SilverSneakers GO ™, fiziki vəziyyətinizi yaxşılaşdırmağı, aktiv olmağı və sağlam idman vərdişlərini inkişaf etdirməyi asanlaşdıran fitness tətbiqetməsidir.
Bu tətbiq ilə əldə edirsiniz:
- Bir fitness yeri və sinif tapıcısı
- Milli və İcma dərsləri, virtual və şəxsən
- 200+ SilverSneakers On-Demand ™ fitness və sağlamlıq videoları
- Güdümlü gəzintilər və meditasiyalar daxil olmaqla bütün fitness səviyyələri üçün addım-addım rəhbərlikli məşq proqramları
- Gələcək planlamaq və ya hər cür keçmiş fəaliyyətə giriş imkanı
- Planlaşdırdığınız fəaliyyətlər üçün bildirişlər
- Sağlamlıq və sağlamlıq məqalələri
Fitness ehtiyaclarınıza uyğun müxtəlif fəaliyyət növlərindən birini seçin. İstər idman salonuna getmək, istərsə də evdən məşq etmək istəsəniz, dərslərdən videoya qədər gəzinti, üzgüçülük və yoga kimi ümumi fəaliyyətlərə doğru fəaliyyətləri tapa bilərsiniz. Planlaşdırdığınız fəaliyyətlər barədə xatırlatma bildirişləri alın və heç vaxt GO ilə əldən qaçırmayın!
Güncəlləmə vaxtı
3 apr 2023