Me+ Daily Routine Planner

“Biz dəfələrlə etdiyimiz işik. Deməli, mükəmməllik əməl deyil, vərdişdir” Aristoteldən bu sitat bizim fəlsəfəmizin ürəyinə gedir. İnanırıq ki, yaxşı gündəlik vərdişlər və sağlam rutinlər inkişaf etdirmək üçün lazımdır. Məqsədimiz buna nail olmaqdır: istifadəçilərimizə səhər idmanı və ya otaqlarını səliqəyə salmaq kimi yaxşı vərdişlər və gündəlik iş rejimi inkişaf etdirməyə kömək etmək və onlar həyat tərzinə inteqrasiya olunmuş vərdişlərə çevrilənə qədər bu hərəkətləri ardıcıl olaraq təkrarlamaq. Bu, insanlara sağlam və xoşbəxt bir həyat sürməyə imkan verəcəkdir.

Əlbəttə ki, əlçatanlıq vacibdir. Buna görə də Me+ indi sağlam vərdiş yaratmaq və gündəlik işinizdə kömək etmək üçün gündəlik planlayıcı və özünə qulluq cədvəli təqdim edir. Hər gün yaxşı hərəkətləri təkrarlamaqla və planlayıcınıza və özünə qulluq cədvəlinizə əməl etməklə siz yeni dünyagörüşü, inam və güc qazanacaqsınız. Keçilməz görünən maneələr tezliklə aradan qaldırılacaq və unudulacaq.

Özünə qulluq sistemlərimizdən həzz alın və istifadə edin:
· Gündəlik İş Planlayıcısı və Vərdiş İzləyicisi
· Əhval və Tərəqqi İzləyicisi

Tətbiqimizdəki sistemlər gündəlik işlərinizi və vərdişlərinizi planlaşdırmaqla günü ələ keçirməyi və özünü inkişaf etdirməyə başlamağı asanlaşdırır.

Yeni gündəlik funksiyalarla edə biləcəyiniz bəzi gözəl şeylər bunlardır:
- Öz gündəlik və səhər rejiminizi yaradın.
-Özünüzə qulluq planınızı, gündəlik vərdişlərinizi, əhvalınızı və gündəlik tərəqqinizi izləyin.
- Görüləcək işlər siyahısı üçün gündəlik planlayıcınızda dostluq xatırlatmaları təyin edin.
- Vərdişlərin və sağlam rutinlərin qurulması ilə bağlı sübuta əsaslanan hərtərəfli özünə qulluq məlumatı alın.

Me+-ın potensial faydaları:
-Enerji artırır: Me+ gündəlik planlayıcınızda məşq, sağlam qidalanma və yuxu vərdişləri bədəninizə enerji verir və özünə qulluq üçün motivasiya təmin edir.
-Əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırır: gündəlik sağlam vərdişləriniz və rutinlərinizlə stressi aradan qaldırın və xoşbəxtliyi artırın.
-Yaşlanmağı yavaşlatır: Uzunmüddətli gündəlik özünə qulluq vərdişləri və rutinləri gəncliyi qorumağın ən yaxşı yoludur.
-Diqqəti artırır: Yuxu vərdişləri və qidalı qidalar konsentrasiyanı, məhsuldarlığı və motivasiyanı yaxşılaşdırır.

Seçdiyiniz nişanlar və rənglərlə öz özünə qulluq cədvəlinizi və gündəlik planlayıcınızı qurun! Gündəlik məqsədlərinizi, vərdişlərinizi, əhval-ruhiyyənizi və daha çoxunu Me+ proqramında qeyd edin və sağlam rutinlərinizin uğurunu və böyüməsini qeyd edin!

ÖZÜNƏ QAYDLIĞA NECƏ BAŞLAMALI:
-Peşəkar Me+ planlaşdırma şablonundan və gündəlik vərdiş izləyicisindən istifadə edin: Sizə ən uyğun olan rutin və vərdişləri tapmaq üçün MBTI testindən keçin.
-Bir rol modeli tapın: vərdişlər və gündəlik özünə qulluq qaydalarını inkişaf etdirməklə olmaq istədiyiniz insan olmaq üçün bir məqsəd qoyun

On milyonlarla özünə qulluq tərəfdarı sağlam gündəlik vərdişlər və özünə qulluq qaydalarını inkişaf etdirməklə fiziki və əqli sağlamlığı yaxşılaşdırmaq, arıqlamağı təşviq etmək, qocalma əleyhinə faydalardan istifadə etmək və s. üçün Məni seçir. Günlərinizi özünə qulluq vərdişləri ilə doldurun və ən yaxşı özünüzlə tanış olun! Sabahı gözləməyin; sağlam rutinlərinizə bu gün başlayın!