Intermittent Fasting - Fastie

Fastie ilə Optimal Sağlamlığa nail olun

Fastie sizə sağlamlıq və sağlamlıq məqsədlərinizə çatmaq üçün orucun gücündən və ağıllı pəhriz idarəçiliyindən istifadə etmək imkanı verir. Fasiləli oruc tutmağınızdan və ya yemək planlaşdırma bacarıqlarınızı təkmilləşdirməyinizdən asılı olmayaraq, Fastie daha sağlam həyat tərzinə doğru səyahətinizi dəstəkləmək üçün intuitiv xüsusiyyətlər təklif edir.

**Hərtərəfli Oruc və Qida İzlənməsi:** Fastie oruc cədvəllərini izləmək, gündəlik yeməkləri qeyd etmək və qidalı pəhrizlər planlaşdırmaq üçün möhkəm alətlər təqdim etməklə sadəcə kalori hesabından kənara çıxır. Bu, çəki idarə etmək, metabolik sağlamlığı yaxşılaşdırmaq və davamlı yemək vərdişlərini inkişaf etdirmək üçün effektiv yollar axtaran şəxslər üçün nəzərdə tutulmuşdur.

**Fərdi Pəhriz və Yeməyin Planlaşdırılması:** Fastie-nin çox yönlü yemək planlaşdırıcısı və qida izləyicisi ilə pəhriz yanaşmanızı uyğunlaşdırın. Ketodan tutmuş Aralıq dənizinə qədər müxtəlif pəhriz planlarını araşdırın və qidalanma məqsədlərinizə uyğun gələn seçilmiş yemək təkliflərinə daxil olun. İstər arıqlamağı, istərsə də əzələ artımını hədəflədiyinizdən asılı olmayaraq, Fastie pəhriz seçimlərinizə və həyat tərzinizə uyğunlaşır.

**Sağlamlığın optimallaşdırılması üçün intuitiv xüsusiyyətlər:** Barkod skanı, zülal, karbohidratlar və yağlar üçün makro izləmə və fərdiləşdirilmiş qida reytinqləri ilə yemək qeydinin rahatlığını kəşf edin. Fastie hərtərəfli sağlamlıq anlayışları təmin etmək üçün fitnes izləyiciləri ilə problemsiz inteqrasiya edir və sizə fitnes səyahətinizdə çətinlik çəkmədən davam etməyə kömək edir.

**Niyə Fastie seçirsiniz?**

- Zəhmətsiz Oruc İzləmə: Asanlıqla oruc cədvəllərini təyin edin və izləyin.
- Yemək və Qida Qeydiyyatı: Yeməkləri qeyd edin, kalori qəbulunu izləyin və qida dəyərlərinə nəzarət edin.
- Pəhriz Çevikliyi: Zövqünüzə uyğunlaşdırılmış müxtəlif pəhriz planları və yemək seçimləri arasından seçim edin.
- Sağlamlıq anlayışları: Pəhriz vərdişləriniz və sağlamlığınızla bağlı dəyərli məlumatlar əldə edin.
- İstifadəçi dostu interfeys: Tətbiqdə sadəliklə naviqasiya edin və qüsursuz istifadəçi təcrübəsindən həzz alın.

Qaydalar və Şərtlər: https://static.fastie.app/terms-and-conditions-eng.html
Məxfilik Siyasəti: https://static.fastie.app/privacy-policy-eng.html