Boosteri həqiqətən İsveçrədə unikal edən şey, imza məşqimizdir: The Lagree Fitness Method ™.
Bu məşq indiyə qədər etdiyiniz heç bir məşqə bənzəmir. Hər hansı bir HIIT məşqi kimi, intensiv, kalori yandırıcıdır (hər seansda 500-800 kaloriyə qədər), əzələ titrəyir və köynək boğulur, lakin bu məşqlərin əksəriyyətindən fərqli olaraq əzələ sayəsində bədən üçün az təsirli və təhlükəsizdir. Pilatesin tonlama prinsipləri. Əsasən, ‘Crossfit və Pilates’in uşağı olduğu kimidir’!
Güncəlləmə vaxtı
3 apr 2024