Kalorické Tabulky

Kaloriya Cədvəlləri - çəki itirmək və kalorilərin hesablanması. Kalori cədvəli tətbiqi ilə pəhrizinizi və məşqinizi izləyin.

☝️Kaloriya Cədvəlləri menyuda yeyilən bütün qidaları və yerinə yetirilən fiziki fəaliyyətləri qeyd etməklə gündəlik enerji qəbulu və sərfiyyatını qeyd etməyə imkan verir. Tətbiq kalorilərdə (kkal) və ya kilojoullarda (kj) tövsiyə olunan enerji balansının hesablanmasını təklif edir.

💪Çəki itirmək, əzələ yığmaq və ya hər hansı bir pəhriz gündəlik qəbulunuzu, məhsuldarlığınızı və qidalanma dəyərlərinizi izləsəniz daha təsirli ola bilər. Kalori Cədvəlləri sizə radikal məhdudiyyətlər, ciddi pəhrizlər və ya aclıq olmadan sağlam qidalanarkən arıqlamaq və ya əzələ qazanmağı öyrədəcək.

✔️Menyunu təmizləyin
Sağlam arıqlamaq üçün bütün ərizə Çex dilindədir. O, menyu yazmağa, yeməklərin kalorilərini hesablamağa, qidanın qida dəyərini yoxlamağa və s. imkan verir. Menyu yazın, sevimli yeməklərinizi və reseptlərinizi yadda saxlayın.

✔️Qida məlumat bazası
Tətbiq Çex Respublikasında mövcud olan qidaların enerji və qida dəyərlərinin gündəlik yenilənən məlumat bazasından istifadə edir. Qablaşdırmanın üzərindəki barkodu skan etməklə yeyilən qidaları da saxlamaq olar.

✔️Qida dəyəri olan ruhlandırıcı reseptlər
Burada bloggerlərin və istifadəçilərin reseptlərini tapa bilərsiniz. Onların kalorili dəyərini və hansı qida maddələrini ehtiva etdiyini görəcəksiniz. Bir kliklə reseptlərə baxa və onları menyunuza əlavə edə bilərsiniz.

✔️İdman proqramları ilə əlaqə
Kalori cədvəlləri digər idman proqramlarına (Google Fit, Samsung Health və Garmin) qoşula bilər. Bu, yazmağı daha sürətli və asanlaşdıracaq.

✔️Çəkinizi və ölçülərinizi izləyin
Kalori Cədvəlləri çəkinizi izləməyinizə, tərəqqinizi izləyə bilmək üçün bel ətrafı, bədən yağının faizi və s. kimi ölçmələrinizə nəzarət etməyə kömək edəcək.

✔️Praktik portativ köməkçi
Tətbiq sağlam arıqlamaq, pəhriz saxlamaq və idman üçün qida, fəaliyyətlər və nəzarət edilən məlumatların portativ gündəliyinə çevriləcəkdir. Yeməkdə qidalanma dəyərlərini yoxlamaq üçün də istifadə edə bilərsiniz, vitaminlər, minerallar və ya E haqqında məlumat əldə edəcəksiniz.

✔️Premium Abunəlik
Premium abunəliyiniz bütün tətbiqdə reklamları siləcək. O, şəkər, duz, kalsium, doymuş yağ turşuları və PHE-yə nəzarət etmək imkanı təklif edəcək. İstənilən dövr üçün menyunun ətraflı təhlilini göstərəcəkdir. Bundan əlavə, burada siz Kalori Cədvəlləri - Uğurlu Yeməklər ilə arıqlamağı bacaran real istifadəçilərin nümunə menyularını tapa bilərsiniz.

Proqramın işləməsi üçün internet bağlantısı lazımdır. Saxlanılan məlumatlara KalorickeTabulky.cz saytındakı veb versiyadan istifadə etməklə də daxil olmaq olar. Özünüz üçün, müştəri və ya həkim üçün tərtib edilmiş menyu hər zaman mövcuddur.

Ağıllı saatlar üçün versiya (Wear OS) qeydə alınan dəyərlərə nəzarət etməyə imkan verir. Onu işə salmaq üçün sizə mobil proqram lazımdır.