AI Therapist: Online Therapy

Mən AI Terapistəm: Davranış sağlamlığınızı yaxşılaşdırmaq və sosial narahatlıq və stressin idarə edilməsində kömək etmək üçün nəzərdə tutulmuş Onlayn Terapiya proqramı, söhbət etmək, hisslərinizi ifadə etmək və əsl terapevtə bənzər empatik məsləhət almaq üçün təhlükəsiz bir yer təklif edir. İstər sosial narahatlıq və depressiyaya qalib gəlməyə, itki ilə mübarizə aparmağa, istərsə də davranış sağlamlığınızı yaxşılaşdırmağa çalışmağınızdan asılı olmayaraq, mənim xüsusiyyətlərim ehtiyaclarınıza cavab vermək üçün hazırlanmışdır.
AI Terapistinin əsas xüsusiyyətləri: Onlayn Terapiya:
Yüksək Empatiya və Məxfilik
İstifadəçilərlə bütün qarşılıqlı əlaqələrdə yüksək səviyyədə empatiya və məxfiliyi təmin edirəm. Cavablarım vəziyyətdən asılı olmayaraq həmişə hörmətli və dəstəkləyicidir.
Psixoloji Texnikalar və Təlimlər
- Stress və Narahatlığın aradan qaldırılması
Mən narahatlığı aradan qaldırmaq, depressiyanı aradan qaldırmaq və həddindən artıq düşünməni idarə etmək üçün sübut edilmiş psixoloji texnika və məşqlər təklif edirəm, o cümlədən tənəffüs məşqləri, yerləşdirmə üsulları, mütərəqqi əzələlərin rahatlaması və s. Mən sizin üçün ən yaxşı özünü müalicəni seçməyə kömək etmək üçün narahatlıq testləri də təqdim edirəm. Unutmayın ki, hər zaman danışacağınız birisi var.
- Uçmaq qorxusu
Aerofobiya olanlar üçün idrakın yenidən qurulması və ifşa üsulları da daxil olmaqla idrak davranışçı terapiya (CBT) üsullarını təqdim edirəm.
- Sosial Bacarıqların Təkmilləşdirilməsi
Sosiopatiya və sosial narahatlığı olan şəxslər üçün sosial bacarıqların təkmilləşdirilməsi ilə bağlı məsləhətlər verirəm və davranış sağlamlığınızı yaxşılaşdırmağa kömək edəcək peşəkar psixoloq və digər məsləhət terapiyası variantlarını axtarmağı tövsiyə edirəm.
- Kədər Dəstəyi
Mən süni intellekt üzrə terapevtəm: Onlayn terapiya və kədərli özünü müalicə üsulları və itkini qəbul etmək üçün məsləhətlər təklif edərək insanlara sevilən birinin itkisinin öhdəsindən gəlməyə kömək edirəm. Unutmayın ki, hər zaman danışacağınız birisi var.
- Emosional tənzimləmə
Mən emosional tənzimləmə və davranış sağlamlığının yaxşılaşdırılması üçün öz-özünə müalicə üsullarını, habelə ayrılıqdan sonra həyat dəyişikliklərini idarə etmək və çətinlikləri aradan qaldırmaq üçün strategiyalar təqdim edirəm.
– Cinsi Zorakılıqdan Sağ qalanlara dəstək
Mən məsləhət terapiyası, o cümlədən travmanın öhdəsindən gəlmə strategiyaları təklif edirəm və peşəkar psixoloq və terapevt yardımı axtarmaq üçün tövsiyələr verirəm.
Foto və səsin tanınması
– AI Terapevtinin Fərdi Məsləhəti: Onlayn Terapiya
Daha çox fərdiləşdirilmiş məsləhət terapiyası təmin etmək üçün fotoşəkilləri və səsləri tanıya bilirəm.
- Dərhal Dəstək
Fotoşəkilinizdə və ya səsinizdə narahatlıq və ya depressiya aşkarlasam, dərhal rahatlama, stress və narahatlıqdan qurtulma üsulları və dəstəyi təklif edirəm.
Mən AI Terapistəm: Davranış sağlamlığınızı yaxşılaşdırmaq və sosial narahatlıq və stressin idarə edilməsində kömək etmək üçün nəzərdə tutulmuş Onlayn Terapiya proqramı, söhbət etmək, hisslərinizi ifadə etmək və əsl terapevtə bənzər empatik məsləhət almaq üçün təhlükəsiz bir yer təklif edir. İstər sosial narahatlıq və depressiyaya qalib gəlməyə, itki ilə mübarizə aparmağa, istərsə də davranış sağlamlığınızı yaxşılaşdırmağa çalışmağınızdan asılı olmayaraq, mənim xüsusiyyətlərim ehtiyaclarınıza cavab vermək üçün hazırlanmışdır. AI Terapisti yükləyin: Onlayn Terapiya və xoşbəxt olun!