Home Workouts for Women

Bu proqramla 30 gün ərzində formada olun!

Nexoft Mobile's Women Fitness - Arıqlama proqramı qadınlar üçün pulsuz bir arıqlama tətbiqidir.

Nexoft Mobile Qadın Fitness-Evdə Arıqlama Proqramı Tətbiqinin içərisində nə var?

-Yaxşı məşqlər
-sinə məşqi
-qol məşqləri
-pazı məşqləri
-qadın ev məşqi
-kardio məşq
-arxa məşqlər
-qarında yağ yandıran məşqlər
-aerobika məşqləri
-Tam bədən məşqləri
-Yeni başlayanlar üçün gündəlik ev məşqləri
-İstiləşmə və uzanma qaydaları
-Qadınlar məşq edir
-Effektiv idman zalı məşqləri
-Abs məşq
-Yağ yandıran məşqlər
-Düz qarın məşqləri
-Bikini məşqləri
-Evdəki qadınlar üçün arxa məşqlər
-Qadınlar üçün daha böyük kalça məşqi
-Fitness izləyicisi və gündəlik xatırlatma
-30 günlük çətinliklər
-Animasiyalar və video təlimatlar
-Sizi müşayiət edəcək fitness məşqçisi
-pilates məşq məşqləri və müqavimət bandı məşqi
-yağ itkisi üçün məşqlər
-qadınlar üçün gəmi itkisi məşqi
-əyilmə məşqi
-5 dəqiqəlik yoga məşqləri


Nexoft Mobile-ın Qadın Fitness-Ev Kilo Vermə Proqramı, fərdi planı ilə sizə təqdim olunan məşqlər sayəsində bir neçə həftə ərzində sürətli arıqlamağa, yağ yandırmağa və əzələ kütləsini artırmağa kömək edir.
Sağlam və uyğun bir bikini bədəni əldə etməyə imkan verir.

Niyə Nexoft Mobile Qadın Fitness- Evdə Arıqlama Proqramları?

-Bu fitness tətbiqi ilə gündəlik fitness vərdişləri qazanmaq daha asandır.
-Avadanlıq olmadan bədən çəkinizlə məşq edin
-Oflayn işləyir.
-30 gün kimi qısa müddətdə forma ala bilərsiniz.
-Yeni başlayanlar, orta və qabaqcıl səviyyələr üçün uyğun gündəlik məşq dəstləri arasından səviyyəniz üçün uyğun məşqi asanlıqla seçə bilərsiniz.
-İdman salonuna ehtiyac olmadan evdə məşq edə bilərsiniz.
-Gündəlik xatırlatma sayəsində idman etməyi də unutmayacaqsınız.
-Arıqlamaq və formada olmaq istəyən qadınlar üçün nəzərdə tutulmuşdur.

Artıq çəki itirmək və yağ yandırmaq Nexoft Mobile's Women Fitness - Evdə Arıqlama Proqramları ilə məşqlərinizi yandırmaqla daha sürətli və daha asandır! Bədən məşqlərindən birini seçin
Bütün vacib hissələri hədəf alır: glutes, abs, bacaklar, qollar, qarın yağı, bel, bud boşluğu məşqləri qadınlar üçün yaradılmışdır.

Şəxsi məşqçinizlə birlikdə bir plan hazırlayın və sizin üçün yaradılmış kalça məşqlərindən birini seçin və kalçalarınızı formalaşdırın və əyrilərinizi ortaya qoyun.

Hər gün 10 dəqiqə vaxt ayıraraq xəyal etdiyiniz bikini bədəninə nail ola bilərsiniz!

Evinizdə, iş yerinizdə, istədiyiniz yerdə və istədiyiniz zaman, EKİPMANSIZ, 1 saatdan az müddətdə şəxsi məşqçinizlə kalori yandırın ... Nə gözləyirsiniz?

Mükəmməl bədən quruluşuna çatmaq üçün hər yaşda olan qadınlar və qadınlar üçün Qadın Fitness - Evdə Arıqlama Proqramları üçün hazırlanmış bu pulsuz fitness tətbiqini yükləyin.

Fit qadın klubu sizi gözləyir. Komandaya qoşulun, Vücud işinizlə məşğul olun, idman zalı pulsuz, 30 gündən sonra əziyyət çəkin, fitness planlarınızı planlaşdırın, abs üçün məşq edin və sağlamlığınızı qoruyun. Bədən hədəfləriniz heç vaxt yaxın olmayıb.
Həmişə cibinizdə axtardığınız şəxsi məşqçi tapa bilərsiniz.

Gözləmək çətindir, sadə məşq edin!