli nəfəs fərqinə qədər, bu məşqlər istirahət və diqqət üçün nəfəsinizin gücündən istifadə etməyə kömək edəcəkdir.

🎵 Musiqi Kreditləri 🎵
Musiqi Şirkəti: 7Hertz
Rəssam: Jimmy Desai
Bəstəkar: Jimmy Desai
Qeydə alındı: 7Hertz Music Studio