Habit Calendar: Habits Tracker

Gündəlik qərarlarınıza, vərdişlərinizə və rutinlərinizə riayət etməkdə çətinlik çəkirsiniz? Əgər belədirsə, doğru yerə gəldiniz! Tədqiqatlar göstərir ki, gündəlik izləsəniz, bir rutinə daha yaxşı əməl edə bilərsiniz. Habit Calendar bir və ya daha çox fəaliyyəti izləməyi asanlaşdırır! İzləmək istədiyiniz bir və ya daha çox fəaliyyət/vərdiş əlavə etməklə başlayın. Təqvimi hər gün yuxarı çəkin və tapşırığı yerinə yetirib-yetirmədiyinizi qeyd edin. Performansınızı qiymətləndirmək üçün istənilən vaxt hesabat əldə edin.

Yaxşı vərdişləri artırmaq və pis vərdişləri aradan qaldırmaq yollarını axtarırsınızsa, James Clear-ın Atomic Habits kitabına müraciət edin. Atom vərdişlərinə sadiq qalmağın vacib vasitələrindən biri nailiyyətlərinizi gündəlik qeyd etmək üçün istifadəsi asan olan vərdiş təqvimi kimi vərdiş izləyicisindən istifadə etməkdir.

çox təkrarlanan tapşırıqları, vərdişləri və ya təkrarlanan hadisələri izləmək üçün istifadəsi asan vərdiş təqvimi. O, güclü hesabat xüsusiyyətləri ilə gəlir. O, həmçinin fəaliyyət jurnalı kimi ikiqat artır.

Təqvimi qeyd etmək günlərə toxunmaq və ya sürüşdürmək qədər asandır. Lazım gələrsə, gün üçün əlavə qeyd/şərh əlavə edə bilərsiniz. Tapşırıq tendensiyalarını, vərdişlərə riayət etməyi, işçilərin davamiyyətini və s. anlamaq üçün istənilən vaxt hesabat yaradın.

Bunu faydalı hesab edə biləcəyiniz bəzi şeylər:

1) Vərdişlərə bağlılığı izləyin (vərdiş zolaqları/zəncirləri)
2) Evdə və ya ofisdə davamiyyəti qeyd edin
3) Qəzet, süd və s.-nin düzgün çatdırılmadığını izləyin
4) Film və ya alış-veriş səfərlərinizin jurnalını saxlayın