GLO by Gabbi

Gabbi tərəfindən GLO-ya xoş gəlmisiniz: Bələdçi Həyat Optimizasiyası

Dayanıqlı fitness və qidalanmanın fərdi dəstək və güclənmə ilə görüşdüyü GLO by Gabbi ilə bu gün sağlamlıq səyahətinizə çıxın. Hədəflərinizə və həyat tərzinizə ən yaxşı uyğun gələn proqramı seçin və əsl potensialınızı üzə çıxarmağa və bütöv sağlamlıq üçün səyahətinizi qeyd etməyə həsr olunmuş canlı icmaya qoşulun.

Tam Tək-tək Virtual Məşq Proqramı:

Gabbi Tuft-un Tam BPM Kursu Qabbi Tuftun tam BPM kursu ilə hərtərəfli tək-tək virtual məşq təklif edərək transformativ səyahətə çıxın. Sizi davamlı fitnes və qidalanma vərdişlərinə doğru gücləndirmək üçün hazırlanmış həftəlik dərslərə dalın. Qabbinin üçqat sertifikatlı fitnes və qidalanma məşqçisi kimi təcrübəsindən faydalanın və davamlı dəyişikliklərə elmi əsaslı yanaşmalar vasitəsilə sizə rəhbərlik edin.

Elmi Əsaslı Fərdi Qidalanma Planı:
Elmi prinsiplərə əsaslanan və ehtiyaclarınıza uyğunlaşdırılmış, diqqətlə hazırlanmış qidalanma planı ilə pəhrizinizdə inqilab edin. Yeməklər, qəlyanaltılar və şirniyyatlar daxil olmaqla, müxtəlif yemək seçimlərindən həzz alın. Yemək hazırlığı və ya ailə yeməyi seçimləri ilə tam reseptləri araşdırın. Kalori və makro izləmə stressi ilə vidalaşın, çünki hər yemək planı əlavə rahatlıq üçün yaradılan alış-veriş siyahısı ilə tamamlanır.

Fərdi Fitness Planı:
Olduğunuz yerdə sizinlə görüşmək və sizi hədəflərinizə doğru sövq etmək üçün hazırlanmış fərdi fitness planı ilə potensialınızı üzə çıxarın. İstər evdə, istərsə də idman zalında məşq etməyi üstün tutmağınızdan asılı olmayaraq, fərdi planınız seçimlərinizə və arzularınıza uyğunlaşır.

Kompleks Alətlər və Dəstək:
Qida skaneri kimi əsas alətlərlə yolda qalın və yolda yemək idarə etmək üçün daxil olun. Tərəqqinizi izləmək və cavabdeh olmaq üçün fərdiləşdirilmiş gündəlik izləyicidən istifadə edin. Məşqçinizlə 1:1 söhbəti, qrup qarşılıqlı əlaqələri, motivasiya mesajları və maraqlı çağırışlar və yarışlar vasitəsilə dəstəkləyici icma ilə əlaqə saxlayın.

Həftəlik Qeydiyyatlar və Ağıllı Cihaz Sinxronizasiyası:
Davamlı dəstək və uyğunlaşma təmin edərək, məşqçinizlə həftəlik yoxlamalar vasitəsilə tərəqqinizlə bağlı qalın. Fəaliyyətinizi asanlıqla izləmək və məqsədlərinizə çatmaq üçün sağlamlıq səyahətinizi artırmaq üçün ağıllı sağlamlıq cihazları ilə problemsiz inteqrasiya edin.

GLO Lite Proqramı: Məşğul həyatınız üçün sadələşdirilmiş sağlamlıq

Gabbinin arıqlamağa və fitnesə tam təbii yanaşması Gabbinin sağlamlıq fəlsəfəsinin mahiyyətini arıqlamaq və fitnes üçün uyğunlaşdırılmış sadə paketdə hiss edin. Sağlamlıq və xoşbəxtlikdən ödün vermədən istədiyiniz nəticələrə nail olmaq üçün davamlı təcrübələri və təbii üsulları mənimsəyin.

Aylıq Məqsəd Təyinatı və Davranış Nümunəsi Təlimi Gabbinin dərkedici Davranış Nümunəsi Təlimi ilə tamamlanan aylıq hədəf təyinetmə sessiyaları ilə uğur üçün zəmin yaradın. Maneələri dəf etmək və sağlamlığa doğru səyahətinizdə inkişaf etmək üçün sizə güc verən vərdişləri və düşüncə tərzini inkişaf etdirin.

Reseptlər Kitabı və Asanlıqla İzlənilən Reseptlər Kalori və ya makroları izləmək ehtiyacını aradan qaldıran makrolarınız və pəhriz seçimlərinizlə uyğunlaşdırmaq üçün diqqətlə hazırlanmış, ağız sulandıran 200 reseptdən ibarət xəzinəni barmaqlarınızın ucunda kəşf edin! Asanlıqla yerinə yetirilən təlimatlar və yemək hazırlığı və ya ailə toplantıları üçün hər bir resepti genişləndirmək çevikliyi ilə yeməyin hazırlanmasını sadələşdirin. Həftəlik yemək seçimlərinizi seçin və proqrama alış-veriş siyahınızı doldurmağa icazə verin! Alış-verişi asanlaşdırmaq üçün bütün ərzaq ehtiyaclarınıza əlavə edə bilərsiniz.

Rahat Alətlər və Resurslar Fitnes, yemək hazırlığı və həyat hadisələrini idarə etmək üçün çox yönlü tapşırıq planlayıcısı ilə yanaşı, qida skaneri və jurnal kimi əsas vasitələrdən istifadə edərək sağlamlıq səyahətinizi asanlıqla idarə edin. Ehtiyaclarınıza uyğun hazırlanmış alış-veriş siyahısına daxil olun və problemsiz alış-veriş təcrübəsini təmin edin.

Uyğunlaşdırılmış Məşqlər və Həftəlik Check-Inlər Həm evdə, həm də idman zalı mühiti üçün nəzərdə tutulmuş Team Gabbi məşqləri kitabxanası ilə fitness məqsədlərinizə nail olun. Sizə tərəqqi izləməyə və yol boyu lazımi düzəlişlər etməyə imkan verən həftəlik qeydiyyat zamanı davamlı dəstək və təlimat alın.