Rootd, narahatlıq və çaxnaşma hücumları üçün elmi cəhətdən təsdiqlənmiş qadın idarəedici proqramdır. Qadın Sağlamlığı, Time Magazine, Healthline və s.-də göründüyü kimi.
Rootd-un terapevt tərəfindən təsdiqlənmiş panik düyməsi, idarə olunan dərin nəfəs alma, narahatlıq jurnalı, sakitləşdirici vizualizasiyalar, statistika səhifəsi, təcili əlaqə və dərslər ilə narahatlıq və panik hücumlarını dayandırın, anlayın və dəf edin. Narahatlığı aradan qaldırmağa və özünə inamı bərpa etməyə kömək edir.
Bir neçə il panik atak və narahatlıqdan əziyyət çəkdikdən sonra Rootd qurmağa başladıq. Tapa bildiyimiz yeganə kömək ya çox bahalı, səmərəsiz, ya da zəif dizayn edilmişdi. Bizim missiyamız başqalarına çaxnaşma və narahatlıqlarından əlçatan rahatlıq tapmağa kömək etmək və təsirlənənlərə qarşı stiqmanı dayandırmaqdır.
Nəhayət, təmiz və cəlbedici dizaynla həm ani, həm də uzun müddətli relyef üçün idarə olunan prosesi birləşdirən panik atak və narahatlığa qalib gəlmək üçün proqram.
PULSUZ ROOTD XÜSUSİYYƏTLƏRİ
Rootd-un əsas xüsusiyyətləri və məzmununa aşağıdakılar daxildir:
KÖK
Koqnitiv Davranış Terapiyasının (CBT) ən son texnikalarına əsaslanan panik ataklara tez son qoymaq üçün panik düyməsi.
DƏRSLƏRİ ANLAMAQ
Narahatlığın haradan qaynaqlandığını, bədənlərimizin və zehnimizin çaxnaşma hücumlarını necə keçirdiyini və bunların niyə sizinlə baş verdiyini öyrənməklə bir az dinclik tapın.
NƏFƏS
Gündəlik dərin nəfəs almağı məşq etmək və stress zamanı sakitlik tapmaq üçün mükəmməl vasitədir.
JURNAL
Jurnal aləti istifadəçiləri təşviş və panik atakların şüuraltı tetikleyicilerini müəyyən etməyə kömək edən əhval-ruhiyyə və vərdişləri müəyyən etməyə təşviq edir.
VİZUALİZR
Narahatlıq hiss etdikdə kök almaq üçün bədən skanları, vizualizasiyalar və təbiət səsləri.
TƏCİLİ ƏLAQƏ
Səmimi bir səs eşitmək lazım olduqda, dərhal proqramdan dostunuza, ailə üzvünə və ya yaxınlıqdakı yardım mərkəzinə zəng edə bilərsiniz.
ŞƏXSİ İSTATİSTİKLƏR
Sağalma tərəqqinizlə fəxr edin və nə qədər irəli getdiyinizi qiymətləndirin.
Panik atak və narahatlıqla münasibətinizi daimi olaraq dəyişməyə və ömürlük rahatlamaya doğru səyahətinizi davam etdirməyə hazır olduğunuzda, Rootd-a Tam Girişin kilidini açmaq üçün təkmilləşdirə bilərsiniz, o cümlədən:
QISA MÜDDƏTLİ DƏRSLƏR
Qısa müddətdə edə biləcəyiniz dəyişiklikləri və rahatlama təmin edən, artan narahatlığı idarə edə biləcəyiniz və sakit zehni təlqin edə biləcəyiniz məşqləri öyrənin.
UZUN MÜDDƏTLİ DƏRSLƏR - Rootd-un uzunmüddətli dərsləri sizə ömürlük relyef və panik ataksız yaşamaq üçün səyahətin qalan hissəsində sizə rəhbərlik edir.
Abunəlik Qiymətləri və Şərtləri
Aylıq və ya illik avtomatik yenilənən Tam Giriş abunəsi almaqla bütün Rootd məzmununa və xüsusiyyətlərinə tam giriş əldə edin. Və ya birdəfəlik ödəniş üçün ömürlük tam giriş əldə edin. Qiymətlər ölkəyə görə dəyişə bilər.
Satınalma təsdiq edildikdən sonra ödəniş iTunes Hesabınızdan tutulacaq. Rootd abunəliyiniz hər müddətin sonunda avtomatik yenilənəcək və cari dövrün sonuna ən azı 24 saat qalmış avtomatik yeniləmə söndürülməsə, kredit kartınızdan iTunes hesabınız vasitəsilə ödəniş tutulacaq. Abunəliklər satın alındıqdan sonra istənilən vaxt iTunes Hesab Ayarlarınızdan idarə oluna və avtomatik yenilənmə söndürülə bilər.
Şərtlər: https://www.rootd.io/terms-conditions
Məxfilik Siyasəti: https://www.rootd.io/privacy-policy
Rootd cibinizdə narahatlıq və çaxnaşma hücumundan xilas olmaqdır.
Güncəlləmə vaxtı
13 noy 2024