Lose Weight - Weight Loss App

🏆 Cəmi 30 gün ərzində arıqlamağınıza kömək edən sağlam və sürətli arıqlamaq üçün ən yaxşı seçim! O, ixtiyarınızda olan sistematik məşqlər və pəhriz planları ilə arıqlama səyahətinizi dəstəkləmək üçün mütəxəssis olaraq hazırlanmışdır. Təhlükəsiz və davamlı nəticələrə diqqət yetirərək, inadkar piyləri itirəcək, belinizdən düymlər itirəcək, artıq funtları itirəcək, sağlamlığınızı və fitnesinizi yaxşılaşdıracaqsınız.

Arıqlama planı arıqlamağınıza və bədəninizi formalaşdırmağınıza kömək edən qol, omba, qarın və ayaq məşqlərini ehtiva edir. Animasiyalar və video təlimatları ilə siz hər məşq zamanı düzgün formadan istifadə etdiyinizə əmin ola bilərsiniz, arıqlamaq üçün səylərinizi optimallaşdıra bilərsiniz. Heç bir avadanlıq tələb olunmur, bu, evdə və ya hər yerdə, istənilən vaxt arıqlamağı asanlaşdırır.

📣 Ən Yaxşı Arıqlamaq Proqramı 
Fitnes proqramları axtarırsınız? Arıqlamaq çətindir? Arıqlama proqramlarından razı deyilsiniz? Təhlükəsiz və sürətli arıqlamaq üçün "30 Gün ərzində Arıqlamaq" proqramımızı sınayın! Qadınlar üçün pulsuz olan bu fitness proqramı effektiv məşqlər və pəhriz planları təqdim edir. Bu, mövcud olan ən yaxşı arıqlama proqramlarından biridir!

⭐ Xüsusiyyətlər ⭐
√ Kalori və çəki dəyişikliklərinizi izləyin.
√ Aşağı kalorili pəhriz planları
√ 3 məşq intensivliyi variantları
√ Animasiyalar və video təlimatı
√ Bütün bədən sahələri üçün davamlı təlim planları
√ Peşəkar məşqçi ilə arıqlayın
√ Sürətli və Güclü Məşqlər
√ Təlim planınızı fərdiləşdirin
√ Məşq xatırlatmalarınızı təyin edin
√ Sosial mediada dostlarınızla paylaşın 

🥦 30 Günlük Sağlam Qidalanma Planı
Arıqlamağınızı dəstəkləmək üçün gündəlik aşağı kalorili yemək planları təqdim edirik. Səhər yeməyindən axşam yeməyinə və qəlyanaltılara qədər hər yemək üçün mükəmməl reseptlərdən həzz alın. Yolda qalmağınıza və effektiv şəkildə arıqlamağınıza kömək edən balanslaşdırılmış pəhriz ilə hədəflərinizə çatın.

🔥 Seçmək üçün 3 intensivlik səviyyəsi
Davam etmək üçün heç vaxt narahat olmayın! Siz üç təlim intensivliyi səviyyəsindən birini seçə bilərsiniz: başlanğıc, orta və qabaqcıl. Fitnes səviyyənizə uyğun olanı seçin və məşqinizdən həzz alın.

🗓️ Təlim planınızı fərdiləşdirin
Unikal ehtiyaclarınıza uyğunlaşdırılmış məşq planı yaradın! BMI, məşq vərdişləri, fitness məqsədləri kimi təfərrüatları birləşdirərək, arıqlama nəticələrinizi maksimuma çatdıran və sizi motivasiya edən fərdiləşdirilmiş təlim proqramı hazırlayırıq.

🏠 Evdə məşq 
Heç bir avadanlıq tələb olunmadan ev məşqlərinin faydalarından həzz alın! Arıqlayın və yalnız bədən çəkinizi istifadə edən məşqlərlə fit qalın. Bu, istənilən vaxt, hər yerdə fitness məqsədlərinizə çatmağı asanlaşdırır.

🏃‍♀️ Fitness məşqçisi
Bütün idman və məşqlər peşəkar fitness məşqçisi tərəfindən hazırlanmışdır. Bu bələdçilər, cibinizdə şəxsi fitness məşqçisinin olması kimi, arıqlamaq səyahətinizdə sizə kömək edəcək!

💪 Yanan Məşqlər və HIIT Məşqləri
Yüksək intensivlikli məşqlərlə kalori yandırın və sürətlə arıqlayın. HIIT seanslarımız kalori yandırmağı maksimum dərəcədə artırmaq və arıqlamağı sürətləndirmək üçün nəzərdə tutulub. Güclü məşqlə kilolarınızı tez və effektiv şəkildə atmaq üçün limitlərinizi itələyin.

📈 Məşqinizi izləyin
Siz arıqlama tərəqqinizi ətraflı qrafiklərlə izləyə və kalorilərinizi dəqiq saya bilərsiniz. Məlumatlar Google Fit-də sinxronlaşdırıla bilər ki, bu da sizə nailiyyətlərinizi cihazlar arasında problemsiz izləməyə və arıqlamaq səyahətinizdə motivasiya etməyə imkan verir.