Resony Anxiety

Resony narahatlığı, narahatlığı idarə etməyə və möhkəmlik yaratmağa kömək edən rəqəmsal proqramdır. Tədqiqata əsaslanan və sadə rezonanslı nəfəs alma üsulları (alaqədarlıq təlimi), mütərəqqi əzələlərin boşaldılması məşqləri, minnətdarlıq və özünə qulluq jurnalı davamlılığı artırmaq üçün narahatlığı aradan qaldırmağa kömək etmək üçün mövcuddur. Resony inteqrasiya olunmuş yanaşmadan istifadə edir və daha sürətli və davamlı şəkildə möhkəmlik yaratmaq üçün zehni-bədənlə işləyərək narahatlıq üçün ən yaxşı nəfəs alma üsullarını təqdim edir. Terapiyanı gözlədiyinizdən, dərman qəbul etməkdən yorulmağınızdan və ya müalicə yoldaşı istəməyinizdən asılı olmayaraq, Resony sizə stress və panik atak simptomları ilə mübarizədə kömək, həmçinin stressdən azad olmaqda və dincliyə nail olmaqda sizə kömək edəcək ani və effektiv üsullar təqdim edir.

Resony psixi sağlamlıq sahəsində klinisyenler tərəfindən hazırlanmışdır və tibbi cihazdır. Biz Londonda tədqiqat apardıq və tətbiqin nəzərdə tutduğu işi yerinə yetirib-yetirmədiyini (aşağı narahatlığı azaldıb) yoxladıq. Tətbiqi narahatlıqla yaşayan insanlarda, o cümlədən klinik ümumi narahatlıq pozğunluğu diaqnozu qoyulmuş bəzi insanlarda sınaqdan keçirdik. Nə tapdıq? İştirakçıların 87%-i Tətbiqin onlara Anksiyete ilə kömək etdiyini, 77%-i isə Tətbiqi Narahatlığı olan dost və ya ailə üzvünə tövsiyə edəcəklərini söylədi.

ƏSAS XÜSUSİYYƏTLƏR

- Rezonans tənəffüsü: Narahatlığı azaldın, stressi idarə edin və möhkəmlik üçün əzələlərin rahatlamasını təmin edin
- Proqressiv Əzələ Relaxasiyası: Dərin istirahət və narahatlığı aradan qaldırmaq üçün
- Minnətdarlıq jurnalı: Mənfi təcrübələri yenidən nəzərdən keçirməyə və stresin azaldılması və daha yaxşı ağıl-bədən sağlamlığı üçün uyğunlaşma müqavimətinin yaradılması üçün əsas olan davamlı müsbət emosional vəziyyət yaratmağa kömək edən minnətdarlıq və özünə qulluq jurnalı

“Resony-də nəfəs məşqlərini ən faydalı hesab etdim, çünki telefon zənglərindən sonra stresə düşdüyüm və sakitləşməli olduğum vaxtlar oldu. Bu, mənim nəfəs almağıma diqqət yetirdi” - Resony istifadəçisi

"Mənim üçün narahatlıq emosiyalar tərəfindən aşağı və yuxarı çəkilmək deməkdir və proqram eniş-yoxuşlarda daha sabit səyahət etmək üçün bir yol təklif edir" - Resony istifadəçisi

TƏHLÜKƏSİZLİK MƏLUMATLARI VƏ XƏBƏRDARLIQLAR

Resony digər tibbi və ya psixi sağlamlıq müalicəsini əvəz etmir. Resony-də verilən tibbi məsləhətlər yalnız və ya əsasən psixiatrik vəziyyəti müalicə etmək üçün etibar edilməməlidir. Həkiminizlə məsləhətləşmədən dərmanlarınıza və ya müalicə planınıza heç bir dəyişiklik etməyin.

Resony böhran dəstəyi vermir. Özünüzə zərər vermə və/və ya intihar düşüncələri də daxil olmaqla tibbi təcili yardımla qarşılaşırsınızsa, NHS 111-ə zəng edin, həkiminizə zəng edin və ya ən yaxın A&E şöbəsinə müraciət edin.

Əgər siz Resony istifadə edərkən narahatlıq və ya depressiya əlamətlərinizin pisləşməsini müşahidə etsəniz, lütfən, həkiminizlə məsləhətləşin.

Ağır maşın sürərkən və ya işləyərkən cib telefonu və/və ya planşetdən istifadə diqqətin yayındırılması və mümkün qəzalar səbəbindən ciddi təhlükəsizlik təhlükəsidir. Zəhmət olmasa ağır maşın sürərkən və ya işləyərkən Resony proqramından istifadə etməyin

MƏDDƏT

Bu Tətbiqdən istifadə etmək üçün işəgötürəniniz və ya səhiyyə planınız vasitəsilə Resony Hesabınız olmalıdır. Zəhmət olmasa bu səhifəyə baxaraq bu Proqramın sizin üçün uyğun olub olmadığını nəzərdən keçirin: https://resony.health/regulatory-information