Focusability: Stop Daydreaming

Mənim adım Emarceen Yusef və məndə Uyğunsuz Gündüz Xəyalları var. Mən xəyal qurmağı dayandırmağa və oxuyarkən, oxuyarkən və işləyərkən diqqətimi cəmləməyə kömək etmək üçün Focusability tətbiqini hazırladım. Hər gün xəyal qurmağa sərf etdiyim saatlara qənaət edərək mənə çox kömək etdi. Düşündüm ki, bu proqram mənə kömək etsə, yəqin ki, başqalarına da kömək edəcək; ona görə də onu təkmilləşdirdim, daha çox funksiya əlavə etdim və yoxlamaq üçün onu oyun mağazasına yüklədim!

Fokuslanma necə işləyir:

Bu proqramdan istifadə intuitiv DEYİL, ona görə də bu proqramın necə işlədiyini və diqqətinizə necə kömək edə biləcəyini anlamaq üçün YouTube linkində bu qısa videoya baxın: https://youtu.be/-FnVrn-G-HY

Tutaq ki, siz kitab oxumağa çalışırsınız. Əgər ucadan oxusanız və bir müddət sonra xəyal qurmağa başlasanız, əksər hallarda ucadan oxumağı dayandırıb, sükutla xəyal qurmağa başlayacaqsınız. Fokuslanma diqqəti itirdiyinizi aşkar etmək üçün bu nümunədən istifadə edir və o, sizə tapşırığınıza qayıtmağınız barədə xəbərdarlıq edir. Beləliklə, sizə yalnız zəngli saatı yandırmaq, müvafiq səs gücünü təyin etmək və işinizi yüksək səslə yerinə yetirmək lazımdır. Oxuyursan, oxuyursan və ya işləyirsən fərq etməz; zehni diqqət və konsentrasiya tələb edən bir iş olduğu müddətcə.
Konsentrasiyanıza və məhsuldarlığınıza nəzarət etmək üçün digər xüsusiyyətlər də daxil edilmişdir.

Fokuslanma, həmçinin DEHB və ADD olan bir çox insanın məhsuldarlığını artırdı, ona görə də bunu DEHB icması ilə paylaşdığınızdan əmin olun.

Tətbiqin içindəki əlaqə ekranı vasitəsilə mənə təklif və fikirlərinizi göndərməyinizə əmin olun.