STRNG

Proqramdaxili satınalmalar
3,8
2,49K rəy
100K+
Endirmələr
Məzmun reytinqi
Hər kəs
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli

Bu tətbiq haqqında

STRNG Lisa və Romane Lanceforddan (Böyük Britaniyanın ən çox izlənilən fitnes mütəxəssisləri) ən yüksək qiymətləndirilən güc və fitnes proqramıdır və sizə həmişə arzuladığınız nəticələri və bədən quruluşunu əldə etməyə zəmanət verir. Məqsədinizdən asılı olmayaraq, STRNG-nin fərdiləşdirilmiş proqramlarından birini izləyərək həm fiziki, həm də əqli cəhətdən dəstək olduğunuzu hiss edəcəksiniz. Onlar öz təlimləri və dəyişiklikləri ilə 14 milyondan çox insandan ibarət bir cəmiyyət yaratdılar və onlara ilham verdilər və indi Lisa və Romane ilə STRNG Bədənini və STRNG Ağılını öz PT-ləriniz kimi əldə etməyin vaxtıdır.


STRNG-ni cibinizdə Şəxsi Təlimçi hesab edin. Etməli olduğunuz şey seçimlərinizi bizə bildirməkdir. Siz hədəfinizi, məşq günlərinizi, pəhriz tələblərinizi və hətta məşqçinizi seçirsiniz! STRNG sizə planınıza nəzarət etmək fürsəti təklif edərkən sizə rəhbərlik edir ki, sağlamlığınızı prioritet etmək səlahiyyətinə malik olduğunuzdan əmin olasınız.

Fərdiləşdirilə bilən və xüsusi fitness məqsədlərinizə uyğunlaşdırılmış fərdiləşdirilmiş fitness planınızı yaratmaq üçün indi qoşulun. İdman zalında və ya evdə məşq edirsinizsə, yeni başlayan, qabaqcıl və ya ortada bir yerdə olmağınızdan asılı olmayaraq, ən qabaqcıl çəki məşq proqramından istifadə edərək real nəticələr əldə edin və fərdiləşdirilə bilən təqvimlə gündəliyinizə tam nəzarət edin. Məqsədlərinizə və pəhriz ehtiyaclarınıza xüsusi olaraq uyğunlaşdırılmış, mütəxəssis diyetoloqumuz tərəfindən hazırlanmış yemək planına əməl edin və tələb olunan eksklüziv dərslərlə məşq tərzinizi dəyişdirin!

STRNG-ə qoşulun və aşağıdakılara giriş əldə edəcəksiniz:

FƏRDİYƏTLİ MƏŞQ PLANLARI
Optimal nəticələr və davamlı irəliləyiş üçün fitness səviyyənizi, məqsədlərinizi və seçimlərinizi nəzərə alaraq Lisa və Romane tərəfindən hazırlanmış xüsusi məşq proqramlarından faydalanın.

ƏTRAFLI MƏŞQ KİTABXANASI
Lisa və Romane tərəfindən hazırlanmış və nümayiş etdirilmiş hər bir əzələ qrupunu hədəf alan məşqlər üçün geniş video nümayişlər kolleksiyasına və ətraflı təlimatlara daxil olun.

TƏLƏB ÜZƏRİNƏ 100-DƏN ÇOX DERS
Abunə ilə siz nəinki Lisa və Romane tərəfindən hazırlanmış geniş video nümayişlər kolleksiyasına malik olursunuz, həm də bir çox fənlər üzrə ekspert təlimçilərimizdən (fikir edin: yoqa, HIIT, barre və hətta Muay Thai) bütün video dərslər kitabxanasına daxil ola bilərsiniz. !).

BARMAQLARINIZDA FITNES
STRNG ilə siz gücə sahibsiniz. Siz evdə və ya idman zalında məşq edə, strukturlaşdırılmış, lakin fərdiləşdirilə bilən rejim seçə, məşqçinizi seçə və kataloqumuzdan əlavə dərslər əlavə edə bilərsiniz.

