Achtsamkeitsakademie

“Zehinlik Akademiyası böyük hədiyyədir. Heç bir müqayisəli onlayn portal bu qədər cəmlənmiş bilik və meditasiya təklif etmir.”

"Xoş, təhsilli, insanpərvər, mütləq tövsiyə olunur."

"Həyatım tamamilə dəyişdi."

“Mən daha aydın, daha sakit və sakitləşdim. Bu gözəl və çox asan hissdir”.

(Trustpilot.de-də rəylər)

Daha çox məmnunluq və həyat sevinci. Daha az stress və narahatlıq. Zehinlilik Akademiyası sizin yeni mənlik üçün sevimli yoldaşınızdır. Bu, gündə bir neçə dəqiqə çəkir və elmi əsaslıdır.

Xüsusiyyətləri:

- Meditasiyaların, idarə olunan istirahətin və yüngül yoqanın bütün kitabxanası. Siz sevimliləri saxlaya və oflayn qoşula bilərsiniz.

- Qoy ağaclar böyüsün: Hər dəfə meditasiya etdiyiniz zaman tətbiqinizdə ağac böyüyür. Ağacınız "tam yetişəndən" sonra onu bağışlaya bilərsiniz və həqiqətən ağac əkiləcək. Meditasiya vasitəsilə artıq neçə ağacın əkilmiş olduğunu izləyə bilərsiniz. Meditasiyaya vaxt ayırmaqla siz avtomatik olaraq dünyaya yaxşı şeylər gətirirsiniz - daxili dinclikdən əlavə, bu da təbii ki, sizin, yaxınlarınız və dünya üçün yaxşıdır!

- 3-4 dəqiqə ərzində gününüzə daha çox zehin gətirən gündəlik impuls hekayələri.

- Rifah və daxili böyüməyə yönəlmiş bir cəmiyyət. Başqaları ilə birlikdə meditasiya edin və ya hətta yeni dostluqlar qurmaq üçün video zəng vasitəsilə mübadilə seanslarından istifadə edin.

- Mindfulness Academy kurslarının hamısını praktik olaraq tətbiqdə tapa bilərsiniz.

Zehinlilik Akademiyasının missiyası kiçik bir sosial dəyişiklikdir: gərgin performans cəmiyyətindən daha çox sülh, əlaqə və tarazlığa doğru.
Diqqətlilik, orijinallıq və əlaqə dəyərlərimiz və ürəyimizlə etdiyimizi etmək istəyimiz bütün kurslarımızın və məzmunumuzun əsasını təşkil edir.

Siz aşağıdakı mövzularda meditasiya və məzmun tapa bilərsiniz:

- Qorxu və narahatlıqları buraxın
- Gərginliyi buraxın
- Daha tez yuxuya get və daha rahat yat
- Çətin emosiyaların öhdəsindən gəlmək
- Təlaşlı və ya dövran edən düşüncələri sakitləşdirin
- Daxili güclə böhranlarla üzləşin
- Özünə inamı gücləndirin
- Daxili uşaq
- Başqaları ilə əlaqə
- Hikmət
- Şəfqət
- Minnətdaram
- Ürəyi aç

Zehinlilik Akademiyasına nə qədər vaxt lazımdır?
İlk effektləri görmək üçün yalnız bir neçə dəqiqə lazımdır. Bizim komandamız daima yeni ideyalar irəli sürür ki, siz zehinliliyi gündəlik həyatınıza asanlıqla və demək olar ki, avtomatik daxil edə biləsiniz.

Mənim üçün də işləyir?
Zehinlilik yaxşı tədqiq edilmişdir və onun rifaha müsbət təsiri bir neçə dəfə təsdiq edilmişdir. Ancaq cəhd etmək öyrənməkdən daha yaxşıdır: Ödənişsiz sınaq həftəsində bunu özünüz üçün sınamaqdan çekinmeyin! Bu yolla heç bir risk etməzsiniz.

Sizi görməyi səbirsizliklə gözləyirik!

Ürəkdən,

Peter Beer (Zəhmlilik Akademiyasının yaradıcısı) + bütün komanda