Power Plate

Yeni Güc Plate tətbiqetməsi, Güc Plate məhsulları və vibrasiya təhsili ilə dünya səviyyəli bir təcrübə əldə etməyinizi təmin etmək üçün əla bir mənbədir.

Bu tətbiq öyrənmək üçündür:

1) Elektrik plitəsi haqqında daha çox məlumat
2) Güc plakası ilə nə edə bilərsiniz
3) Power Plate təcrübənizdən ən yaxşısını necə əldə edə bilərsiniz

- OnDemand Power Plate dərslərini alın
- Power Plate TV-dən istifadə edərək təlim kursları, hərəkətlər və elit məşqləri araşdırın
- Gündəlik hər hansı bir mərhələdə sizə kömək edəcək 100-dən çox videoya daxil olun: Hazırlayın, İcra edin, Bərpa edin

NİYƏ QARŞI YOXDUR?

Güc lövhəsi təliminizi 5.8X-ə qədər sürətləndirir
Elektrik plitəsində bir çox ənənəvi məşq edilə bilər və nəticələr böyüdülür. Vücudun titrəmə təbii refleksiv reaksiyasını aktivləşdirmək üçün hazırlanmış xüsusi PrecisionWave ™ Texnologiyası sayəsində. Səth saniyədə 25-50 dəfə (25Hz - 50Hz) titrəyir, nəticədə eyni məşqlər edərkən əzələləriniz daha çox işləyir təbii cavab.

GÜCLÜ TƏKLİF SİZ ÖZÜNÜ YOXDUR
Əhəmiyyətli kilo itkisi, tez-tez Power Plate istifadə edərək sağlam, kalorili idarə olunan bir pəhriz ilə birlikdə istifadə edənlər tərəfindən bildirilir. Bunun səbəblərindən biri limfa axınının artmasıdır. Tədqiqatlar həmçinin göstərir ki, aktiv bir həyat tərzinin bir hissəsi olaraq istifadə edildikdə, Power Plate selülit və bədən yağının azalmasına əhəmiyyətli təsir göstərə bilər. Bu, həm məşq zamanı, həm də sonrakı maddələr mübadiləsinin artması səbəbindən baş verə bilər.

Təcrübə 15 Dəqiqə ərzində ƏMƏKDAŞLIQ
Bütün bədən titrəməsi təhsili ilə, yalnız 15 dəqiqə ərzində uzanma, balans, nüvə, gücləndirici və masajı özündə cəmləşdirən tam bir bədən məşqi əldə edirsiniz. Bəzi modellərdə hətta 1000-dən çox quraşdırılmış video ilə virtual təlimçi var.

GƏLƏCƏYİNİZ VƏ FƏALİYYƏTİNİ ARTIR
Güc lövhəsi yuxarı və aşağı, yan-yan və öndən-arxaya titrəyir, bədəni sabitləşdirir və yumşaq toxuma refleksli nişanını təşviq edir. Könüllü əzələ fəaliyyəti əzələ liflərində sürətli, refleksiv reaksiyalara və dövranın artmasına kömək edir. Bu, bədənin tarazlığı, hərəkətlilik və sabitlik, güc və motor idarəetmə (əzələ yaddaşı), ənənəvi metodlarla müqayisədə daha qısa müddət ərzində inkişaf deməkdir.

SİZİN QAZANMASIN
Məşq stresdir və məşqə müsbət uyğunlaşmaq üçün bədənin yenidən qurulması üçün vaxt lazımdır. Güc lövhəsindəki masaj limfa axışını stimullaşdırır, ağrıları yüngülləşdirir, zədələnmiş əzələlərin və tendonların daha sürətli bərpasını təmin edir, oynaq funksiyasını yaxşılaşdırır və gündə bir neçə dəqiqə ərzində daha güclü bir şəkildə qayıtmağınıza kömək edir. Bundan əlavə, patentli çox yönlü titrəmə səbəbindən daha az gərginlik şansı olan bir güc boşqabından istifadə edə bilərsiniz. Müntəzəm istifadəsi ilə daha sürətli hazırlaşdığınız, daha yaxşı hazırlaşdığınız və daha sürətli bərpa olunduğunu görəcəksiniz.