Pulsebit ilə stress səviyyənizi təhlil edin!
Ürək dərəcəsi sağlamlıq üçün vacib bir ölçüdür. Pulsebit-dən istifadə edərək stress səviyyənizi və narahatlığınızı ölçə və təhlil edə bilərsiniz.
Pulsebit - nəbz yoxlayıcı və ürək dərəcəsi monitoru ilə stressinizi, narahatlığınızı və emosiyalarınızı izləyin. Bu, stress səviyyələrini təhlil etməyə və sağlamlığınıza diqqət yetirməyə kömək edəcək.
Onu necə istifadə etmək olar?
Sadəcə barmağınızı telefonun kamerasına qoyun, obyektiv və fənəri tam əhatə edin. Dəqiq ölçmə üçün hərəkətsiz qalın, bir neçə saniyədən sonra ürək döyüntüsünüzü alacaqsınız. Kamera girişinə icazə verməyi unutmayın.
👉🏻 Niyə Pulsebit sizin üçün uyğundur: 👈🏻
1. Kardio sağlamlığınızı izləmək istəyirsiniz.
2. İdman edərkən nəbzinizi yoxlamaq lazımdır.
3. Stress altındasınız və narahatlıq səviyyənizi təhlil etməlisiniz.
4. Həyatınızda stresli və ya depressiv dövr keçirsiniz və vəziyyətinizi və hisslərinizi obyektiv qiymətləndirə bilmirsiniz.
⚡️ Xüsusiyyətləri nələrdir?⚡️
- HRV-ni izləmək üçün sadəcə telefonunuzdan istifadə edin; xüsusi cihaz tələb olunmur.
- İntuitiv dizaynla istifadəsi asan.
- Gündəlik emosiya və hisslərin izlənməsi.
- Nəticələrin izlənməsi.
- Dəqiq HRV və nəbz ölçülməsi.
- Dövlətinizin ətraflı hesabatları.
- Məlumatlarınıza əsaslanan faydalı məzmun və fikir.
Tətbiqdən gündə bir neçə dəfə, xüsusən də səhər oyandığınızda, yatdığınızda, stress hiss etdiyiniz zaman və ya məşq edərkən istifadə edə bilərsiniz.
Həmçinin, siz proqramda düşüncə gündəliyi və əhval izləyicisi ilə depressiya və ya tükənmişliyi tanıya bilərsiniz.
📍MƏLDƏ EDİN
- Pulsebit ürək xəstəliklərinin diaqnostikasında tibbi cihaz və ya stetoskop kimi istifadə edilməməlidir.
- Əgər sağlamlıq probleminiz varsa və ya ürəyinizlə bağlı narahatlığınız varsa, lütfən həmişə həkiminizlə məsləhətləşin.
- Pulsebit təcili tibbi yardım üçün nəzərdə tutulmayıb. Hər hansı bir köməyə ehtiyacınız varsa, ilkin qayğı həkiminizlə məsləhətləşin.
Güncəlləmə vaxtı
25 okt 2024