Nerva: IBS & Gut Hypnotherapy

Nerva həb və ya pəhriz dəyişikliyi olmadan evdə İBS simptomlarınızı idarə etməyin ən asan yoludur. Mütəxəssislər tərəfindən hazırlanmış Nerva sizə 6 həftəlik psixologiyaya əsaslanan proqramla bağırsaqlarınız və beyniniz arasındakı səhv əlaqəni "düzəltməyi" öyrənməyə kömək edə bilər.

Nerva İBS üçün sübut edilmiş psixoloji yanaşmadan istifadə edir: bağırsaqlara yönəldilmiş hipnoterapiya. Monash Universitetində (aşağı FODMAP pəhrizinin yaradıcıları) bir araşdırmada araşdırılan bu yanaşma, İBS* idarə etmək üçün onların aradan qaldırılması pəhrizi kimi işlədiyi aşkar edilmişdir.

Bu necə işləyir?

İBS olan insanların əksəriyyətində visseral həssaslıq var, bu da onların bağırsaqlarının müəyyən qidalara və əhval-ruhiyyə tətiklərinə həddindən artıq həssas olması deməkdir. Nerva sizə bir neçə həftə ərzində audio-əsaslı bağırsaqlara yönəldilmiş hipnoterapiya vasitəsilə bu yanlış ünsiyyəti necə həll edəcəyinizi öyrənməyə kömək edə bilər.

Nə əldə edirsiniz:
- İBS ilə yaxşı yaşamanıza və simptomlarınızı idarə etməyi öyrənməyə kömək etmək üçün dünya üzrə aparıcı mütəxəssis tərəfindən hazırlanmış sübuta əsaslanan hipnoterapiya proqramı
- Anksiyete və stressi sakitləşdirməyi öyrənməyə kömək edən onlarla məqalə, bələdçi və animasiya ilə interaktiv məzmun
- Sizi motivasiya edən və yolda saxlayan intuitiv ardıcıl izləmə və işlər siyahıları
- Sağlam bağırsaqdan və həyatdan həzz almaq üçün məsləhətlər və məsləhətlər
- Real insanlardan in-app chat dəstəyi

*Piters, S.L. və b. (2016) "Təsadüfi klinik sınaq: Bağırsağa yönəldilmiş hipnoterapiyanın effektivliyi qıcıqlanmış bağırsaq sindromunun müalicəsi üçün aşağı fodmap pəhrizinə bənzəyir," Alimentary Pharmacology & Therapeutics, 44(5), s. 447–459. Əlçatandır: https://doi.org/10.1111/apt.13706.

Tibbi İmtina:
Nerva insanlara diaqnoz qoyulmuş əsəbi bağırsaq sindromu (İBS) ilə yaxşı yaşamağa kömək etmək üçün nəzərdə tutulmuş ümumi rifah və həyat tərzi vasitəsidir və İBS üçün müalicə kimi nəzərdə tutulmur və provayderinizin qayğısını və istifadə edə biləcəyiniz İBS müalicələrini əvəz etmir.

Nerva heç bir dərmanı əvəz etmir. Dərmanlarınızı həkiminizin göstərişi ilə qəbul etməyə davam etməlisiniz.

Özünüzə və ya başqalarına zərər verməklə bağlı hər hansı hiss və ya düşüncələriniz varsa, lütfən, 911 (və ya yerli ekvivalent) nömrəsinə zəng edin və ya ən yaxın təcili yardım otağına gedin.

Əməkdaşlarımız və ya digər İstifadəçilər tərəfindən yerləşdirilən hər hansı məsləhət və ya digər materiallar yalnız ümumi məlumat məqsədləri üçün verilir. Onlar etibar edilmək üçün nəzərdə tutulmayıb və fərdi şərtlərinizə əsasən peşəkar tibbi məsləhəti əvəz etmir. Təcrübədə tətbiq etmək üçün Nerva proqramında təklif olunan üsullardan hansının tapıla biləcəyinə və bu üsulların tətbiqi qaydasına qərar vermək üçün yalnız siz məsuliyyət daşıyırsınız.

Nerva bağırsaqlara yönəldilmiş hipnoterapiya üsullarından istifadə edir və müəyyən edilmiş klinik təlimatlara əsaslanır: https://journals.lww.com/ajg/fulltext/2021/01000/acg_clinical_guideline__management_of_irritable.11.aspx

Ətraflı məlumat üçün lütfən, İstifadə Qaydalarımıza və Şərtlərimizə baxın: https://www.mindsethealth.com/terms-conditions-nerva-app