PLANINIZLA DAHA ÇOX İŞ EDİN
Siz əvvəlcədən təyin edilmiş rejimə bağlı deyilsiniz. Planınızı yerinə yetirərkən məşqləri yenidən planlaşdırın, təkrarlayın, əlavə edin və ya dəyişdirin.

BÜTÜN BİRDƏFƏLİ BİLDİRÇLƏRİMİZİN KİLİDİNİ AÇIN
Arıqlamaq və ya əzələ qurmağa yönəlmiş Lisa və ya Romanedən bələdçi seçə bilərsiniz. Bu təlimatlar məqsədlərinizə uyğun nəticələr əldə etməyə kömək edəcək.

200+ RESEPT, GÜÇLÜ SÜZGÜLƏMƏ VƏ FƏRDİ MAKROLAR
Zövqünüzə və ehtiyacınız olan zülal, karbohidrat, yağ və ya kaloriyə uyğun gələn Lisa və Romane tərəfindən sınaqdan keçirilmiş və sınaqdan keçirilmiş 200-dən çox resept (aylıq yenilənir) arasında səylə vərəqləyin. Biologiya və məşq məqsədlərinizə əsasən gündəlik makro bölgü və tövsiyə olunan qəbulu əldə edin.

BÜTÜN YANAŞMA
STRNG Tətbiqi fiziki, əqli, təhsil və emosional ehtiyaclarınızı nəzərə alaraq sizə bütöv bir insan kimi baxır.

BİRLİKDƏ GÜÇLÜ
Siz öz sağlamlıqlarını və rifahını yaxşılaşdırmaqda həvəsli olan 14 milyondan çox həmfikirli bir cəmiyyətə qoşulacaqsınız.

MƏQSƏDLƏRİNİZƏ ÜÇÜN TUR
Fitnes səyahətinizin üstündə qala biləcəyiniz ən əhatəli profilə sahib olacaqsınız. Nə qədər irəli getdiyinizə baxın və tərəqqi şəkillərini, ölçmələri yükləyərək və bütün sağlamlıq statistikanızı bir yerdə yoxlayaraq uğurlarınızı qeyd edin!

Abunəliyiniz bütün cihazlarınızda işləyəcək və abunəlik müddətinin bitməsinə ən azı 24 saat qalmış ləğv edilmədikcə avtomatik yenilənəcək. Abunəliklər satın alındıqdan sonra iTunes daxilində Hesab Parametrlərində idarə oluna və avtomatik yenilənmə söndürülə bilər. Satın alındıqdan sonra, müddətin istifadə olunmamış hissəsi üçün heç bir geri ödəniş təmin edilməyəcək.
Güncəlləmə vaxtı
16 noy 2024

Data təhlükəsizliyi

Təhlükəsizlik developerlərin məlumatlarınızı necə toplayıb paylaşdığını anlamaqdan başlayır. Məlumatların məxfiliyi və təhlükəsizlik təcrübələri istifadə, region və yaşınıza görə dəyişə bilər. Developer bu məlumatı təmin edir və zaman keçdikcə yeniləyə bilər.
Üçüncü tərəflərlə heç bir məlumat paylaşılmır
Tərtibatçıların paylaşımı necə bəyan etdikləri haqqında ətraflı məlumat
Məlumat toplanılmır
Tərtibatçıların toplamanı necə bəyan etdikləri haqqında ətraflı məlumat
Data ötürülərkən şifrələnir
Datanın silinməsini tələb edə bilərsiniz

Reytinqlər və rəylər

3,8
2,45K rəy

Yeniliklər

We’ve got 2 NEW features dropping:
Structured Meal Plans: Curated on your height, weight, dietary preferences & fitness goals, these are designed to fit your unique needs.
Meal Generator: Customize your preferences and let us do the planning (w/ toggle-off option)!
Create your own: Input different ingredients & recipes that suit your lifestyle.
STRNG Achievements! You work hard and deserve to be rewarded for it. Earn STRNG achievements and see how far you’ve come in your fitness journey!