The Body Coach: Fitness Plans

The Body Coach proqramı ilə fitnesinizi təkmilləşdirin, bədən yağını yandırın və daha arıq, sağlam və xoşbəxt olun.

Əyləncəli, sadə və davamlı olaraq sadiq qalmaq istədiyiniz fərdi fitness və yemək planı əldə edəcəksiniz. O, milyonlarla insanın həyatını dəyişdirdi və Google tərəfindən "İlin 2022 Proqramı" və Apple tərəfindən "Redaktorların Seçimi" mükafatlarına layiq görüldü.

BU NECƏ İŞLƏYİR:
Sürətli məşqlər, ləzzətli yeməklər, bahalı avadanlıqların olmaması və zehninizi və bədəninizi dəyişdirmək üçün xoş bir yol!

Strukturlaşdırılmış məşq proqramı:
- Digər məşq proqramlarından fərqli olaraq, The Body Coach ilə siz fitness səviyyənizə əsaslanan strukturlaşdırılmış, aylıq məşq planı əldə edəcəksiniz.
- Bizim məşq proqramlarımız 25 dəqiqədən az bir zamanda fitnessi yaxşılaşdırmaq, güc artırmaq və bədən yağını yandırmaq üçün xüsusi olaraq hazırlanmışdır.
- Başlanğıc, orta və təkmil məşqlərlə siz öz evinizin rahatlığından və ya istədiyiniz yerdə Co və digər Bədən Məşqçiləri ilə real vaxt rejimində məşq edə bilərsiniz.

BƏDƏNİNİZƏ UYĞUN YEMƏKLƏR:
- Xüsusi olaraq bədəninizə, hərəkətinizə və məqsədlərinizə uyğunlaşdırılmış bir sıra dadlı reseptlər arasından seçin.
- Böyük porsiyalar, sadə, dadlı yeməklər və zövq alacağınız yemək üsulu ilə qarışıq, peskatarian, vegetarian və vegan yemək planları.
- Hər 30 gündə yeni reseptləri sınayın və xüsusi mövsümi reseptlərə diqqət yetirin.

28 GÜNLÜK DÖVR:
- Yolun hər addımında irəliləyiş, motivasiya və səyahətdən həzz almağınız üçün hər ay yeni məşqlər və reseptlər açın.

ƏLAVƏ XÜSUSİYYƏTLƏRİ SİZƏ MƏQSƏDLƏRİNİZİ ƏZMƏK ÜÇÜN:
- Eksklüziv icma girişi, problemlər, canlı məşqlər, mövsümi reseptlər, "özünüzü yaradın" təlimatları, həftəlik planlaşdırıcılar, alış-veriş alətləri və s.!