LemonFast-Intermittent Fasting

LemonFast -- Arıqlamaq üçün sevimli pəhriz izləyicisi -- sizi effektiv şəkildə arıqlamaq və yapışmağınızı asanlaşdırmaq üçün mənalı səyahətinizdə sizə bələdçilik edir. Daha sağlam və enerji dolu hiss edin.

Biz LemonFast, yemək vərdişlərinizi izləməyi, vücudunuz haqqında fərdi məlumat əldə etməyi və sizi daha yaxşı versiya ilə tanış etməyi hədəfləyirik! Arıqlamaq üçün nə olursa olsun, darıxdırıcı dərini işıqlandırın, sağlam olun və ya bədəninizi zərərsizləşdirin.


Fasiləli oruc nədir?
Fasiləli oruc, yemək və orucluq dövrləri arasında dövr etdiyiniz bir yemək nümunəsidir. Hansı qidaların yeyiləcəyi ilə bağlı heç bir şey deyilmir, əksinə, günü və ya həftəni yemək dövrlərinə və oruc vaxtlarına bölərkən onları nə vaxt yeməlisiniz. Davranış dəyişikliyinə güvənirik və siz oruc zamanı istədiyinizi pəhrizsiz yeyə bilərsiniz.

Fasiləli oruc tutmaq sağlamdırmı?
Mütləq! Oruc tutma üsulu təhlükəsiz və təbiidir, dünyada yüzlərlə övladlığa götürən tərəfindən təsdiqlənir. Tədqiqatlar göstərir ki, bədənə daimi həzmdən qısa fasilə vermək həyati orqanlara dincəlmək şansı verir və hətta hüceyrələrin bərpasını təşviq edir!

LemonFast proqramı mənim üçün uyğundurmu?
LemonFast həm yeni başlayanlar, həm də oruc tutanlar üçün əladır. Pəhrizinizi dəyişdirməyə və ya hər hansı bir qida qrupunu məhdudlaşdırmağa ehtiyacınız olmayacaq. Həyatınıza inteqrasiya etmək çox asandır! Və Limon Mənzilində yaşayan ən şirin pişik Lemonni sizi bu proqramdakı bütün unikal funksiyaları araşdırmağa aparacaq.


Fasiləli oruc tutmağa LemonFast ilə başlayın
✔ Oruc Taymeri - Xatırlatmalarla oruc tutma pəncərəsini asanlıqla izləyir
✔ Bədən Vəziyyəti - Oruc səyahətinizin əsas mərhələlərini müəyyənləşdirir və izləyir
✔ Su İzləyicisi - Su qəbulunuzu qeyd edir və xatırlatmalar göndərir
✔ Məşq qeydləri - Tərəqqinizi artırmaq üçün məşqinizə nəzarət edir
✔ Bədən Rekordları - Dövr, ölçmələr, çəki və hətta hisslər haqqında
✔ Bilik, məsləhətlər və motivasiya ilə gündəlik məşq
✔ Oruc tutmaq üçün xüsusi olaraq hazırlanmış 100+ dadlı reseptlər
✔ Həm yeni başlayanlar, həm də inkişaf etmişlər üçün uyğundur
✔ Fərdi oruc planı - Ehtiyaclarınıza uyğunlaşdırılmış gündəlik cədvəl
✔ Yo-yo diyetlərinə qarşı sabit və davamlı nəticələr


LemonFast ilə nə etmək lazımdır
• İdeal bədən tipinizə ən təbii və davamlı şəkildə nail olun
• Bədəninizin özünü sağaltma mexanizmi ilə immunitet sisteminizi gücləndirin
• Bədəndəki yağ ehtiyatlarını şüurlu şəkildə yandırın və qidaların yağ olaraq saxlanmasının qarşısını alın
• Orucla bağlı hüceyrə bərpası/hüceyrə bərpası prosesləri vasitəsilə bədəninizi zərərsizləşdirin
• İnsulin səviyyəsini sabitləşdirməklə qan şəkərinizin səviyyəsini normallaşdırın
• Otofagiyaya başlayan təbii yaşlanma əleyhinə prosesi aktivləşdirməklə həyat keyfiyyətinizi yeniləyin
• Fasiləli oruc bədən, zehni və ruhu birləşdirdiyi üçün balansınızı bərpa edin
• Özünüzü ürək xəstəliyi, xərçəng və diabet kimi xəstəliklərdən qoruyun
• Allergiya və iltihabları azaldın və ya qarşısını alın


Arıqlamaq heç vaxt asan olmayıb - pəhrizsiz! Nəyi gözləyirsən?
Özünüzü yaxşı hiss edin, zəmanət verilir! İndi pulsuz yükləyin!

Nə etməyə dəyərsə, yaxşı etməyə dəyər.

Zəhmət olmasa, [email protected] vasitəsilə bu İstifadə Şərtləri ilə bağlı bizə hər hansı bildiriş göndərin.


*Aralıq oruc hamilə/süd əmizdirən qadınlar, çəkisi az olanlar, 18 yaşdan kiçik uşaqlar və ya diaqnoz qoyulmuş yemək pozğunluğu kimi sağlamlıq problemləri olan şəxslər üçün uyğun deyil.
*Fərdi nəticələr fərqli ola bilər.