# 1 Heykəltəraşlıq + Rəqs Kardio Proqramı
Tanınmış məşqçi Meqan Roup tərəfindən hazırlanmış, qadınları transformativ məşqlərlə gücləndirməyə həsr olunmuş innovativ fitnes proqramı olan The Sculpt Society-ə xoş gəlmisiniz. Bu proqramlar təkcə fitness haqqında deyil; bu, bədəninizə inamlı, güclü və aşiq hiss etmək üçün bir hərəkətdir.
Proqramlarımız, istər başlanğıc, istərsə də qabaqcıl fitnes həvəskarı olmağınızdan asılı olmayaraq, bütün səviyyələri əhatə edir və hər kəsin daha sağlam, daha aktiv həyat tərzinin üstünlüklərindən istifadə etməsini təmin edir.
Dinamik Məşq Rutinləri
Heykəltəraşlıq Cəmiyyəti rəqs kardiyosunun əyləncəsini heykəltəraşlıq məşqlərinin effektivliyi ilə birləşdirərək geniş çeşiddə məşqlər və dərslər təklif edir. Bu məşqlər sizi tərlətmək, gülümsəmək və canlanmış hiss etmək üçün nəzərdə tutulub.
Geniş sinif seçimi
Tətbiqimiz hər həftə 600-dən çox tələb olunan dərs və çoxsaylı CANLI dərslər təqdim edir. Bunlara müxtəlif məşq üslubları daxildir - aşağı təsirli heykəltəraşlıqdan yüksək enerjili rəqs kardio dərslərinə, həmçinin yeni və gözləyən analara hamiləlik səyahətləri boyunca hərəkət etməyə kömək edən təhlükəsiz və səmərəli prenatal və postnatal məşqlər. Yoqa seanslarımızın sakitliyinə dalın və ya streç və meditasiya dərslərimizlə mərkəzinizi tapın. Müntəzəm olaraq əlavə edilən yeni məzmunla məşq rutininiz həmişə təzə və həyəcanlı olacaq.
Heykəltəraşlıq Cəmiyyəti Metodu
Sculpt Society metodu unikaldır. Biz güclü heykəltəraşlıq məşqlərini hər dəfə əyləncəli və effektiv məşq təmin edərək, asan izlənilən rəqs kardio ilə əzələlərinizi tonlaşdırmaq üçün birləşdiririk. Məqsədimiz harada olmağınızdan asılı olmayaraq, bir saatdan az müddətdə gözəl məşq təcrübəsi təqdim etməkdir. Bu, onu məşğul cədvəllər üçün mükəmməl edir, istənilən vaxt, istənilən yerdə məşq sessiyasında sıxışmağa imkan verir.
Məşqlərimiz ürək döyüntüsünüzü artırmaq və uzun, arıq əzələlərə doğru yolunuzu formalaşdırmaq üçün nəzərdə tutulub. İstər 10 dəqiqəlik sürətli seansı, istərsə də tam 45 dəqiqəlik dərsi seçməyinizdən asılı olmayaraq, hər bir məşqi başa çatmış və tərləmiş hiss edəcəksiniz! Cəmi bir neçə həftə ardıcıl təcrübədən sonra nəticələri görməyə başlayacaqsınız.
Məşqlərini artırmaq istəyənlər üçün 2-3 lb əl çəkiləri, müqavimət bantları, Pilates topu, sürgülər və ayaq biləyi çəkiləri kimi avadanlığı daxil etmək üçün seçimlər təklif edirik. Bu əlavələr məşqinizi növbəti səviyyəyə qaldıraraq daha da əhəmiyyətli nəticələr əldə etməyə kömək edə bilər.
Sculpt Society proqramı inanılmaz dərəcədə istifadəçi dostu və əlçatandır. Məşqlərimizi dünyanın istənilən yerindən istənilən cihazdan yayımlaya bilərsiniz. İstər evdə məşq edirsiniz, istər səyahət edirsiniz, istərsə də The Sculpt Society-i idman zalına aparırsınızsa, bizim mobil məşqlərimiz bütün dünyada mövcuddur. Biz başa düşürük ki, internetə çıxış bəzən çətin ola bilər. Buna görə də oflayn baxışı aktiv etdik. Oflayn baxmaq üçün sadəcə olaraq istənilən videonu endirin və bir daha heç vaxt məşqi qaçırmayın.
İcmaya qoşulun
Bu gün #TSSfam-a qoşulun və The Sculpt Society-nin niyə dünyada minlərlə qadın üçün sevimli məşq proqramına çevrildiyini görün. Fitnes səyahətinizə bizimlə başlayın və fiziki cəhətdən kənara çıxan transformasiyanın şahidi olun. Bütün xüsusiyyətlərimizə və məzmunumuza daxil olmaq üçün birbaşa proqram daxilində avtomatik yenilənən abunə ilə aylıq və ya illik olaraq The Sculpt Society-ə abunə olun. Qiymətlərimiz əlverişli olmaq üçün nəzərdə tutulmuşdur və hər kəs üçün əlçatan olmasını təmin etməklə regiona görə dəyişir.
Xidmət Şərtləri: https://app.thesculptsociety.com/tos
Məxfilik Siyasəti: https://app.thesculptsociety.com/privacy
Bu proqram qürurla VidApp tərəfindən təchiz edilmişdir.
İndi bizə qoşulun və The Sculpt Society ilə fitness səyahətinizi yenidən müəyyənləşdirin!
Güncəlləmə vaxtı
13 avq 2024